ຫນ້າທໍາອິດ, ພຽງພໍທີ່ຈະກິນອາຫານສໍາລັບການໃນຕອນກາງຄືນແລະໄປນອນຫຼັງຈາກເວລາທ່ຽງຄືນ. ຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດໃດໆ, ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຍຸນ້ອຍກວ່າ, ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ສວຍງາມແລະມີປະສິດທິພາບຫລາຍຂຶ້ນ, ມື້ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນການດູແລປະຈໍາວັນຂອງທ່ານທີ່ຮັກແພງ. ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ມື້ນີ້, ບໍ່ແມ່ນມື້ອື່ນແລະບໍ່ແມ່ນມື້ຫຼັງຈາກມື້ອື່ນ! ຖ້າທ່ານບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງດູແລຕົວເອງຕອນນີ້ມື້, ເດືອນແລະປີຈະຜ່ານໄປແລະບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ. ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດໃນທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ. ຍົກເລີກການເຮັດວຽກຂອງຄົວເຮືອນທັງຫມົດຂອງທ່ານ "ສໍາລັບໃນພາຍຫຼັງ" ແລະອ່ານກົດລະບຽບການດູແລໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍໃນພາກຮຽນ spring.
ຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງຜູ້ຍິງໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງນາງ. ມີຮົ່ມທີ່ສະອາດ, ສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຂອງຂອງມັນສົດໃສ, ສວຍງາມ, ສວຍງາມ. ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຄົນຮູ້ວິທີການດູແລໃບຫນ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ອິດທິພົນຂອງລະດູການຕ່າງໆໃນການດູແລ.
ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແມ່ແມ່ພາກຮຽນ spring ບໍ່ມີຄວາມສຸກຄວາມສຸກຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບອາກາດບ່ອນມີແດດທີ່ອົບອຸ່ນ. ບ່ອນທີ່ມີຄວາມປິຕິຍິນດີທີ່ສຸດ, ຖ້າຜິວຫນັງຢູ່ໃນໃບຫນ້າແມ່ນປອກເປືອກ, ຜົມແລະ cilia ແມ່ນຫຼຸດອອກ ... ມັນແມ່ນຢູ່ໃນພາກຮຽນ spring ທີ່ມີຫຼາຍຂອງ scaly ແລະ reddened "ເກາະ" ປາກົດຢູ່ໃນຜິວຫນັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຫນ້າຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາຫນຶ່ງ. ເພື່ອໃຫ້ຜິວກາຍເປັນຮູບລັກສະນະປົກກະຕິ, ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງມີຂັ້ນຕອນຈໍານວນຫນຶ່ງຄື: ການລ້າງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກຕ່າງໆແລະຜ້າ.
ກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ການລາຍລະອຽດຂອງຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ "ລະດູຫນາວ", ພວກເຮົາສັງເກດວ່າເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍໃນສະພາບປົກກະຕິ, ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ແຕ່ຍັງເຫມາະສົມ, ໂພຊະນາການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ນອນທີ່ມີສຸຂະພາບ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້). ສະນັ້ນ, ລືມກ່ຽວກັບການຄັດທັງຫມົດຂອງ chip, crackers, sodas, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ແລະອື່ນໆ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນພາກຮຽນ spring. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມສ່ວນດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ. ອາຫານ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ໃນໄລຍະເວລາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສູນເສຍການສະຫນອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດຫນຶ່ງທີ່ເປັນສານສະກັດຈາກ multivitamin ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີເລີດ.
ການອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນໄລຍະເວລາລະດູຫນາວແມ່ນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີວິຕາມິນ C, B1, B6, B12. ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານປະກະຕິ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂາດວິຕາມິນ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຫລາຍວິຕາມິນ.
ປັບປຸງລະມັດລະວັງເມນູປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ: ມັນບໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆມີອາຫານຂົ້ວ, ອາຫານເຜັດແລະອາຫານເຄັມຢູ່ໃນນັ້ນບໍ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປະເພດອາຫານນີ້ແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແລະ, ໂດຍສະເພາະ, ສໍາລັບຜິວຫນັງ: ອາການຄັນຄາຍແລະຕຸ່ມປາກົດຢູ່ມັນ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນລະດູຫນາວໄດ້ຮັບປອນບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງນ້ໍາເກີນ. ປັດໄຈນີ້ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຜິວຫນັງ: ຜິວຫນັງໃນລະດູຫນາວແລະບໍ່ "ຫວານ", ມັນກາຍເປັນເມັດ, ແລະໃນທີ່ນີ້ຈຸລັງໄຂມັນເຮັດໃຫ້ໄຂມັນອ່ອນແອລົງ.
ຖ້າທ່ານຟື້ນຕົວໃນໄລຍະລະດູຫນາວສໍາລັບສອງປອນ, ບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ແຂງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈະແຕກ. ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີກວ່າໃນທຸກໆມື້ການເຮັດອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ໃຊ້ເວລາຍ່າງຫຼາຍຂຶ້ນໃນອາກາດສົດ. ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເຫນື່ອຍລ້າໃນເວລາລະດູຫນາວລະບຽບວິທີການນ້ໍາຜິວຫນັງ: ທຸກໆມື້ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາສະຫວ່າງ ພຣະອົງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຈຸລັງ keratinized ກຽດຊັງ, ແຕ່ຍັງເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າ.
ແລະຕອນນີ້, ພິຈາລະນາກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການດູແລຜິວຫນັງໃນພາກຮຽນ spring.
ກັບຄືນບ້ານຈາກຖະຫນົນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຝ້າຍຝ້າຍ, ໃນການແກ້ໄຂຕົ້ມຂອງໂຄມໂມລີແລະ້ໍາເຜີ້ງ. Linden ້ໍາຕານແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍ້ໍາເຜີ້ງແລະ 1 tbsp. l ດອກໄມ້ linden ແຫ້ງ, ງາມດອກມີນ້ໍາຕົ້ມ 10 ນາທີ, ຈົມນ້ໍາ, ເຊືອກ, ເພີ່ມນ້ໍາຜຶ້ງໃສ່ມັນ. ເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ບໍ່ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຕື້ນ. ດອກໄມ້ທີ່ມີສີ Lime ດີ, ແລະຍັງບໍາລຸງຜິວຫນັງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ພົບດອກໄມ້ປູນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງສໍາອາງຫຼື tonic ເຊິ່ງປະກອບມີສານສະກັດຈາກຢາສະຫມຸນໄພ. ສານເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນສີຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ນໍາໃຊ້ເປັນພື້ນຖານເຮັດຂຶ້ນ.
ໃນພາກຮຽນ spring, ແຕກຕ່າງຈາກໄລຍະເວລາລະດູຫນາວ, ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດທັງຫມົດ (ຫຼືນໍາໃຊ້ຢ່າງຫນ້ອຍ) ຈາກການນໍາໃຊ້ພື້ນຖານແລະຝຸ່ນ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຄວນຈະຫາຍໃຈໃນພາກຮຽນ spring, ສີຄີມແລະຝຸ່ນປ້ອງກັນຂະບວນການນີ້.
ແສງຕາເວັນພາກຮຽນ spring ອົບອຸ່ນແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ແລະດ້ວຍມັນ, ວິຕາມິນ D.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຫນ້າກາກ: ອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ບໍາລຸງຮັກສາແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບຫນ້າກາກຫມາກໄມ້, ພວກເຂົາຈະເສີມຂະຫຍາຍໂຕນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະຫນອງມັນດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນໃນເວລາທີ່ອົບອຸ່ນ, ດອກໄມ້ທີ່ງໍຢູ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນແລະແສງແດດອ່ອນຫວານ? ການຕໍ່ສູ້ຢ່າງຮຸນແຮງສໍາລັບຄວາມດຶງດູດໃຈແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການດຶງດູດສິວ, ສິວແລະ "ຂອງຂວັນ" ອື່ນໆຂອງເດືອນຕ່າງໆໃນພາກຮຽນ spring. ຢ່າຟ້າວແລ່ນໄປຫາຮ້ານອາຫານຄົນອັບເດດ: ແລະທ່ານຫມໍ, ເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງທ່ານ. ມີວິທີການແລະວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະງ່າຍດາຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜິວຫນັງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະດູແລໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍໃນພາກຮຽນ spring ໃນເຮືອນແລະໃນເຮືອນ.
ທໍາອິດ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສະພາບຂອງຜິວຫນັງງາມ, ລຽບງ່າຍແລະສຸຂະພາບແມ່ນຄວາມບໍລິສຸດ. ຄວາມຈິງດັ່ງກ່າວງ່າຍດາຍແລະປະຖົມ. "ໃຫ້ລ້າງ, splash!" - ໂທຫາ poem ຂອງເດັກນ້ອຍ, propagandizing ກົດລະບຽບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງເດັກນ້ອຍ. ເອົາອາບນ້ໍາ, ຍິນດີທີ່ຈະຢືນຢູ່ພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາ, ໄປຫາໂຊນາແລະອາບນ້ໍາຄວນທຸກຄົນແລະຢູ່ສະເຫມີ. ການລ້າງອອກທັງຫມົດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທຸກໆມື້. ບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຄິດເຖິງນິໄສຂອງ "ຈົ່ມ" ຈິດວິນຍານທີ່ກົງກັນຂ້າມຂອງນາງ.
ອາບນ້ໍາແມ່ນໃຊ້ເວລາສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະສົມທົບກັບສຸກທີ່ມີປະໂຫຍດ: ອາບນ້ໍາຍັງສາມາດກົງກັນຂ້າມ. ແຕ່ຢ່າຄິດວ່າອາບນ້ໍາເຢັນຫຼາຍແມ່ນເຫມາະສົມກັບທຸກໆຄົນ. ນ້ໍາຄວນຈະມີຄວາມສະບາຍໃຈ, ແລະສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນແຫຼວຮ້ອນ, ແຕ່ການພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ.
ມັນແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບປະຊາຊົນ hypertensive ແລະປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າການແຊ່ນ້ໍາໃນອາບນ້ໍາຄວນຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມຄິດບົກພ່ອງແລະການຜ່ອນຄາຍ.
ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດນີ້, ອາບນໍ້າຈາກທາດແປ້ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ການບວກແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງງ່າຍດາຍແລະບໍ່ມີຄວາມຫນັກແຫນ້ນທາງດ້ານການເງິນ.
ອາບນ້ໍາທີ່ມີທາດແປ້ງ:
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ 0.5 ກິໂລ;
- ນ້ໍາປົນ 2 ລິດ;
ປົນນ້ໍາໃສ່ດ້ວຍທາດໂປຼຕິນຕື່ມຈົນກ່ວາສີແມ່ນເອກະພາບໃນຖັງໃດໆແລະຖອກມັນອອກໃນອາບນ້ໍາ. ນອນໃນມັນສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ, ດີກວ່າຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເປັນທາດແປ້ງໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
ອາບນໍ້າທີ່ມີເຕົາ.
ຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍເກີນໄປບາງສ່ວນຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມຍຸຕິທໍາຈະເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາກັບ bran, ສ່ວນທີ່ເປັນແກ້ວ bran. ໃນຜ້າຫົ່ມຜ້າຫົ່ມຫຼືຖົງ linen ທີ່ສະອາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼໍ່້ໍາມັນແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ. ໃນລະຫວ່າງອາບນ້ໍາ, ອ່ອນໆ, ດ້ວຍຄວາມອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນ, ແຕະຮ່າງກາຍດ້ວຍກະເປົ໋າ.
ຜົນກະທົບຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາບນ້ໍາຈາກການປະສົມປະສານຂອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫນຶ່ງແກ້ວຈາກຢາສະຫມຸນໄພດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: nettle, oregano, ແມ່ແລະ stepmother, ສີປູນຂາວ. ການປະສົມນີ້ແມ່ນຖືກຂັບເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມແລະໃຊ້ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະລົງໃນອາບນໍ້າທີ່ກຽມພ້ອມ.
Bath of chamomile
ຊ່ວຍລົບລ້າງຜິວຫນັງທີ່ປອກເປືອກແລະແຫ້ງ, ເອົາການອັກເສບຈາກມັນ.
ສໍາລັບອາບນ້ໍາຄວນໃຊ້ຈອກນ້ໍາຈືດແລະນ້ໍາຕົ້ມແລະໃຫ້ຢືນດອກໄມ້ທີ່ແຫ້ງແລ້ງປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍລະມັດລະວັງແລະງາມເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາສໍາເລັດຮູບ. ຜິວຫນັງຖືກຮັບປະກັນວ່າຈະອ່ອນແລະອ່ອນນຸ້ມ.
ພາກຮຽນ spring Avitaminosis ທີ່ມີອາການຄັນຄາຍແລະອາການຄັນຄາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີປະສິດທິຜົນເພື່ອເອົາຊະນະອາບນ້ໍາດ້ວຍອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ອາບນ້ໍາອອກຈາກຜິວຫນັງ.
Composition:
-corns of oak 1 \ 2 glasses;
celandine ແຫ້ງ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະ;
- ຊີດ 3 ຊ້ອນໂຕ໊ະ;
ແຕ່ລະພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກເຜົາໄວ້ໃນເຕົາແຍກຂອງນ້ໍາຕົ້ມ 0.5 ລິດ. ້ໍາຕົ້ມທັງຫມົດໄດ້ຖືກກະກຽມສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກັ່ນຕອງ, ປະສົມແລະ poured ເຂົ້າໄປໃນອາບນໍ້າໄດ້.
ການກໍາຈັດຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງຂອງຢາດສີຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາບນ້ໍາທີ່ມີຜົນກະທົບສີຂາວ.
ອາບນ້ໍາ Whitening
ໃນອາບນໍ້າທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະບີບອອກນ້ໍາຫນຶ່ງຫຼືສອງນາວ. ໂດຍການກິນມັນ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູ, ແຕ່ວ່າຮູຂຸມຂົນໄດ້ກາຍເປັນແຄບຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນເວົ້າກ່ຽວກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ.
ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາບນ້ໍາກັບການໃຊ້ສານກາວ.
ອົງປະກອບຂອງມັນແມ່ນ 5-6 ສີສົ້ມແລະ 3 ບ່ວງນ້ໍາມັນເວີ.
ນ້ໍາສົ້ມສີດເຂົ້າໄປຄວນປະສົມກັບ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາອຸ່ນ, ເພີ່ມນ້ໍາແລະງາມການປະສົມປະສານໃນການອາບນ້ໍ. ຜົນກະທົບຂອງຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການກິນອາບນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ຜິວຫນັງຈືດໆແລະບໍ່ມີຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ສວຍງາມຂາຂອງພວກເຮົາໃນ skirts ສັ້ນ, ຍັງບໍ່ສາມາດ spoil ໂປຣໄຟລໄດ້, ຖ້າທ່ານເອົາໄປທົດສອບອາບນ້ໍາຊາ. ແນ່ນອນ, ຂາກໍ່ບໍ່ສາມາດກາຍເປັນໂກເລດຫຼື bronze, ແຕ່ດອກໄມ້ຈະອ່ອນລົງ.
ຫ້ອງນ້ໍາຊາ
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມຫ້າໂຕນຊາໃນຈອກ້ໍາຕົ້ມ. ໃນເວລາທີ່ຊາແມ່ນຜະລິດຕະພັນ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບສິບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນປົກກະຕິກັບການເມື່ອຍແລະງາມເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍໄດ້.
ຈະງາມແລະສຸຂະພາບດີ!