ສິວແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງຜິວຫນັງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ປະເຊີນຫນ້າ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ. ການເກີດຂື້ນຂອງພວກມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂັດຂອງຮູຂຸມຂົນ, ຕ່ອມ sebaceous. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສະແດງໃນໄລຍະປີການປ່ຽນແປງ. ໄຂມັນ, ຊຶ່ງຜິດປົກກະຕິໃນທໍ່ຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຕ່ອມ sebaceous, ມັນສົ່ງເສີມການແຜ່ກະຈາຍຂອງ microbes ທີ່ເພີ່ມທະວີການແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດໃຫ້ສິວຫຼືສິວ. ວິຕາມິນຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການແລະວິທີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຮອຍຂອງຫົວເຂົ່າຈະຍັງຄົງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງເພື່ອຊີວິດ. ໃຫ້ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາວິທີປິ່ນປົວສິວແລະສິວແລະວິທີການນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.
ສາເຫດຂອງສິວ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫົວຫມູໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນຈໍານວນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບ 21-26 ປີ, ແລະເລີ່ມຫາຍໄປໃກ້ກັບອາຍຸແກ່. ລ້າງມືຂອງທ່ານສະອາດແລະສະເຫມີບີບລົງສິວ. ຫຼັງຈາກການບີບນ້ໍາແລ້ວ, ເຊັດຈຸດເຈັບປວດດ້ວຍເຫຼົ້າເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າຫນ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນໃຫຍ່ໂດຍສະເພາະ, ເມື່ອຫນຶ່ງມື້, ເຊັດໃບຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາມັນໄຮໂດຣເຈນ. ໃນແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່, ສິວເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປາກົດໃນ PMS. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີສິວແລະສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນເວລານີ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການດູດຊືມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລ້ວບ່ອນທີ່ມີບັນຫາຄວນໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຈາກການຕິດເຊື້ອພະຍາດ. ເຄື່ອງສໍາອາງໃນເວລານີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ນໍາໃຊ້, ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສັບສົນ, ຢ່າໃຊ້ສີຄີມ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ມັນກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີສິວ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງສິວໃນຜິວຫນັງ, ທ່ານຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານໄຂມັນຂອງທ່ານ, ອາຫານເຜັດ, ຢ່າກິນຫວານຫຼາຍ.
ສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມີຈຸດສີຂີ້ເຖົ່າຈໍານວນຫຼາຍ, ໃຫ້ເຊັດດ້ວຍນ້ໍາສະບູທີ່ອ່ອນໆ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການດູດຊືມໃນໂຟມສະບູ, ຫຼືໃນການແກ້ບັນຫາທີ່ມີເຫຼົ້າ. ໃບຫນ້າຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງດ້ວຍຫມອກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟຈາກຢາພື້ນເມືອງ.
ຜິວຫນັງ, ທີ່ມັກຈະສິວ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມເວລາສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃຊ້ lotions ຕ່າງໆ, gels, ອາບນ້ໍາສໍາລັບການລ້າງ. ໃນຮ້ານຄ້າແລະຮ້ານຂາຍຢາມີຫຼາຍຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີສິວ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວິທີປິ່ນປົວສິວໂດຍບໍ່ມີການບາດເຈັບ. ທັງສອງສິວແລະສິວເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງບໍ່ສະບາຍ.
ວິທີປິ່ນປົວສິວ?
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສຽບທໍ່ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຊ້ອາຍ້ໍາອາຍ. ງາມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນອ່າງໃນຂະນະທີ່ tilting ຫົວຫນ້າມັນ. ກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າອົບອຸ່ນແລະຖືມັນຢູ່ໃນອ່າງເກັບນ້ໍາໃນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ. ທ່ານສາມາດເຮັດກະດູກສັນຫຼັງໄດ້. ພວກເຂົາແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດຈາກຢາພື້ນເມືອງ (chamomile, calendula, sage). ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແຊ່ນ້ໍາໃນການ້ໍາຕົ້ມຂອງຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ແລະບີບມະຫາຊົນໃສ່ໃບຫນ້າ. ຫຼັງຈາກ masks ແລະຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ໄດ້ອອກໄປຕາມຖະຫນົນ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຢັນ. ເພື່ອຮັກສາສິວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນ. ການປິ່ນປົວສາມາດດໍາເນີນການທັງວິທີການອື່ນໆ, ແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ມີການປິ່ນປົວສິວຫລາຍຊະນິດຄື:
- ສໍາລັບການປິ່ນປົວທ່ານສາມາດໃຊ້ເບຍເບຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສິວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຊື້ອລາສໍາລັບສອງ ceylons. ບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ທ່ານສາມາດກິນ yeast ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂັດກັບນົມ.
- ເມື່ອມີສິວ, ພະຍາຍາມກິນເຂົ້າຫນົມຫວານແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ໃຊ້ຕົ້ມຜັກກາດ, parsley ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ທ່ານສາມາດທົດແທນ parsley ກັບນ້ໍາ carrot.
-Use nettles ຈອກ nettle ຫຼາຍລະອຽດ. ແລະ 2 tbsp. ຊ້ອນບ່ວງທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນ. ໃຫ້ມັນໃຊ້ສໍາລັບເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 2.5 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາເຄິ່ງແກ້ວ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ສໍາລັບປະຈຸບັນພວກເຮົາຕ້ອງການຮາກຂອງ dandelion ເປັນ. ຂີ້ຝຸ່ນໃຫ້ພວກເຂົາດີຫຼາຍແລະປະສົມກັບນ້ໍາຕົ້ມ (1 ຈອກ), ຕົ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບໄຟໄຫມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ 20 ນາທີ, ເຢັນສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຕໍ່ຕ້ານແລະໃຊ້ເວລາມວນຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
- ນໍາໃຊ້້ໍາຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ.
-Agry ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍແຕງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ້ໍາຕົ້ມແຕງ. Pour 4 tbsp. ບ່ວງກັບສອງແກ້ວຂອງນ້ໍາຮ້ອນ, ແລະມີ້ໍາຕົ້ມນີ້, ທ່ານສາມາດເຊັດພື້ນທີ່ບັນຫາ.
ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງແຕງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວສິວ. ແຕງແຕງດີຫຼາຍ, ໃຊ້ 3 ໂຕນ. ຊ້ອນຕ່ອນຂີ້ຜຶ້ງແລະປະສົມກັບນ້ໍາຮ້ອນຫນຶ່ງແກ້ວ. ມັນໃຊ້ເວລາປະມານສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍ. ໃນການ້ໍາຕົ້ມທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ, ປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດແລະ moistened ດ້ວຍມະຫາຊົນຂອງ swab, ເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ.
- ຂ້າພະເຈົ້າຊ່ວຍຫນ້າກາກອອກຈາກຕົມ. ຕົມຢາສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຢາທັງຫມົດ. ຝຸ່ນຄວນນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າໃນ 10 ມື້.
ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບໃສ່ກັບຊັ້ນບາງໆແລະຖືເວລາ 20-30 ນາທີ.
ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດຕົວທ່ານເອງໃຫ້ປຶກສາແພດ.