- Paprika - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຊູນລົມສີຊົມພູ (steak) - 400 ກຼາມ
- ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຜັກສະກັດ Tomato - 100 ກຼາມ
- Sugar-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ແປ້ງ - 20 ກຼາມ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- Bow-1 ຊິ້ນ
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
1. ພວກເຮົາລ້າງເຕັກນິກສະຫຼັດທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຈືດໆຈາກກະດູກ, ຊຸ່ມຊື່ນແລະມ້ວນໃນ flour. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ມັນໃນແຊ່ frying ເປັນ, fry ມັນ. 2. ຕັດ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜັກທຽມ, ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນແຫວນ. ໃນນ້ໍາຜັກ, ປະຈຸບັນຜັກທຽມກັບຜັກບົ່ວມີຜັກບົ່ວແລະຫມາກເລັ່ນ, ງາມ. 3. ຕົ້ມຫມາກເລັ່ນ (ບໍ່ຫນາ), ຖ້າມັນຫນາ, ພວກເຮົາ dilute ມັນຢູ່ໃນອັດຕາ: ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງນ້ໍາຕົ້ມຕົ້ມຕົ້ມຫນຶ່ງຕົ້ມນ້ໍາມັນຕົ້ມ. ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະເພີ່ມຫມາກເລັ່ນຫຼົ່ນ, ເກືອ, ຕື່ມ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ້ໍາຕານ. ນາທີ 2-3 ຍັງຄົງ stew. 4. ເອົາເຂົ້າຈີ່ຊີ້ນຫມູຂົ້ວເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ແລະຕື່ມນ້ໍາສົ້ມ. 5. ປະມານ 20 ນາທີຈືດຊືມະມ່ວງສີບົວໃນເຕົາອົບຮ້ອນດີ. ຊູນມ່ວງສີຊົມພູແມ່ນກຽມພ້ອມ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍມັນຕົ້ນຫຼືຜັກດຽວກັນ. Bon appetit
ເຄື່ອງດື່ມ: 5