ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າເພີ່ມເຕີມ

ເປືອກຂະຫຍາຍຕົວ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍປະເຊີນຫນ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນຫາທີ່ຮີບດ່ວນໃນລະດູຮ້ອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແກ້ໄຂທັນທີທັນໃດ. ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນ້າ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງພິມນີ້. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນແລະໄຂມັນ, ບັນຫານີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງຮີບດ່ວນ. ບໍ່ຫນ້າຢ້ານກົວແມ່ນວ່າໃນໃບຫນ້າຂອງປາທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນເບິ່ງທີ່ຫນ້າກຽດແລະເປັນບ່ອນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງໃນເວລານັ້ນຈະນໍາໄປສູ່ການສ້າງຂອງສິວ. ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມເລິກກວ່າພວກມັນກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນສະສົມມົນລະພິດແລະນໍ້າມັນ. ພື້ນທີ່ບັນຫາແມ່ນເຂດ T-zone: ຈາງ, ຫນ້າຜາກແລະດັງ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະເພດຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍການກໍາເນີດຂອງເຊື້ອສາຍພັນທຸກໍາ, ແລະມັນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ແຕ່ວ່າມີການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວຕໍ່ບັນຫາຂອງຮູຂຸມຂົນ, ການດູແລພິເສດທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ດົນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຮູຂຸມຂົນ
Pores, ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງຊ່ອງໂດຍຜ່ານການທີ່ໄຂມັນສາມາດມາຮອດຫນ້າດິນ. ພວກເຂົາແມ່ນຮູຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງຜິວຫນັງຂອງຮາກ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍຕ່ອມ sebaceous ຫຼາຍແລະຜົມ. ໃນ pore ມີຜົມເປັນ, ສະນັ້ນ, ບ່ອນທີ່ມີຜົມເປັນ, ແມ່ນແລະມັນແມ່ນເວລາ. ໄຂມັນແລະຜົມໄປຫນ້າຜິວຫນັງຜ່ານຮູຂຸມຂົນ. ຂະຫນາດຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດນໍ້າມັນ, ຝີມືຫຼາຍ, ສຸມຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການດູແລຜິວຫນັງແມ່ນຄວາມບໍລິສຸດຂອງມັນ.

ການສ້າງມົນລະພິດມົນລະພິດໃຫ້ແກ່:
- ຄວາມກົດດັນ,
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ,
- ການກະຕຸ້ນຂອງຕ່ອມ endocrine,
- ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງການເຮັດຂຶ້ນ,
- ຄວາມອ່ອນແອຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ,
- ກິນຢາ.

1 Peeling
ດ້ານເທິງ, ນອກເຫນືອຈາກການປອກເປືອກສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຮູຂຸມຂົນແລະສະອາດເທົ່ານັ້ນ. ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນອາດຈະເປັນການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ, ເພາະວ່າລະບຽບການນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເລິກຂອງຮູຂຸມຂົນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະອາດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນການຂັດໃບຫນ້າ. ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງປົກກະຕິ, ການສີດຈະເປັນສານສະອາດສໍາລັບນາງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຝີປາກທີ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ scrub rough ທີ່ມີ particles ຂະຫນາດໃຫຍ່, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ຈະສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຮູຂຸມຂົນ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ຂັດຜິວຫນ້າແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຂັດພິເສດສໍາລັບຮູຂຸມຂົນ.

ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ
ດົນນານນັບຕັ້ງແຕ່ດິນເຜັດເຄື່ອງສໍາອາງຖືກຖືວ່າເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການຫຼຸດລົງຂອງຮູຂຸມຂົນ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຕັນຂຶ້ນ, ຫຼຸດລົງຂອງຮູຂຸມຂົນແລະດູດຊຶມເຊື້ອໂລກຜິວຫນັງທັງຫມົດ. ດິນເຜົາເຄື່ອງສໍາອາງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເມື່ອເປັນຫນ້າກາກ.

ໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບຮູຂຸມຂົນແລະຈຸດສີດໍາ, ນາວຈະຊ່ວຍຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕື່ມຢອດເມັດຫນຶ່ງຈອກຈໍານວນຫນ້ອຍລົງໄປຫາໄຂ່ສີຂາວ, ເພາະວ່າໄຂ່ຂາວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງມັນ, ພວກເຮົາຈະອອກດອກແລະໃສ່ຫນ້າກາກນີ້ໃສ່ໃບຫນ້າ. ຖືເວລາ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກແຫ້ງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.

ນ້ໍາ Rose ຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບ, ເລ່ືອຍັນຢ່າງສົມບູນຂອງຮູຂຸມຂົນ, ເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous ໄດ້. ເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງໃນສະພາບທີ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາ rose ແລະຕື່ນຂຶ້ນຫຼັງຈາກລຸກຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ.

ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊືມແລະການດູແລຜິວຫນັງ. ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ຝຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງຝຸ່ນທີ່ປະສົມກັບເຈນຫລືນ້ໍາ. ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າສັ້ນໆ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຕາມຖະຫນົນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນປົກກະຕິຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນຫຼືລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນເຊັ່ນການປະຕິບັດງ່າຍໆຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູຂຸມຂົນ. ແລະນ້ໍາແຂໍງສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຕົ້ມຂອງພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ຊາຂຽວ, ເປືອກເປືອກໄມ້, ຫມາກຂາມ, ກາຊວນ, ກາຝາກ.

Physiotherapy
ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນວ່າບັນຫາຂອງຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນຫ່ວງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນແລະໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວຮູຂຸມຂົນຂື້ນຢູ່ກົງກັນຂ້າມ. ນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມເຢັນ. ການປິ່ນປົວເຢັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ cryotherapy, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ຄວາມສໍາຄັນຂອງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຄິນິກນີ້ແມ່ນວ່າຄົນທີ່ຖືກວາງໄວ້ໃນຫ້ອງນວດແບບພິເສດທີ່ມີກ໊າຊເຢັນ (-140 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຜົນກະທົບນີ້ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍສະຕິ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຜິວ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບ.

ເພື່ອຫຼຸດລົງຂອງຮູຂຸມຂົນມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຢັນ. ນີ້ແມ່ນການນວດຮາດແວທີ່ປະຕິບັດດ້ວຍໄນໂຕຣເຈນແຫຼວ. ໂດຍວິທີທາງການ, ນວດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກ້ອນ, ນີ້ແມ່ນຍັງ cryomassage. Cryotherapy ຊ່ວຍແກ້ໄຂຈຸດສີດໍາ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນໍ້າມັນ.

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຮູຂຸມຂົນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃນ 2 ຂັ້ນຕອນ:
1. ທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ
2. ການຍັບຍັ້ງຮູຂຸມຂົນ.

ໃນເວລາ 1 ຂັ້ນຕອນການປົກປິດຫນ້າກາກຈາກດິນເຜົາຈະຊ່ວຍໄດ້. ດິນເຜົາ - ເປັນສານດູດຊຶມທີ່ດີ, ມັນ "ດຶງ" ຄວາມເປື້ອນຈາກເປືອກແລະໄຂມັນຜິວ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປົດເປືອກ. ດິນເຜົາສີຂາວ - kaolin ແມ່ນຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບທໍາຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ດິນເຜົາສີບົວແລະສີແດງ.

ເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງການເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະຜົນກະທົບທາງນໍ້າ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນ້ໍາມັນຈາກກຸ່ມຂອງ umbelliferous (cumin, dill, fennel) ແລະ coniferous (spruce, cedar, pine). ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເຮັດ 1 ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ໃນມື້ທີ່ເຫລືອ, ພວກເຮົາຈະຈໍາກັດຕົວເອງກັບວິທີປົກກະຕິສໍາລັບການລ້າງໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ.

Cleansing Mask
ໃນບ່ວງຂອງ kaolin, ເພີ່ມນ້ໍາແຮ່ເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມ, 2 ນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນຫອມ 2 ເມັດແລະ 2 ຈອກ glycerin.

ນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າທີ່ສະອາດສໍາລັບ 10 ຫຼື 20 ນາທີ. ວ່າຫນ້າກາກບໍ່ແຫ້ງອອກ, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຖ້າຈໍາເປັນ. ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາ.

ຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີຮູຂຸມຂົນຂື້ນ
ຕົວຢ່າງນ້ໍາແຂໍງແຄບ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຈາກຕົ້ມຂອງ rosemary, neroli, ຕົ້ມ, ນາວ, sage, broth ຂອງ peppermint.

ວິທີການນີ້ແມ່ນ contraindicated ຖ້າໃບຫນ້າມີເສັ້ນທາງທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ໍາກ້ອນ, ຫຼືນ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຈະເລືອກຈາກ, ລີດຈາກສີດ.

ເພື່ອ prolong ແລະຮັກສາຜົນກະທົບ, ພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ການຫຼຸດລົງຂອງ pores - rosemary, mint, mandarin, ນາວ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ຢ່າໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກນາວ (tangerine, ນາວ) ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢູ່ໃນແດດ. ພວກເຂົາສາມາດ provoke ເມັດສີ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນນ້ໍາມັນເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາກາງເວັນກັບຄົນອື່ນ, ຫຼືມັນຈະເຫມາະສົມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນເທົ່ານັ້ນໃນເວລາກາງຄືນ.

Aromatic mix
ນ້ໍາມັນຂອງນ້ໍາມັນຫອມຫລື jojoba - 5 ມລ,
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ -1 ລົງ,
ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງ mint - 1 ຫຼຸດລົງ.

ປົນກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຜົາ 1 ຊົ່ວໂມງແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ. ຫຼັງຈາກ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍ. ຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາຕານ dilated ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການລະມັດລະວັງ 80% ຂອງຜົນສໍາເລັດແມ່ນຂຶ້ນກັບການລ້າງຜິວຫນັງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທັນສະໄຫມ.

ເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊິ່ງ narrows pores ສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 2 ປະເພດ:
1. ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຊຶມເຊື້ອທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນພວກເຂົາ.
2. ເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊິ່ງກໍ່ຍືດຍາຍຮູຂຸມຂົນ.

1 Masking
ຫລາຍບໍລິສັດສ້າງຄີມພື້ນຖານທີ່ຊ່ອນປາກແລະຜິວຫນັງ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາປະກອບດ້ວຍຊິລິໂຄນ, ຊິລິໂຄນສ່ວນຜະເດັດການສ້າງຮູບເງົາທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນແລະເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຂອງຜິວຫນັງ. ໃນບັນດາການປອມແປງຂອງແມ່ຍິງ, ການແກ້ໄຂໂຕນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບຜິວຫນັງທີ່ມີສ່ວນສະທ້ອນແສງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນ.

2 Narrowing
ສໍາລັບໃບຫນ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາດິນຟ້າພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດເລິກລົງ, ເປັນບ່ອນຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບໃບຫນ້າ. ເຄື່ອງສໍາອາງໃນເວລາດຽວກັນມີອົງປະກອບ constricting - ໄຄ, algae, ຂີງ, ອົງປະກອບເລືອດແລະອົງປະກອບ antimicrobial. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍຕົວຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບດ້ວຍໂຕນໃນການດູແລປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ວ່າໂຕໂກນປະກອບສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ທອງແດງ, ສັງກະສີ, salicylic, ອາຊິດ glycolic.

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີຮູຂຸມຂົນຂື້ນ
ຫນ້າກາກກັບເນີຍແຂງແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາ 2 ບ່ວງເນີຍແຂງ, ໂປຕີນຂອງໄຂ່ຫນຶ່ງ, ແລະ½ກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ. Rasotrem ອົງປະກອບທັງຫມົດເພື່ອເປັນມະຫາຊົນ homogeneous ແລະໃສ່ໃບຫນ້າທີ່ສະອາດສໍາລັບ 15 ຫຼື 20 ນາທີ. ຫນ້າກາກກ້ອນນ້ໍາອຸ່ນແລະກອດໃບຫນ້າດ້ວຍກ້ອນ. ຫນ້າກາກນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຝີປາກ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຜິວທີ່ດີ.

ຫນ້າກາກຈາກຕົ້ມຂອງຢາສະຫມຸນໄພ
ການກະກຽມຕົ້ມຂອງດອກໄມ້ສູງ, ດອກໄມ້ປູນ, ດອກຄີມ, ໃຊ້ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມ, ຜັກບົ່ວແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາບ່ວງປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ, ປຸງແຕ່ງສໍາລັບການ 10 ນາທີ, ເມື່ອຍ. ໃຫ້ເປັນນ້ໍາອົບອຸ່ນ, ເພີ່ມເຄິ່ງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະ flour oat, ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງ homogeneous ແມ່ນໄດ້ຮັບ. ພວກເຮົາຈະໃສ່ຜ້າອັດດັງໃນຊັ້ນຫນາ. ພວກເຮົາຊຸ່ມທໍາອິດດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລ້ວລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູ, ສະກັດກັ້ນຮູຂຸມຂົນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ຫນ້າກາກໂປຕີນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຫ່ຽວແຫ້ງ
ເອົາພື້ນ 2 ບ່ວງກາເຟໃສ່ແປ້ງທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ນ້ໍາມັນ 1 ເມັດ, 1 ແກ້ວຂາວ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາຈະໃຊ້ທາດໂປຼຕີນ, ເພີ່ມນ້ໍານາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ zest ແລະເພີ່ມ oatmeal ໃນທີ່ສຸດ. ດຶງຫນ້າກາກອອກດ້ວຍຜ້າທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.

ຫນ້າກາກຂອງມັນຕົ້ນ
ພວກເຮົາປະສົມມັນຈົນກ່ວາການສ້າງ gruel, 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ເກືອຕາຕະລາງ, ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ, ້ໍານົມອົບອຸ່ນ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ການປະສົມໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ, ຊັ້ນເລຊ່ຶງ, ຈົນກ່ວາເຄື່ອງຂູດຖືກບໍລິໂພກ. ຫຼັງຈາກ 20 ຫຼື 25 ນາທີ, ໃບຫນ້າຖືກລ້າງຢູ່ໃນຄວາມອົບອຸ່ນທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີນ້ໍາເຢັນ. ສູດຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຜິວທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ. ຫນ້າກາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ລຽບຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍ.

ຫນ້າກາກໂປຕີນແລະມັນຝະລັ່ງ
ໂຟມໂປຼຕີນເຂົ້າໄປໃນໂຟມ, ເພີ່ມມັນຕົ້ນ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, flour ແລະ rub ຈົນກ່ວາການສ້າງຂອງ gruel. ຫນ້າກາກນີ້ຍົກໂຕນ, ແຫນ້ນຫນາແຫນ້ນຂອງຜິວຫນັງ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນຫມູ.

ຫມວກກັນກະທົບ
ປະສົມກັບທາດໂປຼຕີນຈາກ whipped ແລະນໍາໃຊ້ gruel ກັບຜິວຫນັງ. ຫນ້າກາກແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງ. ມັນຫຼຸດລົງຂອງຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ.

ຫນ້າກາກໂປຼຕີນ - ນາວ
ສອງບ່ວງກາເຟຂອງທາດໂປຼຕີນຈະໄດ້ຮັບການລົງແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມ½ກາເຟບ່ວງກາເຟນ້ໍານາວ. ພວກເຮົາຈະໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ເວລາ 15 ຫຼື 20 ນາທີ, ໃນເວລາ 2 ຫາ 3 ເທື່ອ, ມີໄລຍະເວລາ 4 ຫາ 5 ນາທີ. ພວກເຮົາເອົາຫນ້າກາກອອກດ້ວຍຜ້າຝ້າຍຂັດເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ, ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຊາ. ຫນ້າກາກນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂາວແລະປົກຫຸ້ມຜິວຫນັງ. ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເລື່ອນລົງ.

ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແລະຫນ້າກາກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນຂອງຫນ້າຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃບຫນ້າຂອງທ່ານຈະສວຍງາມ, ແລະຮູຂຸມຂົນເທິງໃບຫນ້າຂອງທ່ານຈະຖືກຫຼຸດລົງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການດູແລຜິວຫນັງຢ່າງເຫມາະສົມແລະມີຄຸນນະພາບ.