ອາຫານວ່າງຈາກເຂົ້າຈີ່ pita ບາງກັບ tofu ສະນັ້ນມັນໄດ້ນໍາພາໂດຍຫລາຍວ່າ dough ເຮັດຄວາມສະຫງົບ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການ pizza! ແລະໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, lavash ບາງໆສະເຫມີຈະຊ່ວຍໃຫ້ອອກ, ໃນທີ່ທ່ານສາມາດຫໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະກາຍເປັນອັນເຕັມທີ່. ແລະທ່ານສາມາດໄປຕື່ມອີກແລະ bake pita ກັບ stuffing ໃນລັກສະນະຂອງ pizza favorite ຂອງທ່ານທັງຫມົດ. ໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາຊຸດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜັກບົ່ວ: pseudo-tofu ແລະກຸ້ງ. ຈື່ໄວ້ວ່າກຸ້ງບໍ່ແມ່ນຂອງປາຊະນິດໃດແລະບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ພວກເຂົາແມ່ນ "ອອກຈາກກົດຫມາຍ" ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຖືສິນອົດອາຫານ. ສໍາລັບ tofu, ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍກັບມັນ: ມັນບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ຊັດເຈນແລະມີກິ່ນຫອມ, ສະນັ້ນມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ marinated ໃນເຄື່ອງເທດ, ປະສົມກັບຊອດແລະຈາກນີ້ມັນຈະມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າ tofu ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນແລະພໍໃຈ.
ສ່ວນປະກອບ:- ກຸ້ງ frozen frozen 200 g
- ສີຂຽວເບດສົດ 15 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ 1 tbsp. l
- Oregano ແຫ້ງ 0.25 tsp.
- ຫມາກພິກດໍາສີຂຽວ 4 ຈອກ
- Dill ແຫ້ງດ້ວຍ 0.25 tsp.
- Lavash thin 2 pcs
- Tofu 100 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນເບີ 3 tbsp. l
- ຜັກທຽມ 1 ຜັກທຽມ
- ນໍາໄປໃສ່ຫມາກເລັ່ນ 4 ໂຕນ. l
- Salt 0.5 tsp.
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ໃຊ້ເວລາ: lavash ບາງ, ກຸ້ງ frozen, tofu ເນີຍແຂງ, basil ສົດ, ຜັກທຽມ, ເຄື່ອງເທດ (oregano, dill, pepper), ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາ olive.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ໃນການນໍາຫມາກເລັ່ນຈອກຜັດຜັກທຽມ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນເວີ, ເກືອແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ເອົາເຂົ້າຈີ່ pita ໃສ່ແຜ່ນເຈຍແລະໃສ່ນໍ້າມັນດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອກະສານທີສອງຢູ່ເທິງສຸດຂອງທໍາອິດ, ໃສ່ນໍ້າສົ້ມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ມືຈົມຕົ້ມຖົ່ວນ້ໍາຕານໃສ່ເຂົ້າຈີ່ pita, ແຈກຢາຍຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ໃຫ້ເອົາກຸ້ງທີ່ defrozen ແລະ sprinkle oregano ເທິງ, dill ແຫ້ງ, pepper ສີດໍາ. ຮຸ່ງດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກແລະສະຖານທີ່ໃນເຕົາອົບ preheated ສໍາລັບ 180 ° C ໃນ 10 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ຫອກໃຫຍ່ທີ່ມີແກ້ວໃຫຍ່ຫຼືແຕກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ສະກັດ pizza ສໍາເລັດຮູບກັບ basil.