Hydrotherapy
ບໍ່ດົນມານີ້, ຂັ້ນຕອນທີ່ນໍາສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການປິ່ນປົວຂອງນ້ໍາສະອາດມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ມັນສາມາດເປັນອາບ Vichy ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼື Charcot ຫຼືອາບນ້ໍາເຢັນ. ຫຼາຍຄົນມີຫນ້າທີ່ hydromassage ຢູ່ເຮືອນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຮູ້ວິທີການສະຫວັດດີການທົ່ວໄປດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ.
ນ້ໍາເຮັດວຽກໄດ້ດີແລະງ່າຍດາຍ: ມັນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມອົດທົນແລະຄວາມກົດດັນ, ເສີມສ້າງຜິວຫນັງ. ແຕ່ຂັ້ນຕອນການນໍ້າບໍ່ປອດໄພຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າ.
ຜົນກະທົບນ້ໍາໃດໆທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃນຂະບວນການອັກເສບຈໍານວນຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ARI ສາມັນສາມາດກາຍເປັນການປະຕິເສດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວແລະມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ມີບາງບັນຫາກ່ຽວກັບ gynecological, ມີການຖືພາ, ສັບສົນໂດຍພະຍາດຫຼືຄວາມກັງວົນຂອງການລ່ວງລະເມີດ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ການຊີ້ບອກກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບໂດຍທ່ານຫມໍທີ່ພິເສດ, ແລະບໍ່ແມ່ນໂດຍທ່ານຫມໍເຄື່ອງສໍາອາງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຫນ້າທີ່ແພດຍັງບໍ່ແນະນໍາຂັ້ນຕອນໃດໆກ່ຽວກັບນ້ໍາ, ຍົກເວັ້ນອາບນ້ໍາແສງສະຫວ່າງໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ເພາະວ່າການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມແລະການລະເມີດຂອງຈຸລິນຊີຂອງຊ່ອງຄອດອາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ມັນຄວນຈະມີຄວາມສົນໃຈກັບຄວາມຍາວຂອງຂັ້ນຕອນ. ຫຼາຍກ່ວາ 20 ນາທີບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີລາຍງານການໂຄສະນາຂອງ salon. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົນກະທົບດ້ານການແພດໄວຂຶ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມ salon ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເວລາ.
Wraps.
Wraps ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຄື: ຕົມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ໂກເລດ, ຢາສະຫມຸນໄພ. ເຂດທີ່ມີບັນຫາຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນການເຄືອບດ້ວຍມວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ຢູ່ໃນຫນັງແລະຜ້າຂົນຫນູ, ຜ້າຫຸ້ມອົບອຸ່ນແລະຄວາມຮ້ອນຫຼືແຜ່ນປຽກ. ປະເພດຂອງການປະຕິບັດແບບ SPA ນີ້ໄດ້ເອົາສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຮັດວຽກ, ລ້ຽງຈຸລັງແລະລົບລ້າງໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນແລະ cellulite. ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າຜົນຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ຈາກຫຼາຍໆມື້ຫາຫຼາຍໆອາທິດ, ໃນການສະແດງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເວົ້າ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈະຖືກໂຄສະນາເປັນທີ່ທົນທານ.
ການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງທະເລແມ່ນມີຄວາມເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນພິດຫຼາຍ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ລະບົບຮໍໂມນ, ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ມີການຖືພາແລະຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ "ຂີ້ໂມ້" ແລະຊັອກໂກແລດສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ, ປິ່ນປົວຜິວຫນັງແລະປິ່ນປົວ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມແພງ. ມັນຍັງບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກິນມັນທັນທີ, ພວກເຂົາປະຕິບັດຢ່າງຊ້າໆແລະພຽງແຕ່ມີຂັ້ນຕອນປົກກະຕິ.
Parillya
ຫ້ອງນ້ໍາ, ໂຊນາແລະຮາມໍາແມ່ນຢູ່ໃນເກືອບທຸກ salon ແລະມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ດີ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໃນຕົວເອງ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນທາດພິດອອກໄປແລະປອນເພີ່ມເຕີມກໍ່ລົ້ມລົງ, ຜິວຫນັງແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການປອກເປືອກ, ການນວດຫຼືການຫຸ້ມຫໍ່. ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເພີ້ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂຣກເຊື້ອເຫັດ, ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມຍາວນານໃນຊາວຫນ້າແລະອາບນ້ໍາກ່ອນທີ່ຂັ້ນຕອນທີ່ມີຜົນຕໍ່ເຮືອ. ມີວິທີການປານກາງແລະສົມເຫດສົມຜົນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ slag, ແລະຈາກສູນກາງພິເສດ, ທ່ານຈະຝຶກອົບຮົມເຮືອແລະຫົວໃຈ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ zealous ເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຮູ້ວ່າບໍ່ມີວິທີການສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ສະເພາະແລະ 100% ປອດໄພ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາເວົ້າຫຍັງ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງການ salon, ເລີ່ມຕົ້ນກັບຄົນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ເພື່ອສອນຮ່າງກາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເປີດເຜີຍຈາກພາຍນອກ. ລະມັດລະວັງສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຫມໍບໍາລຸງ.