ສະຫຼັດກັບຫມາກເຟືອງຫມາກສະຫຼັດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແລະມີນ້ໍາທີ່ມີກິ່ນຫອມຈາກ kubniki, ຜັກທຽມ, ສອງຊະນິດຂອງສະຫຼັດແລະສອງຊະນິດຂອງແກ່ນ sunflower: ຜັກແລະ sunflower. ດ້ວຍຊຸດວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດ, ການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາມັນແດດ, ສົ້ມເຫລົ້າແລະຂີ້ຢຸ່ນຢ່າງສົມບູນ. ສາມາດກິນຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວຫຼືສະໂມສອນ. ແຕ່ລະປະເພດຂອງ jam ຈະນໍາເອົາບັນທຶກເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ໃນສະຖານທີ່ຂອງຂ້ອຍ, ແທນທີ່ຈະຂັດຂີ້ເຫຍື້ອ, ກີບດອກຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຊາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, rubbed ກັບ້ໍາຕານ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນກິ່ນຫອມຫຼາຍ, ມີລົດຊາດແລະມີນ້ໍາຫນັກ!
ສ່ວນປະກອບ:- ສະຕໍເບີລີ່ 200 ກໍາ
- ແກ່ນຂອງ sunflower chipped 3 tbsp. l
- ແກ່ນຂອງຜັກ 3 tbsp. l
- ຜັກບົ່ວ 30 ກໍາ
- ສະຫລັດ Lollo Rossa 50 ກໍາ
- ສະຫລັດຂຽວ 50 ກໍາ
- ຜັກທຽມສົດ 1 ຊໍ່
- Salt 0.5 tsp.
- ສົ້ມເຫຼົ້າຂາວ 3 tbsp. l
- ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີການປັບປຸງ 65 ມົນ
- Jam 2 tbsp. l
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີສະຕໍເບີຣີ, ຜັກບົ່ວ, ສອງຊະນິດຂອງສະຫຼັດ, ທຽມກັບຜັກຫົມ, ເກືອ, ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້, ຫມາກມ່ວງ, ສົ້ມເຫຼົ້າ, ແກ່ນຜັກທຽມແລະແກ່ນດອກໄມ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 Strawberries ຖືກລ້າງ, peeled ແລະຕັດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ແກ່ນອົບອຸ່ນ 2-3 ນາທີໃນເຕົາອົບຮ້ອນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ສໍາລັບການສະຫນອງນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ປະສົມນ້ໍາມັນແດດ, ສົ້ມເຫຼົ້າ, ເກືອ, ຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຜັກບົ່ວແປ້ງຫຼາຍໆ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນ grater ພິເສດ). ເພີ່ມຜັກບົ່ວໃສ່ສະຖານີອາຍແກັດ. ລ້າງຜັກບົ່ວໃນເວລາ 5-7 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສະຫຼັດແລະຜັກທຽມທີ່ຈະລ້າງ, ຈືດໆໃຫ້ເປັນຕ່ອນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ເອົາສະຫຼັດແລະຜັກທຽມໃສ່ອາຫານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ທາງເທີງກັບ strawberries.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງແລະເອົາຜັກບົ່ວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ສະກັດກັ້ນເມັດທີ່ກຽມໄວ້. ສະຫລັດແມ່ນກຽມພ້ອມ!