ສະຫຼັດຍີ່ປຸ່ນຂອງແຕງ

ຕັດແຕງເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ປະເພດຂອງ groove ກ່ຽວກັບ ສ່ວນປະກອບໄດ້:

• ຫມາກແຕງໃຫຍ່ - 2 ຊິ້ນ
• ກຸ້ງ - 400 ກຼາມ
• ສົ້ມເຂົ້າ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
• Sauce ຜັກທຽມ - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ແປ້ງ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ເມັດຫມາກງາ - 1 ຊມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ

ຄໍາແນະນໍາ

ຕັດແຕງເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດສ້າງປະເພດຂອງຮົ້ວກ່ຽວກັບແຕງ (ເຊັ່ນໃນຮູບ), ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບຄວາມງາມ, ສະນັ້ນທາງເລືອກ. ພວກເຮົາກະກຽມ marinade: ປະສົມ soy ປະສົມ, ສົ້ມເຂົ້າ, ້ໍາຕານແປ້ງ, ເກືອ. Stirring. ກຸ້ງຕົ້ມແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກເລັ່ນນີ້. ການແຜ່ຜັກແຕງໃນອາຫານ. ກຸ້ງໃສ່ຜ້າຫົ່ມເຈ້ຍເພື່ອຈັດລຽງເປັນ marinade superfluous, ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ເທິງຂອງແຕງ. ຢູ່ເທິງສຸດ, ຮາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍເມັດຫມາກງາ. ຮັບປະທານອາຫານເຢັນ. Bon appetit!

ອາຫານ: 3-4