ສິ່ງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ປີຂອງການບິນທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ພວກເຮົາກໍາລັງປ່ຽນແປງ, ແລະນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ນັກຄຣີມເຄື່ອງສໍາອາງຊັ້ນນໍາແລະແພດຫມໍທົ່ວໂລກກໍາລັງພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜິວຫນັງອີກຕໍ່ໄປ, ເພື່ອຍືດເວລາຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມຂອງເຮົາ. ແລະໃນປັດຈຸບັນຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ, ລະອຽດອ່ອນຂອງໃບຫນ້າຢູ່ໃນອາຍຸໃດກໍ່ບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງປະເພນີເລີຍ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພຽງແຕ່ຕ້ອງການ ...
30 ປີ
ເມື່ອເຂົ້າໃກ້ອາຍຸ 30 ປີ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າຮອຍຍິ້ມຄັ້ງທໍາອິດປະກົດຢູ່ໃນຕາ, ຢູ່ໃກ້ປາກແລະຫນ້າຜາກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທັງ collagen ແລະ elastin, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ກໍ່ເລີ່ມປະຕິເສດເທື່ອລະຫນ້ອຍ. ຜິວຫນັງລະອຽດອ່ອນຢູ່ພາຍໃຕ້ສາຍຕາແມ່ນມີຫນ້ອຍກວ່າ. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ຜິວກາຍຈະກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງ. ນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກລະດູຫນາວເຢັນແລະລະດູຫນາວ, ແລະຈາກການພັກຜ່ອນດົນນານໃນຫ້ອງເຄື່ອງປັບອາກາດ. ແລະຖ້າທ່ານຂາດອາກາດສົດແລະພັກຜ່ອນ, ນີ້ຍັງບໍ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບສະພາບອາກາດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ຜິວຫນັງຫນ້າຕາສາມາດທົນຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮັງສີ ultraviolet: ແສງສະຫວ່າງຂອງແສງຕາເວັນໃນພາກຮຽນ spring ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງຜິວຫນັງ.
ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຫນຸ່ມຄວນຈື່: ຜິວຫນ້າຂອງພວກເຂົາຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ - ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ການດູດຊືມໂດຍສະເພາະແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າວ່າເວລາແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງມັກຈະເປັນບັນຫາຕໍ່ທ່ານຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກສະເຫມີ. ແລະໃຊ້ຄີມຊຸ່ມຊື້ນຄວນຈະເປັນການເຄື່ອນໄຫວນວດແສງສະຫວ່າງ, ການມຸ້ງຫນ້າ, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສິດທິຜົນດຶງດູດງ່າຍ. ແທນທີ່ຈະລ້າງ, ເຊັດຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍານົມແລະນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານກັບນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າ, ຢ່າໃຊ້ສະບູ່, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ມີ gels ພິເສດຫຼືໂຟມທີ່ໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
40 ປີ
ໂດຍອາຍຸ 40 ປີ, ການສະທ້ອນໃນກະຈົກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລິ້ວຮອຍກາຍເປັນເລິກເຊິ່ງ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຜິວຫນັງຈະອ່ອນລົງຫນ້ອຍລົງ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງເປັນວິທີທາງຍາວຕໍ່ການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ການປັບໂຄງສ້າງຮໍໂມນແບບຄ່ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍຍິງເລີ່ມຕົ້ນ. ແລະນີ້, ໃນເວລາດຽວ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງ: ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະ thinner. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເບິ່ງຢູ່ຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນທັງຫມົດ.
ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃນຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ທໍາຄວາມສະອາດ, ຢ່າຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ໂຕນທີ່ມີອາຫານທີ່ມີເຫຼົ້າ. ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ນ້ໍາມັນມະກອກແລະນ້ໍາມັນມີວິຕາມິນແລະອົງປະກອບດັກທີ່ຮັກສາຄວາມສົດແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ກິນອາຫານຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍຂື້ນແລະດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້. ຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມຈະຍັງຄົງຄົງທົນຕໍ່ອີກຕໍ່ໄປ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມອ່ອນນຸ່ມແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຄືນໃຫມ່, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຢ່າງລວດໄວຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມເຕີມແລະບໍາລຸງຜິວຫນັງ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະມີສີຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມດີ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນກາງຄືນແລະຈໍານວນເງິນຄີມທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າກາກແລະຫນ້າຜາກ.
50 ປີ.
ຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງຜິວຫນັງແມ່ນໃບຫນ້າຂອງມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຈາກນີ້, ຮອຍຍັບໃຫມ່ປະກອບ, ແລະອາຍຸເກົ່າກາຍເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດຫຼາຍ. ຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເງົາ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລຕົວເອງ. ການຟື້ນຟູສະພາບທີ່ດີຂອງຜິວຫນັງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນມີຄວາມສໍາຄັນພຽງແຕ່, ເມື່ອໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນດ້ານໂພຊະນາການ, ບໍ່ຄວນຢຸດມັນ.
ຢ່າລະເລີຍການກິນຂອງວິຕາມິນ A, C ແລະ E. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານທົນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການດູແລຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານເອງ, ຢ່າຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາ, ເພາະວ່າຢາສູບສູບຢາເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເສຍຫາຍ. ແຕ່ເວລາຍ່າງຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີອົກຊີເຈນທີ່ "ຟື້ນຟູ" ຜິວທີ່ເຫນືອກວ່າໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວ
ໃນທຸກໆອາຍຸ
ແຕ່ວ່າອາຍຸບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ມື້ເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ຈໍາກັດແລະຄວາມກົດດັນປະຈໍາວັນ, ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ, ຕິດຕໍ່ເລື້ອຍໆກັບສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ - ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ຽວກັບແມ່ຍິງພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່ານາງເບິ່ງຄືວ່າເມື່ອຍຫຼື, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເກົ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕ້ອງການດູແລແລະປົກປ້ອງ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະເມີນສະພາບຂອງມັນ. ນາງຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຊີວິດ, ໂພຊະນາການ, ແລະການປິ່ນປົວສະຫນັບສະຫນູນບາງຄັ້ງ. ແລະບໍ່ໄດ້ເປັນຄົນຂີ້ອາຍ! ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີຫຍັງງາມກວ່າຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ, ລະອຽດອ່ອນຂອງໃບຫນ້າແລະມີຄວາມສຸກ, ຕາຂອງເຫລື້ອມຂອງເຈົ້າຂອງຂອງມັນ.