ວິທີການປະຕິບັດກັບການສະແດງຂອງ kinetosis ໃນເດັກນ້ອຍ?

ບົດຂຽນນີ້ຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບການສະແດງຂອງ kinetosis ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ, ວິທີການອື່ນໆແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ວາງແຜນ.


ຢາປິ່ນປົວ

ໃນມື້ນີ້, ຮ້ານຂາຍຢາໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາມີທາງເລືອກຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ kinetosis, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ 10-12 ປີ. ຈຸດປະສົງຂອງຢາເສບຕິດໂດຍສະເພາະ, ຢາແລະວິທີການນໍາໃຊ້ນັ້ນຄວນຈະມາຈາກແພດເດັກຫລືຫມໍປະສາດ.

ຢາຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຖືກນໍາມາລ່ວງຫນ້າ (ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນການເດີນທາງ) ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດປ້ອງກັນອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍໄດ້. ຢາບາງຊະນິດພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການປວດຮາກແລະວຽນ. ທ່ານຫມໍຈະແນະນໍາທ່ານໃຫ້ໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວເທົ່ານັ້ນຖ້າການເດີນທາງນັ້ນຍາວ, ແລະເດັກອ່ອນຈະທົນທຸກທໍລະມານ. ສໍາລັບການປ້ອງກັນຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ. ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວອາດຈະມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ສະແດງອອກ, ຕົວຢ່າງ, ໃນອາການແພ້. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນຢາຖ້າຫາກວ່າມັນໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນແລ້ວກ່ອນຫນ້ານັ້ນ (ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ການໂຈມຕີອີກເທື່ອຫນຶ່ງ). ຖ້າການເດີນທາງບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນເວລາດົນ (ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ), ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຢາ.

ທຸກໆວິທີຕໍ່ຕ້ານ kinetosis ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຫລາຍກຸ່ມ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຢາບໍ່ມີອໍານາດໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ?

ມັນເກີດຂຶ້ນແລະດັ່ງກ່າວ, ເມື່ອຜົນກະທົບຈາກການໄດ້ຮັບການກຽມການແມ່ນສັງເກດເຫັນວ່າອ່ອນແອຫຼືບໍ່ມີທັງຫມົດ. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມບໍ່ສະອາດຂອງບຸກຄົນຕໍ່ຢາເສບຕິດໂດຍສະເພາະ. ກະລຸນາສັງເກດ, ການເພີ່ມຂື້ນແລະການໃຊ້ຢາໃຫມ່ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ຈົ່ງປ່ວຍແລະຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານເດີນທາງທີ່ສະດວກສະບາຍໂດຍການນໍາໃຊ້ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາເພື່ອຕ້ານອາການເຈັບປ່ວຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.

ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາປົວພະຍາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ kinetosis

ມີວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຫຼາຍທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາການເຄື່ອນໄຫວ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບປີ, ຂ້ອນຂ້າງປອດໄພແລະກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີໃຜຈະຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາຈະຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງເດັກແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນ, ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສາເຫດຂອງການເຈັບປ່ວຍ.

ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບພະຍາດປວດຮາກແລະການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຂີງ. ມັນຕ້ອງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນບາງໆແລະພຽງແຕ່ດູດໃນໄລຍະການເດີນທາງ. ເດັກນ້ອຍທັງຫມົດບໍ່ຄືກັບລົດຊາດຂອງຂິງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດທົດແທນມັນກັບ biscuits ຂີງຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມ. ດື່ມຊາຂີງຫຼື້ໍາຕົ້ມກ່ອນການເດີນທາງ.

ເດັກນ້ອຍບາງຄົນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ໍາມັນແລະດອກໄມ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຫຍົດນ້ໍາມັນໄວ້ໃນຖົງມືຖືຫຼືຜ້າຫົ່ມແລະຫາຍໃຈທາງອາກາດຜ່ານມັນ.

ຕ້ານໂງ່ນຫີນ, ຊ່ວຍໃຫ້້ໍາຕົ້ມນ້ໍາມັນຫອມຫຼືນ້ໍາຫອມ spinach. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມຫຼາຍພຽງແຕ່. ການສີດນ້ໍາມັນອວັດ: ຄວນໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມ 1 ບ່ວງໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30-40 ນາທີແລະມີນ້ໍາຫນັກ. ນ້ໍາຈາກ spinach ລ້າງສົດທີ່ຖືກສະກັດໂດຍວິທີຂອງ juicer ເປັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບການເດີນທາງລ່ວງຫນ້າ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ (ປະມານ 1/4 ຈອກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້) ສາມຫາສີ່ມື້ກ່ອນວັນທີ່ເດີນທາງ.

ໃນການເດີນທາງເປັນເຄື່ອງດື່ມ, ຄວນໃຊ້ນ້ໍາແຮ່ທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສຫຼືນໍ້າສົ້ມບາງຢ່າງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມພວກເຂົາໃນຂະຫນາດນ້ອຍໆ.

ຢູ່ເທິງຖະຫນົນມັກຈະເຊັດໃບຫນ້າແລະມືຂອງເດັກທີ່ມີຜ້າພົມຊຸ່ມ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານຢູ່ເທິງຫນ້າຜາກ. ເດັກຄວນຈະເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ກວ້າງຂວາງດ້ວຍຄໍກວ້າງ, ໂດຍບໍ່ມີສາຍຢາງແລະສາຍທີ່ແຫນ້ນ. ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ - ເອົາໃຈໃສ່ເດັກນ້ອຍໃນ lap ຂອງລາວແລະເວົ້າກັບເຂົາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ເຂົາມັກ. ມັນຈະລົບກວນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ຍັງ, ການນອນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດການເຈັບປ່ວຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.

ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການດູດຊືມຫຼາຍຂື້ນໃນວິທີການ, ເຊິ່ງ, ຖ້າຫາກວ່າ inclined ກັບໂງ່ນຫີນ, ແມ່ນຜິດພາດພື້ນຖານ. ການກິນອາຫານຫລາຍຊະນິດພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ແນ່ນອນ, ເດັກທີ່ຫິວກໍ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້. ແນະນໍາໃຫ້ຈັດແຈງອາຫານຫວ່າງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນເດີນທາງ. ອາຫານຄວນຈະຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະອອກແລະເສັ້ນທາງ - ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປາຕົ້ມ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ cottage. ມີການເດີນທາງໃນການເດີນທາງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໂຊດາແລະນົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເດັກນ້ອຍຂີ່ລົດຢູ່ເທິງຖະຫນົນ, ຢ່າກິນກັບລາວ. ນີ້ກໍ່ສາມາດ provoke ການໂຈມຕີໄດ້.

ຖ້າການເດີນທາງຫ່າງໄກ, ລ່ວງຫນ້າ, ພິຈາລະນາບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້. ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຢຸດເວລາພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ຫນຶ່ງບໍ່ທັນໄປຕາມຖະຫນົນ, ແລະຍ່າງໃນອາກາດສົດ 30-40 ນາທີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮັບມືກັບການເຈັບປ່ວຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.

ການຝຶກອົບຮົມກໍານົດເວລາ

ຖ້າທ່ານມັກຈະເດີນທາງໂດຍລົດຫຼືການຂົນສົ່ງອື່ນໆ, ເລີ່ມຕົ້ນຝຶກອົບຮົມອຸປະກອນປະຈໍາວັນຂອງເດັກ.

ພໍ່ແມ່ບາງຄົນເລີ່ມກິນເດັກກັບພວກເຂົາເກືອບທັງຫມົດຈາກການເກີດລູກ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນວິທີການນີ້ອຸປະກອນ vestibular ຂອງ crumbs ສາມາດປັບຕົວກັບການເຄື່ອນໄຫວ. ໂປດທາບວ່າການເດີນທາງດັ່ງກ່າວຕ້ອງເຮັດຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງລົດແລະສໍາລັບໄລຍະສັ້ນ.

ການຝຶກອົບຮົມສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ມາດຕະຖານຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວນເປັນປົກກະຕິ. ຕົວຢ່າງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມເຄື່ອງອຸປະກອນປະກອບອາຊີບ: ການນຸ່ງເສື້ອແລະໂງ່ນຫີນຂອງເດັກຢູ່ໃນມືຂອງເພິ່ນ, ການບີບນວດກ່ຽວກັບບານ gymnastic, ການຫມູນວຽນຂອງເດັກ, ການບີບອັດແລະຄວາມສັບສົນ. ການຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວຢາກໃຊ້ພໍ່. ເລື້ອຍໆພວກເຮົາເຫັນວິທີທີ່ພວກເຂົາໂຍນ, ບິດແລະຂັດຂວາງລູກຂອງພວກເຂົາ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມມ່ວນແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ເດັກທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຫາຄຶ່ງຫນຶ່ງຫາສອງປີຕ້ອງໄດ້ຮັບການສອນທີ່ຈະ skate "sausage" ຈາກຂ້າງຄຽງຂ້າງ, ຍ່າງເທິງ curb ຫຼື log, swing ມັນສຸດ swings ແລະ roundabouts, ສອນໃຫ້ລອຍແລະເຕັ້ນໄປຫາສຸດ mattress ອັດຕາເງິນເຟີ້ໄດ້.

ການຫລອກລວງແມ່ນເປັນປະກົດການຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າມາດຕະການທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ຕ້ານມັນຍັງມີຢູ່. ປະຕິບັດຕາມເຄັດລັບແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍ, ທ່ານຈະຊ່ວຍປະຢັດລູກຂອງທ່ານຈາກບັນຫາເພື່ອໃຫ້ລາວສາມາດເພີດເພີນກັບການເດີນທາງພ້ອມກັບທ່ານ.

ຈະມີສຸຂະພາບດີ!