Baby-yoga ຈາກການເກີດລູກກັບແປດອາທິດ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອຖືແລະເອົາເດັກນ້ອຍ

ສະຫນັບສະຫນູນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ballet, ຫມາຍຄວາມວ່າໃນ yoga ສະຖານະການໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນ carrying ຄົນອື່ນ. ໃນອະນາຄົດ, ເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການໃນເວລາທີ່ເດັກຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງນັ່ງ, ຢືນຫຼືເຄື່ອນຍ້າຍກັບມັນ, ພວກເຮົາຈະໃຊ້ຄໍາສັບ "ສະຫນັບສະຫນູນ".


Direct Support

ສະຫນັບສະຫນູນຜ່ອນຄາຍ

"ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຜ່ອນຄາຍ" ແມ່ນຫນຶ່ງໃນແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນລະບົບການໂຍຜະລິດເດັກ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການໃສ່ເດັກນ້ອຍໃນແບບນີ້ທັນທີຫຼັງຈາກເກີດ. ຄວາມຫມາຍແມ່ນວ່າໂດຍການໂອນເດັກ, ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ຈະກາຍເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເດັກຈະເລີ່ມຮັບນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ.

ການສະຫນັບສະຫນູນໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ການເອົາໃຈໃສ່ສະຖານະການທໍາມະຊາດທີ່ສຸດສໍາລັບມືແລະກະດູກສັນຫລັງຂອງທ່ານ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ການຜ່ອນຄາຍທີ່ສະຕິໃນເວລາທີ່ຖືເດັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມກົດດັນຄົງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເປັນເຈົ້າພາບວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການສະຫນັບສະຫນູນຜ່ອນຄາຍ, ໄວທ່ານຈະໄດ້ຮັບອິດສະລະໃນການເຄື່ອນໄຫວ.

ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ, ເດັກນ້ອຍນອນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ຫົວຂອງລາວຢູ່ເທິງຄໍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍມືດຽວທ່ານຖືເດັກນ້ອຍຂ້າມຫນ້າເອິກ, ຄົນອື່ນ - ຢູ່ໃຕ້ກົ້ນ.

ສະຫນັບສະຫນູນໃບຫນ້າຜ່ອນຄາຍ

ບໍ່ດົນມານີ້, ວິທີການນຸ່ງເສື້ອເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນແຂນຂອງຄົນທີ່ຢູ່ຫລັງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມ. ໃນບາງປະເທດໃນອາຊີແລະຕາເວັນອອກກາງ, ແມ່ໄດ້ເກີດມາດົນນານໃນແຂນຂອງພວກເຂົາຄືກັນ.

ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນຂອງການສະຫນັບສະຫນູນດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າໃນເດັກນ້ອຍນີ້ແມ່ນມີການກະຕຸ້ນໃຫ້ຜ່ອນຄາຍເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກທີ່ເປັນໂຣກນີ້.

ເພື່ອເຮັດຫນ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນລົງຫນ້າທໍາອິດ, ຜ່ອນຄາຍອາລົມຂອງທ່ານ. ກົດເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຢູ່ຕົ້ນຕໍກັບຫນ້າເອິກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍ້າຍຫນ້າເອິກຂອງເດັກນ້ອຍໄປທາງເທິງຂອງມືຂອງລາວແລະຈັບມືຂອງນາງຢ່າງເຂັ້ມງວດດ້ວຍມືແລະ forefinger. ໃນປັດຈຸບັນຍ້າຍມືອື່ນໆໃນລະຫວ່າງຂາຂອງເດັກເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນກະເພາະອາຫານຂອງລາວ. ເຮັດໃຫ້ມັນຫນ້າລົງ, ການຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃນລະດັບດຽວກັນກັບ spinner ໄດ້. ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ຫົວຂອງຕົນໃນ forearm ລາວ.

ຖ້າທ່ານຖືລູກສູງເກີນໄປ, ບ່າຈະສັ່ນ. ວິທີການສະຫນັບສະຫນູນນີ້ຈະໃຫ້ສິດເສລີພາບແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງສູງສຸດຂອງເດັກ.

ຕົວປ່ຽນແປງຂອງການສະຫນັບສະຫນູນນີ້ຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຢືນຢູ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຍຜະລິດກັບລູກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງປີທໍາອິດຂອງລາວ.

Variant with roll

ຖືເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍລົງ, ປະກົດຂຶ້ນແລະປະເຊີນຫນ້າກັບທ່ານ (ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຈັບເຂົາແລະ kiss ເຂົາ).

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຢືນຢູ່ນີ້, ລອງນັ່ງກ່ອນ. ເລີ່ມຕົ້ນການມ້ວນອ່ອນຫຼາຍແລະຖ້າເດັກມັກມັນ, ປະຕິບັດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີ swing ໃຫຍ່.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເຕັມສ່ວນນີ້, ທ່ານຈະສາມາດຖືຫມຶກທີ່ມີນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ເມື່ອຄໍຂອງເດັກເຂັ້ມແຂງ, ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນັກແຫນ້ນ: ພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືຫົວຂອງລາວໃນເວລາທີ່ລາວວາງແຂນຢູ່ເທິງແຂນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນລາວພາຍໃຕ້ກົ້ນ. ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍຈະຜ່ອນຄາຍ. ສັງເກດເບິ່ງຕິກິລິຍາຂອງເດັກແລະນໍາພາໂດຍພວກເຂົາ, ລອງວິທີຕ່າງໆເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ.

ສະຫນັບສະຫນູນຜ່ອນຄາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ

ມັນງ່າຍກວ່າສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະນໍາເດັກນ້ອຍໃນເວລາຍ່າງ, ສະດວກສະບາຍ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາເດັກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຈະຍ້າຍອອກໄປ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບການດູແລຂອງທ່ານ, ການຫາຍໃຈແລະຈັງຫວະ.

ບຸກຄົນທຸກຄົນມີ rhythm ຂອງຕົນເອງຍ່າງ. ແຕ່ລະຄັງທີ່ຮູ້ຈັກແລະການປ່ຽນແປງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງດໍາເນີນການເກີດໃຫມ່ໃນແຂນຂອງທ່ານ. ທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະບໍ່ລົບກວນເດັກນ້ອຍ, ລືມໃນເວລາດຽວກັນ mastering posture ໄດ້.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດເດັກທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານແມ່ນທໍາມະຊາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຈະຍ່າງໃນການຍ່າງຂອງທ່ານ taktvasha.

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຄືການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມ້ວນມັນຄືກັບການນັ່ງສະຫນັບສະຫນູນ, ການຈັບມືຫນຶ່ງໃນຫນ້າເອິກ, ແລະອີກຂ້າງຫນຶ່ງຢູ່ໃຕ້ກົ້ນ.

ພະຍາຍາມຮັກສາທ່າທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາຍ່າງ. ຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນບ່ອນກະຈົກຫຼືດີກວ່າ, ຢືນຢູ່ເທິງກໍາແພງ, ຈົ່ງທວນເຂົ່າຂອງທ່ານໃຫ້ສູງຂຶ້ນແລະກົດດ້ານຫລັງຂອງທ່ານຕໍ່ກັບກໍາແພງ. ພໍ່ແມ່ຫນຸ່ມມັກຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອປົກປ້ອງເດັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເດັກຈະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍກວ່າຖ້າທ່ານຍ່າງກັບຫນ້າເອິກຂະຫຍາຍແລະວາງໄວ້ໂດຍບ່າ; ນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງທ່ານ.

ເຕີບໂຕຢ່າງສຸພາບ!