ວິທີການກິນກ່ອນທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນ

ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນກິນ. ຜົນສໍາເລັດຂອງລາວແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ລາວໃຊ້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງ. ບັນທຶກໄວ້ໃນກິດຈະກໍາກິລາຂອງລາວຈະຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ລາວລ້ຽງຮ່າງກາຍກ່ອນແລະຫລັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ.

ແລະການຂົ່ມຂູ່ໃນເກມທາງເພດຈະເປັນຜົນມາຈາກສິ່ງທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຕົວປະຕິບັດກ່ອນການຮ່ວມເພດ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍແລະມີເຫດຜົນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ບັນຫາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການຂອງຕົນເອງແລະໃນທຸກໆສະພາບຂອງຊີວິດຂອງຕົນເອງເຊັ່ນວ່າຕົວເລກຈະຖືກປະສົບຄວາມສໍາເລັດ. ແຕ່ຖ້າຫາກມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນເພື່ອຄວາມສະຫນຸກສະຫນານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືສິ່ງທີ່ຄວນກິນກ່ອນແລະຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການອອກກໍາລັງກາຍກິລາມັນກໍ່ບໍ່ຍາກທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ. ແຕ່ໃນ vain: ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສຸກຂອງທ່ານເອງຈາກປະເພນີຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ.

ເປັນຫຍັງກິນທຸກຢ່າງກ່ອນທີ່ຈະຮ່ວມເພດ?

ແນ່ນອນ, ມີຄວາມສຸກກ່ອນທີ່ຈະຮັກ. ຢ່າງຫນ້ອຍເນື່ອງຈາກວ່າໃນຂະບວນການປະຕິບັດໂດຍກົງຄົນຫນຶ່ງບາດແຜບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາການຝຶກອົບຮົມໃນ simulators. ຫຼືສໍາລັບ sake ຂອງບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງນອນຫລັບ, ພຽງແຕ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເຍາະເຍີ້ຍຫວານ. ເຄິ່ງທີສອງ, ຖ້ານາງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຄີຍມີຄວາມຕ້ອງການນີ້, ການຕິຕຽນຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງດັ່ງກ່າວບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ.

ການໂຕ້ຖຽງອີກຕໍ່ໄປກ່ຽວກັບການກິນອາຫານກ່ອນການຮ່ວມເພດ: ຂະບວນການນີ້ໃນຕົວຈິງອາດຈະໄດ້ຮັບການຫັນເຂົ້າໄປໃນການເບິ່ງແຍງທີ່ແທ້ຈິງ. ຄ່ໍາ romantic - ມີທຽນໄຂ, ໃນຫ້ອງທີ່ມີແສງສະຫວ່າງອອກຫຼືໃນອໍານາດຂອງ shadows cast ໂດຍ fireplace ໄຟ - ຈະສະຫນອງບໍ່ພຽງແຕ່ໂປຣໄຟລສິດ, ແຕ່ຈະປຸກຄວາມປາຖະຫນາ. ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນມັນ, ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມລະອາຍກັບກັນແລະກັນ, ແນ່ນອນ. ແລະວິທີການຈໍານວນຫຼາຍໃນການກໍາຈັດຂອງເຂົາເຈົ້າເກມຕົ້ນສະບັບທີ່ມີການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນຫຼືການກິນອາຫານທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງຕ່ອນຂອງອາຫານແຕ່ລະຄົນພາຍໃຕ້ເບິ່ງ enthusiastic ຂອງ viewer enchanted - ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ. ໃນສັ້ນ, ການກິນອາຫານກ່ອນທີ່ຈະຮ່ວມເພດຮ່ວມກັນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງທີ່ມີເກມທີ່ຫນ້າສົນໃຈຍາວ, ເຈັບປວດ, ແຕ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ແລະ, ແນ່ນອນ, ປັດໄຈ, ໂດຍສະເພາະວິທະຍາສາດ. ເພດ - ຄວາມກົດດັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະສຸກ, ສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມກໍາລັງສໍາລັບມັນ. ແລະບ່ອນອື່ນທີ່ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຈາກອາຫານ? ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນນະພາບຂອງຜົນສໍາເລັດຂອງຄວາມຮັກແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນຮໍໂມນທີ່ມີຢູ່ໃນເລືອດ, ທີ່ເອີ້ນວ່າ testosterone. ເຊິ່ງແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຍົກສູງບົດບາດກ່ອນການຮ່ວມເພດ. ມັນຈະແຈ້ງ, ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.

ອຸດົມສົມບູນຜິດປົກກະຕິຂອງທາງເລືອກ.

ແນ່ນອນ, ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການກິນອາຫານກ່ອນການຮ່ວມເພດຄວນຈະຄອບຄອງທຸກຄົນທີ່ຝັນຢາກຄົ້ນພົບໂລກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ເບິ່ງທ້ອງຟ້າທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍເພັດແລະພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມສຸກຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງ. ແຕ່ວິທີການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມເຊື່ອແລະຄວາມສັບສົນທັງຫມົດ, ເຊິ່ງ ration ຂອງ lovers ແມ່ນເຕັມໄປຈາກວັນທໍາອິດຂອງການກໍ່ສ້າງຂອງຕົນ? ຫຼາຍພຽງແຕ່ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ທົດລອງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ທໍາອິດ - ພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຶກສາ.

ຫນ້າທໍາອິດ, lovers ຕາເວັນອອກແມ່ນແນ່ໃຈວ່າທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດຕົ້ນຕໍສໍາລັບພວກເຂົາຈະເປັນຖ້ວຍທີ່ມີກິ່ນຫອມແນ່ນອນ. ເຜັດ, ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ - ການກະກຽມຈາກພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແທ້ຈິງແລະເຕັກໂນໂລຊີທີ່ຖືກຕ້ອງ - ໃນຂອບຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນສະເຫມີຍິນດີຕ້ອນຮັບ.

ອັນທີສອງ, ຊາວອິຕາລຽນແລະຊາວສະເປນ - ຄູ່ຜົວເມຍຄົນອື່ນໆທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານດ້ານການຮັກ - ແມ່ນແນ່ໃຈວ່າອາຫານທະເລຂອງຄົນຮັກຈະບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄວນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານ. ມັນສາມາດເປັນປາແດງ (ປາແຊນມອນ, trout), caviar ທຸກປະເພດແລະການປ່ຽນແປງຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກຸ້ງ, ຫມູ, ໂຕະຕຸບ, ອາຫານກະປູ, ອ້ອຍ.

ອັນທີສາມ, Slavs - fans ຂອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງຊະນິດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ - ເຊື່ອວ່າໂດຍບໍ່ມີພວກເຂົາແລະການຮ່ວມເພດຈະບໍ່ສົດໃສຍ້ອນວ່າມັນຈະກາຍເປັນ. ຖ້າມັນທັງຫມົດນີ້ປະສົມ, ເພີ່ມ prunes, apricots ແຫ້ງແລ້ງແລະ raisins ແລະລະດູທີ່ມີ້ໍາເຜີ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດມົນຕີຕົວທ່ານເອງທີ່ມີ insatiability ຂອງທ່ານໃນຕຽງນອນ.

ສີ່, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບທົ່ວໄປ. ພວກເຂົາຖືກນັບຖືໂດຍຄົນຮັກຂອງປະຊາຊົນທັງຫມົດຂອງໂລກ, ເພາະວ່າຄຸນນະພາບຂອງຜົນກະທົບຂອງພວກມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຕົວຈິງແລ້ວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫມາກຖົ່ວ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຂ່. ໃນອາຫານໃດໆທີ່ມີອາການດັ່ງກ່າວຈະເບິ່ງງ່າຍແລະສະບາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການວັດແທກສໍາລັບການເຂົ້າຮັບຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າ: ຖ້າທ່ານກິນ 2 ກິໂລກຣາມ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການຮ່ວມເພດ, ຫຼືໄປຫ້ອງນ້ໍາ, ເຊິ່ງຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ແຜນການໂລແມນຕິກ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນອາຫານ, ເພື່ອກະຕຸ້ນການຮ່ວມເພດ.

ຖ້າທ່ານເບິ່ງສູດສູດອາຫານທັງຫມົດ, ຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສະເຫນີໃຫ້ໃຊ້ເປັນເຊື້ອພະຍາດ, ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາລັກສະນະທົ່ວໄປໃນພວກມັນ. ເຖິງວ່າຈະມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ, ທຸກໆອາຫານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນກ່ອນການຮ່ວມເພດ, ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ທໍາມະຊາດແລະເປັນປະໂຫຍດ. ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ສານອັນສໍາຄັນແລະຢາຮັກສາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ - ນັ້ນແມ່ນວິທີການກິນ, ເພື່ອວ່າກິດຈະກໍາທາງເພດແມ່ນສູງສຸດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ກ່ອນການຮ່ວມເພດຄວນຈະມີກິ່ນຫອມ, ສົດແລະສົດໃສ (ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສີທໍາມະຊາດ).

ກ່ຽວກັບອາຫານສະເພາະ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ທົດລອງຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊອກຫາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະເຄິ່ງທີສອງຂອງທ່ານທີ່ມີການປັ່ນປ່ວນຢ່າງບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນໄປໄດ້ສາມາດຖືກກໍານົດ 10 ປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ.

1. ສີຂຽວ: ຫອມ, parsley, coriander, dill, ມິນ, laurel, ສະຫຼັດ.

2. ການປຸງແຕ່ງ: curry, rosemary, ໄຄ, ຂີງ, pepper, cumin.

3. ອາຫານທະເລ: ກຸ້ງ, ຮວຍໄຂ່, ປາແຊນມອນ, ກຸ້ງ, ທະເລ, ປູ, ຕຸ້ມຫມາກ.

4 ຖົ່ວ

5 ໄຂ່

6. ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.

7. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ: ໂດຍປົກກະຕິ prunes ແລະ raisins.

8. ຜັກທຽມ (ໃນອາຫານ, ສະຫຼັດ, ເມ່ືອຍ່ອງ).

9 Olive oil

10 ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ສົດ

ບໍ່ມີການຫ້າມຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານຊີ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີພວກເຂົາແລະມື້. ແຕ່ຊີ້ນໃນອາຫານນີ້ຄວນແນ່ນອນ. ໄກ່ທີ່ເຫມາະສົມເຫມາະສົມ. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ - ຊີ້ນສີຂາວ, boneless ໃນເຄື່ອງເທດແລະ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຈໍານວນຂອງຊີ້ນງົວໃຫ້ແກ່ສະຫຼັດ, ແຕ່ - ໃນຈໍານວນທີ່ຈໍາກັດຫຼາຍ. ແລະເຫມາະສົມ, ຊີ້ນແມ່ນດີກ່ວາ (ຊີ້ນຫມູ, ຊີ້ນງົວ, ແກະ) ແທນທີ່ຈະມີປາ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມີຊີວິດຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດ.