ວິຕາມິນອີຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ເກືອບທຸກໆວິຕາມິນສໍາລັບການປ້ອງກັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ່າງກາຍຂາດວິຕາມິນອີ, ບັນຫາທີ່ເບິ່ງເຫັນປາກົດຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ມັນ flakes, dries, ມັນມີຜົນກະທົບເຖິງສຽງຂອງດັງ. ບາງຄັ້ງກໍມີວິຕາມິນອີທີ່ເອີ້ນວ່າວິຕາມິນແມ່ຍິງ; ມັນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ສໍາລັບລະບົບການຈະເລີນພັນ, ຖ້າແມ່ຍິງມີການຈະເລີນພັນທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລູກຈະແຂງແຮງ. ແລະແນ່ນອນ, ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງແມ່ຍິງ, ຮ່າງກາຍທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ E ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງເບິ່ງອ່ອນກວ່າເຖິງວ່າຈະມີອາກາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, tocopherol ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປະຕິບັດງານທີ່ເຫມາະສົມຂອງຮວຍໄຂ່ແລະພວກມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຜະລິດຮໍໂມນຂອງຄວາມງາມແລະ estrogens. ເມື່ອແມ່ຍິງເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ວິຕາມິນອີຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນ, ຄົນຫນຶ່ງສາມາດສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງພາຍນອກທີ່ດີຂຶ້ນ, ຜິວຫນັງຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຍືດຫຍຸ່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 100 g ຂອງວິຕາມິນອີ.
ມັນຄວນລະບຸຢ່າງຫນ້ອຍຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນເອ, ເຊິ່ງມັນເຮັດຢູ່ພາຍນອກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເວົ້າວ່າສ່ວນຮ່າງກາຍແລະຜິວຫນັງທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢູ່ນອກ. Tocopherol ສະກັດກັ້ນການຖ່າຍຮູບຂອງຜິວຫນັງ, ຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ໍາແລະນ້ໍາຂອງຜິວຫນັງ, ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ freckles ແລະຢາດສີ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າມັນປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຜິວຫນັງແຫ້ງແລະນີ້ແມ່ນບັນຫາສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ປະກອບສ່ວນໃນການລຶບຮອຍຮອຍແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ. ວິຕາມິນອີແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການກະຕຸ້ນກະທັນຫັນຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຈາກຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຄັນຄາຍຫຼືບາດແຜ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂື້ນ. ໃນຮ່າງກາຍ, ວິຕາມິນອີເຮັດຫນ້າທີ່ປົກປ້ອງມະເຮັງ, ຈໍາກັດຜົນກະທົບຂອງຮາກຟຣີໃນຮ່າງກາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ວິຕາມິນມີການພົວພັນຂອງຕົນເອງ, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນອີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີນ້ໍາມັນດິບແລະສັງກະສີສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະວິຕາມິນ A ຕ້ອງການ vkophero ສໍາລັບການປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ທຸກບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງວິຕາມິນກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດດັ່ງກ່າວ, ແລະຢາເສບຕິດແຕ່ລະຄົນແມ່ນສະຫນອງດ້ວຍວິຕາມິນງາມນີ້.
ການດູແລປະຈໍາວັນແລະການນໍາໃຊ້ tocopherol ສໍາລັບຜິວຫນັງ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນອີປະຈໍາວັນແລະບໍ່ແມ່ນເທື່ອລະກ້າວ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຄົງທີ່, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານການໂພຊະນາການແລະການນໍາໃຊ້ວິຕາມິນ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ອົງການຈັດຕັ້ງນໍາໃຊ້ກັບອາຫານ. Tocopherol ແມ່ນພົບໃນໄຂ່, cherries, ງອກ Bruxelles, ປາທະເລ, ໄຂ້ຕັບແລະຜັກ, ໃນ cereals iorekh, avocado ແລະ້ໍານົມ, ໃນຫນໍ່ແອບເປີແລະຫມາກຖົ່ວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີດເພີນໄປກັບຜິວຫນັງພາຍນອກ, ທ່ານສາມາດຊື້ວິຕາມິນອີໃນຮ້ານຂາຍຢາເປັນນ້ໍາມັນແລະໃຊ້ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຫຼືພຽງແຕ່ເອົາລ້າງຜິວຫນັງຖ້າມັນແຫ້ງເກີນໄປ. ນອກຈາກນ້ໍາມັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກຕ່າງໆດ້ວຍການເສີມວິຕາມິນອື່ນໆ.
ການນໍາໃຊ້ວິຕາມິນອີ
ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີວິຕາມິນອີປ້ອງກັນຜິວຫນັງຈາກການມີອາຍຸກ່ອນຫນ້ານີ້, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຊີວິດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ປົນເປື້ອນ. ມັນສາມາດສີດໄດ້ດ້ວຍນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນ: ເມັດມະນາວຫຼືອໍລິເມ, ມີຫມາກຂີ້ດແລະຫມາກງາ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເມັດ grape, ນໍ້າມັນມະກອກ, ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ເຂົ້າຫນຽວຈາກເມັດເຂົ້າສາລີ. ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ຄີມ, ໃຫ້ແນະນໍາວິຕາມິນ E ໃນພວກມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກຂຽນວ່າມັນມີຢູ່ແລ້ວ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບລຶະເບິ່ງຫນາວ, ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິແລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ. ມັນຈະບໍ່ທໍາລາຍໃນຮ້ອນ, ເພາະວ່າ. ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຮັງສີ ultraviolet ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າອາຍຸຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານເລີ່ມມີຄວາມຫຼົມແຫຼວ, ທ່ານຈະມີປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມກັບນ້ໍາມັນສູງແລະ tocopherol, ເຊິ່ງຜະສົມປະເສີດນີ້ຈະຜະລິດ collagen. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະລະພາກອນຫຼືອໍອີນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ໍາມັນອໍຸ້ອທີ່ມີການເພີ່ມປະໂຫຍດຈາກ tocopherol ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຕາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົານ້ໍາມັນນ້ໍາມັນ 50 ມລແລະເພີ່ມ 10 ມລວິຕາມິນອີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈູດຮອບຕາ, ເກີນຄວາມຊຸ່ມດ້ວຍຜ້າພົມ.
ຄີມດ້ວຍວິຕາມິນມີມື
ຢູ່ເຮືອນ, ຄີມດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ, ດ້ວຍ ethomine ຈະມີສານທໍາມະຊາດ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນ - ບໍ່ເກີນ 5 ວັນໃນຕູ້ເຢັນ. ທ່ານຈະຕ້ອງດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ (ແຫ້ງແລ້ງ), ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ 100 ມລ, ເອົາໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນແລະເຢັນເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂື້ນນໍ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງບ່ວງ glycerin ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບສອງບ່ວງຂອງການແກ້ໄຂຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ, ຍັງມີເພີ່ມບ່ວງກາເຟຂອງ camphor ແລະນ້ໍາ castor ເປັນ. ໃນປັດຈຸບັນໃຊ້ tocopherol ໃນຮູບແບບນ້ໍາມັນແຫຼວແລະເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຜົນຕໍ່ 10-20 ຢອດ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ການຜະລິດຫນ້າກາກໂດຍ E
ຫນ້າກາກທີ່ມີວິຕາມິນອີແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສິວ, ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຟື້ນຟູຜິວຫນັງແລະການປ້ອງກັນ. ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຫນ້າກາກ, ພວກມັນແມ່ນສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆແລະພຽງແຕ່ເປັນ prophylactic.
ຫນ້າທໍາອິດ, Anti-Aging Mask
ມັນໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ສະເພາະສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງຢູ່ທົ່ວຕາ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແປ້ງ, ຫນ້າກາກຄວນຢູ່ 15 ນາທີ. ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເວລາກາງຄືນດັ່ງກ່າວເປັນເວລາກາງຄືນຫຼືເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປທຸກບ່ອນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດອີກ 2-3 ເທື່ອໃນເວລາອອກນອກຫ້ອງ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ
ເອົາຜັກທຽມ 2 ບ່ວງ, 2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນເວີ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນຂອງວິຕາມິນ E - 5 ຢອດ. ປະສົມນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບ Lyceum ສໍາລັບ 15 ນາທີແລະລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາ.
Nourishing Mask
ຫນ້າກາກສໍາລັບທັງຫມົດແລະສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ. ກິນວິຕາມິນອີຂອງພືດຜັກແລະທັງ 5 ຢອດ, ຕື່ມວິຕາມິນ A, 10 ຢອດ, ແລ້ວເພີ່ມຄີມທີ່ທ່ານມັກຈະໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນ, ຫນຶ່ງບ່ວງ. ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຫນ້າດິນທັງຫມົດໃນເວລາ 10 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດ.
Exfoliating mask
ປະໂຫຍດສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງທັງຫມົດ. ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງປະສົມກັບສີຂາວໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນລົງ 10 ຢອດ tocopherol. ຫນ້າກາກນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ສໍາລັບພື້ນທີ່ຢູ່ໃຕ້ຕາ, ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີທ່ານຕ້ອງລ້າງຫນ້າກາກ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິແລະແຫ້ງ
ຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງກ້ວຍທີ່ສຸກແລ້ວມັນຄວນຖືກຂັດເຂົ້າໄປໃນເຫັດ, ຄີມທີ່ມີໄຂມັນສູງ - 2 ບ່ວງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 5 ຢອດຂອງວິຕາມິນອີ. ຫນ້າກາກແມ່ນໃສ່ໃນເວລາ 20 ນາທີ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ
ຜິວຫນັງແຫ້ງແມ່ນບັນຫາສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ເອົາບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, ຫມາກໄຂ່ຫລັງໄຂ່, ວິຕາມິນ E, 10 ຢອດ, ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີແລະລ້າງຢ່າງລະອຽດ.
ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມີຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ lanolin - 1 ບ່ວງແລະວິຕາມິນອີ, ສາມາດເປັນແຄບຊູນ, 1 ເມັດ. ການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຄັ້ງດຽວແລະນໍາໃຊ້ໃນທັນທີກັບໃບຫນ້າ.
ບາງຄັ້ງຈາກການສໍາຜັດກັບແສງຕາເວັນຫຼືໃນຝຸ່ນ, ຜິວຫນັງຕ້ອງການພັກຜ່ອນແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນມະຫາຊົນແຕງນີ້ດ້ວຍການເພີ່ມວິຕາມິນເອ, ຫນຶ່ງແຕງແລະສອງແຄບຊູນຂອງວິຕາມິນ. ຫນ້າກາກແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນໃບຫນ້າສໍາລັບ 40 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນໂຕນ.