ເຫມາະສໍາລັບການເກີດລູກແມ່ນອາຍຸ 20 ຫາ 28 ປີ. ໃນເວລານີ້, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບວຽກງານການລ້ຽງ, ໃຫ້ເກີດລູກແລະລ້ຽງລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ແມ່ຍິງທີ່ຍົກເລີກການເກີດລູກຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍໆຢ່າງ. ທໍາອິດ - ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສຶກສາສູງກວ່າ, ບັນລຸຄວາມສູງໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ບັນລຸຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານວັດຖຸແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ. ທຸກໆເວລາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເຫຼົ່ານີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເກີດລູກທໍາອິດແມ່ນເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງ 30 ປີ. ຖ້າແມ່ຍິງກ່ອນໄວລຸ້ນທີ່ເກີດລູກທໍາອິດເກີດໃນ 30 ປີ, ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແຕ່ເດີມ, ແມ່ທີ່ມີນ້ໍານົມແມ່ໄວໆນີ້ແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບສີ່ສິບ - ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ແມ້ວ່ານັກວິທະຍາສາດອາເມຣິກາໄດ້ຄິດໄລ່ວ່າອາຍຸສູງສຸດສໍາລັບການເກີດລູກທໍາອິດແມ່ນສູງເຖິງ 34 ປີ, ທ່ານຫມໍຂອງພວກເຮົາແນ່ນອນບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມນີ້ເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບແມ່ຍິງທຸກຄົນ. ໃນກໍລະນີພິເສດແຕ່ລະ, ການຖືພາຊ້າມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການຖືພາຂອງແມ່ຍິງຫຼັງຈາກສາມສິບປີ - ແມ່ນຫຍັງ? ຕອນນີ້ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ເລັກຫນ້ອຍ. ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າຢ່າງນ້ອຍຫນຶ່ງຫົວໃຈນ້ອຍທີ່ລໍຖ້າການເກີດຂອງມັນຈະມີໂອກາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊີວິດ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ສຸຂະພາບ
ເງື່ອນໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຖືພາແມ່ນແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ເລື່ອນເວລາຂອງການເກີດລູກເປັນສະຕິປັນຍາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກເຂົາຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ປົກປ້ອງຕົນເອງແລະຈັດຕັ້ງການວາງແຜນລ່ວງຫນ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ທ່ານຫມໍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖ້າແມ່ຍິງປະຕິບັດຕາມສຸຂະພາບຂອງນາງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ບໍ່ມີການລ່ວງລະເມີດແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ການເອົາລູກອອກ, ຫຼັງຈາກການຖືພາຫຼັງຈາກສາມສິບປີຈະບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກການຖືພາໃນ 25 ປີ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເປັນໄປໄດ້
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຍິງດູແລສຸຂະພາບຂອງນາງແມ່ນດີ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແມ່ຍັງກົດລະບຽບນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທໍາມະຊາດຈັດດັ່ງນັ້ນ, ໂອກາດທີ່ຈະຖືພາຫຼັງຈາກສາມສິບແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງລະອຽດ. ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້, ຈໍານວນຂອງຮາກ follicles ໃນຮວຍໄຂ່ຫຼຸດລົງໃນແມ່ຍິງ, ຈໍານວນຂອງຮອບວຽນ anovulatory ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຖືພາຂອງມົດລູກກັບໄຂ່ໃສ່ປຸ໋ຍຫຼຸດລົງແລະມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດໃສ່ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເພື່ອໃຫ້ມີການຖືພາຫຼັງຈາກສາມສິບທ່ານທ່ານອາດຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ເທື່ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທັນທີ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາທີ່ທັນສະໄຫມມີຫຼັກຖານເຕັກນິກແລະເຕັກໂນໂລຢີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ conceive, ຊ່ວຍປະຢັດແລະແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງປອດໄພກັບການຖືພາຕໍ່ແມ່ຍິງເກືອບທຸກໆອາຍຸ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈໍານວນການປ່ຽນແປງຂອງ Chromosomal ເພີ່ມຂຶ້ນກັບອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍ, ມັນກໍ່ຈະມີລູກທີ່ມີຄວາມຜິດກ່ຽວກັບພັນທຸກໍາ. ແຕ່ຢ່າຢ້ານກ່ອນເວລາ. ຖ້າທ່ານຫລືຜົວບໍ່ມີພະຍາດຕິດເຊື້ອ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕົວທ່ານເອງເປັນຜູ້ນໍາພາຂອງເຊື້ອໂຣກທາງວິທະຍາແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີລູກໃນອະດີດ, ໂອກາດທີ່ຈະມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສູງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ປຶກສາກັບພັນທຸກໍາກ່ອນການຄິດຂອງລູກ.
ມີອາຍຸສູງສຸດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາ gestosis ການຖືພາຊ້າຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການຖືພາ. ບາງທີທ່ານຫມໍຈະໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນ. ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນຫຼືຮັບຮູ້ພະຍາດ.
ປຽບທຽບໃນທີ່ດີທີ່ສຸດ
ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີການຖືພາຊ້າ, ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແມ່ນເກືອບດຽວກັນກັບແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງລໍຄອຍໄວຫນຸ່ມ. ເດືອນກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສາມເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນກິນອາຊິດໂຟລິກ. ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງລະບົບປະສາດໃນເດັກ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປປຶກສາກັບຫມໍອຸປະກອນປິ່ນປົວແລະກວດເບີ່ງ. ແຕ່ບໍ່ມີສິ່ງໃດຜິດພາດກັບນີ້, ແລະທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິເສດພວກມັນ. ທ່ານບໍ່ມີສິດທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກເກີດໃຫມ່ຂອງທ່ານ. ເຊື່ອຟັງທ່ານຫມໍທີ່ມີປະສົບການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະຂອງທ່ານແມ່ນແມ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ພະຍາຍາມຈັດຕັ້ງວັນເວລາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຮັດ gymnastics ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, yoga, ລອຍ, ຍ່າງຫຼາຍໃນອາກາດສົດ. ທ່ານຄວນກິນອາຫານທີ່ດີໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງມີອາຫານທີ່ມີຈຸລິນຍາແລະວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ວິຕາມິນ D, E, C. ມີນອນດີ, ນອນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຫາ 9 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ສໍາລັບມື້ພັກຜ່ອນມື້. ຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເປັນລະບົບປະສາດ. ການດຸ່ນດ່ຽງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີໃນການຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດອົດທົນແລະໃຫ້ເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ປັບຕົວທ່ານເອງຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ເນື່ອງ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ.
ການເກີດລູກທໍາມະຊາດ
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າການຖືພາຫຼັງຈາກສາມສິບປີບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການເກີດລູກໄດ້. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຫຼອກລວງ! ແມ່ນແລ້ວ, ມີຂໍ້ແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບພາກສ່ວນຂອງການພະຍາບານ, ແຕ່ວ່າອາຍຸຂອງແມ່ຍິງແມ່ນບໍ່ມີຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້. ຖ້າທ່ານມີສິດທັງຫມົດ (ຂະຫນາດຂອງທ້ອງ, ດັດຊະນີຄວາມດັນເລືອດ, ຜົນການທົດສອບ, ຈໍານວນຫົວໃຈຂອງລູກນ້ອຍ, ບໍ່ມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ) ແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຈັດສົ່ງແບບທໍາມະຊາດ, ແລ້ວຢ່າປ່ອຍມັນ, ເພາະວ່າທ່ານຢ້ານແລະທ່ານຢ້ານ ຄວາມເຈັບປວດ. ຢ່າລົບກວນລູກຂອງທ່ານປະສົບການທາງໂລກຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊິ່ງເປັນການເກີດລູກທໍາມະດາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການພັດທະນາລັກສະນະຂອງເດັກແລະການພັດທະນາບຸກຄະລິກຂອງລາວ. ມັນດີກວ່າການລົງທະບຽນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ພວກເຂົາຈະສອນທ່ານວິທີການຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນການເກີດລູກ, ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຝຶກກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອ (Kegel ອອກກໍາລັງກາຍ) ແລະກໍາແພງທ້ອງຫນ້າ.
Pros of pregnancy late
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີດອກໄມ້ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຜະລິດຂອງຮໍໂມນເພດຍິງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ - estrogens. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໃຫ້ກໍາເນີດລູກນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຮູ້ສຶກແລະເບິ່ງອ່ອນກວ່າຫມູ່. ແມ່ຍິງອັນຕະລາຍໃນແມ່ຍິງດັ່ງກ່າວ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມາຕໍ່ມາແລະສືບຕໍ່ງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
ເດັກນ້ອຍລ້າສຸດຈະກາຍເປັນການກະຕຸ້ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, kid ຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວພໍ່ແລະແມ່, ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນເກມມ່ວນແລະຕອບສະຫນອງກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫມ່.
ປີຂອງທ່ານບໍ່ຄວນເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມສຸກຂອງແມ່. ສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາອາຍຸແມ່ນທັດສະນະຄະຕິຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ແມ່ເປັນຄວາມສຸກ, ບາງຄັ້ງບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ລໍຖ້າດົນ.