- ຫມາກເລັ່ນ - 2,5 ກິໂລໂຣ
- ຜັກບົ່ວ - 0.5 ກິໂລຣາມ
- carrots-05 Kilogram
- ຫວານຫວານ - 0,5 ກິໂລແມັດ
- ຫມາກໂປມ - 0.5 ກິໂລແມັດ
- ຜັກທຽມ - 300 ກຼາມ
- ເມັດຂົມ - 1 ຊິ້ນ
- ຊໍ່ຂອງ parsley - 1 ຊິ້ນ
- celery - 1 Piece
- ນ້ໍາມັນພືດ - 1 ແກ້ວ
- ເກືອແລະ pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
1. ເອົາຫມາກເຜັດແລະຜັກບົ່ວ. ຢ່າງລະອຽດລ້າງຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂປມແລະຫມາກພິກ. ເອົາຫຼັກຈາກຫມາກໂປມແລະຫມາກພິກອອກ. ຕັດຜັກໃນຕ່ອນນ້ອຍ, ຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນສໍາລັບການຂັດ. 2. ໂອນ "ຜັກກາດຜັກກາດຜັກ" ເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper, ງາມແລະມີນ້ໍາຜັກ. ປຸງແຕ່ງໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໃນ 3 ຊົ່ວໂມງ, stirring ບາງຄັ້ງ. 3. ຮວບຮວມຢ່າງລະອຽດແລະຕັດສີຂຽວທັງຫມົດ. ປອກຜັກທຽມແລະ crumble. ຕື່ມຜັກທຽມແລະຜັກຂຽວໃນຜັກບົ່ວ. ສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອີກ 15 ນາທີ. ການແຜ່ຂະຫຍາຍໄຂ່ຜັກໃນ jars ຫມອກ. ປະທັບຕາດ້ວຍ lids ແລະລໍຖ້າສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ເຢັນສົມບູນ. ເອົາຮູໃນບ່ອນເຢັນບ່ອນນັ້ນ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 3