ຖ້າຫາກວ່າເລັບອ່ອນແລະອ່ອນເພຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບຮ່າງກາຍ, ທໍາອິດ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ເຫດຜົນຢູ່ໃນການຂາດແຄນທາດແຄນ, ຂາດສານອາຫານ, beriberi. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່າບັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການຜຸພັງເລື້ອຍໆກັບສານເຄມີທີ່ມີສານຄາບແລະສານສະກັດ.
ເລັບແລ່ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາໃຫຍ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ລັກສະນະກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ຮຸນແຮງແລະ exfoliation ສົມບູນຂອງແຜ່ນເລັບ. ບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການນີ້.
ເລັບທີ່ສວຍງາມແມ່ນການເຮັດວຽກທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຊື່ສັດແລະທົນທານ, ແຕ້ມໃຫ້ໃສ່ເກືອເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມດຶງດູດກວ່າ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລເລັບມືຂອງທ່ານ, ນໍາໃຊ້ວິທີພິເສດ, ເຮັດການເຮັດເລັບມືປົກກະຕິ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ແລະບໍ່ໃຊ້ varnishes, ການກໍ່ສ້າງແລະຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆທີ່ມີອາເຊໂຕນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນລະດູການນີ້, ບໍ່ໄດ້ເລັບມືທໍາມະຊາດໄປກັບຄົນອັບເດດ:.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ດັ່ງນັ້ນເລັບທີ່ກະທັນຫັນແລະກະທັນຫັນກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ບາງທີ, ອາຫານຂອງທ່ານຍັງຂາດວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ປາ, ຫມາກຖົ່ວ, ໄກ່ແລະໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະເນີຍແຂງເປັນປະຈໍາ. ອາຫານທັງຫມົດນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນສໍາລັບເລັບ, micronutrients.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດດື່ມວິຕາມິນພິເສດທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ພວກເຂົາມີອົງປະກອບແລະສານເພີ່ມເຕີມທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການຮັກສາເລັບໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບ.
ມີວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຄຊຽມຢູ່ເຮືອນ, ສໍາລັບການນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງແລະແຫ້ງໄຂ່ໄຂມັນ, ຈົ່ງເຂົ້າໄປໃນຝຸ່ນ, ໃຊ້ມັນສອງອາທິດຕໍ່ບ່ວງກາເຟ.
ຈາກເລັບແຫ້ງຈະຊ່ວຍປະຢັດນ້ໍາມັນແລະສີຄີມພິເສດສໍາລັບ cuticles, ພວກເຂົາສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ທຸກໆມື້.
ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ olive ໃນມືຂອງທ່ານແລະຜິວຫນັງມືຂອງທ່ານແລະສໍາລັບການນີ້ທ່ານຄວນຈະປ່ອຍມັນໃນຕອນກາງຄືນ, ປົກຄຸມດ້ວຍຖົງມືຝ້າຍ.
ເຮັດໃຫ້ນວດດ້ວຍມື, ບໍ່ລືມຕີນຂອງທ່ານ. ເອົານ້ໍາມັນສີມ່ວງຫຼືຫມາກງາແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງມື, ນວດ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າມີ varnish ພິເສດ, ສໍາລັບການເສີມສ້າງເລັບໄດ້. ໃຊ້ພວກມັນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ແລະສະລັບກັນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຊີ້ນໍາຂອງບາງຄົນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ຍັງເພື່ອປັບປຸງສີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕ.
ຖ້າຫາກວ່າບັນຫາຂອງຄວາມອ່ອນໂຍນໄດ້ໄປໄກເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມ salon ຄວາມງາມ, ແລະ undergo ຂັ້ນຕອນການ "ການປິດການສະແດງ" - ນີ້ແມ່ນວິທີການຂອງການຈັດວາງຂັ້ນຕອນການກະກຽມ.
ຢ່າລືມໃຊ້ຖາດນ້ໍາມັນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກປະສົມຂອງພວກເຂົາ, ເຊັ່ນ: ຈາກຕົ້ນຫມາກເຫຼືອງ, ຫມາກງາແລະໄມ້ຊາຍ, ເພີ່ມຈອກນ້ໍາມັນສອງສາມນາທີ, ແລະຫຼຸດລົງດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ມືບໍ່ລົງມື, ແຕ່ມືໃສ່ແຂນ.
ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະສີດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງປະສົມປະສານເລັບຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆແລະນໍ້າມັນຕ່າງໆ. ຂັດເຂົ້າໄປໃນສົ້ມປະຕູເລັບ, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ສີດໍາ, ນາວແລະ currants.
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນ, ອາບນໍ້າເກືອ, ພຽງແຕ່ນີ້ຕ້ອງມີເກືອທະເລ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດມັນຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ຢ່າລືມໃຊ້ຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ, ຊຸກຍູ້ມືຂອງທ່ານແລະເພື່ອໃຫ້ບໍ່ເປັນສ່ວນນ້ອຍຂອງມັນຢູ່ເທິງເລັບ. ຂັ້ນຕອນການດູແລຄວນເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມເປັນປົກກະຕິແມ່ນການຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຜົນໄດ້ຮັບຍ້ອນການດູແລຢ່າງເຂັ້ມແຂງເກີນໄປ, ພວກເຂົາສາມາດພຽງແຕ່ອອກບາງໆ. ຢ່າປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເລັບຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບດີ.
ເລັບທີ່ສວຍງາມແມ່ນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການພັດທະນາເວລາດຽວກັນ, ພຽງແຕ່ເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ, ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄໍາປະຕິຍານຂອງສະຫວັດດີການແລະສະພາບຂອງອົງການທັງຫມົດໂດຍລວມ.