ການນວດເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍ, ພັກຜ່ອນ, ກັບຄືນໄປບ່ອນນວດແລະເພີ່ມເງິນຄືນ. ການນວດສາມາດແຕກຕ່າງກັນ: ການຟື້ນຟູ, ການປິ່ນປົວ, ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍໃນສະພາບດີ.
ມັນເປັນແນວໃດ?
ແລະມີນວດທີ່ເອີ້ນວ່າທິເບດສໍາລັບໃບຫນ້າແລະສໍາລັບຫົວ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການນວດນີ້ໃຊ້ເວລາມາຈາກເວລາທີ່ເກົ່າແກ່ແລະປະກອບດ້ວຍການດູດຊຶມ, ນວດ, ຫນ້າ, ຫົວ, ແລະຍັງເປັນວິທີການລະບາຍນ້ໍາແບບຫລອດເລືອດສະຫມອງ.
ການນວດແມ່ນປະຕິບັດຕາມເຕັກນິກວັດຖຸບູຮານ. ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາເຮັດວຽກບໍ່ພຽງແຕ່ມີໃບຫນ້າ, ແຕ່ຍັງມີຫົວ, ຄໍແລະ decollete, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານເຂດ reflexogenic ແລະ meridians, ບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຂະຫຍາຍ.
ໃນເວລາທີ່ຈຸດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການນວດໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຮໍໂມນ melatonin ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບ inhibition ຂອງ aging ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງແລະຮໍໂມນ dauphin (ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກຄົນເປັນ "ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ").
ນ້ໍາມັນແລະນວດທີ່ສໍາຄັນ
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈະຖືກພິສູດໄດ້ດີ. ນວດທິເບດດ້ວຍການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ - ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງ, ນ້ໍາມັນນີ້ຫຼືນ້ໍາມັນນັ້ນຖືກນໍາໃຊ້ແລ້ວເຊິ່ງມັນຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ນ້ໍາມັນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົມຂອງນໍ້າທີ່ເຫມາະສົມ, ພຽງແຕ່ລະມັດລະວັງ: ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດຫນຶ່ງຮ້ອຍເປີເຊັນແມ່ນ insidious ຫຼາຍ. ໃນຖານະເປັນນ້ໍາພື້ນຖານ, ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການກົດດັນທີ່ເຢັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນ້ໍາມັນ jojoba ຫຼື avocado ແມ່ນໃຊ້.
ເຮັດມັນຕົວທ່ານເອງ!
ສໍາລັບການນວດດັ່ງກ່າວ, ແນ່ນອນ, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແຕ່ໃນຫຼັກການ, ນວດຫນ້າແມ່ນງ່າຍດາຍໃນວິຊາເຕັກນິກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດມັນຕົວທ່ານເອງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງມັນ.
- ສາຍຄໍ ນິ້ວມືຂອງມືທັງສອງຖືກຈັບຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຄໍຫຼາຍຄັ້ງຈາກເທິງຫາລຸ່ມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນການ gland thyroid.
- ອົງປະກອບ "ເຮືອ" ປາມແມ່ນ folded ເພື່ອວ່າມັນຄ້າຍກັບຮູບຮ່າງຂອງເຮືອແລະເລີ້ມການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກຫູຫນຶ່ງໄປອີກ, ຄັ້ງທໍາອິດດ້ວຍມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບອີກ.
- ສາມຫລ່ຽມເທິງແກ້ມ. ນິ້ວມືມືໃສ່ກະດູກລະຫວ່າງດັງແລະປາກ, ການເຄື່ອນຍ້າຍອອກໄປທາງດັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມື diverge ໃນທິດທາງຂອງຫູທີ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ດຽວກັນຂອງກົດແລະ smoothly, ໂດຍບໍ່ມີການກົດ, ລົງລົງ cheekbones. ເຮັດຊ້ໍາອີກ 5 ຄັ້ງ.
- Stringing ດັງ - ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປີກແລະຍ້າຍຂຶ້ນ.
- Forcing of forehead ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາຍ້າຍຈາກຂົນຕາໄປເຖິງຕາມຫນ້າຜາກ.
- ພວກເຮົາປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວວົງຮອບຕາຕາມສາຍນວດ. ຢູ່ເທິງພວກເຮົາປະຕິບັດດ້ວຍການກົດ, ຢູ່ທາງລຸ່ມ - ບໍ່ມີ.
ກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນ: ນວດຕາທິເບດແມ່ນດໍາເນີນໂດຍບໍ່ມີການຍົກມືຈາກຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ.
ຜົນໄດ້ຮັບ
ວິທີການນວດສໍາລັບໃບຫນ້າຂອງທິເບດຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອແລະປະສາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຂອງນວດມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນຕໍ່ສະພາບຜິວຂອງໃບຫນ້າ:
- ການຫຼຸດລົງຂອງຮູຂຸມຂົນ,
- ປັບປຸງ complexion ແລະdecolleté,
- ຫາຍໄປ double chin,
- ນິ້ວຍິ້ມຂະຫນາດນ້ອຍຖືກລອກອອກ,
- ຄຸນນະພາບຂອງຜິວຫນັງແມ່ນດີກວ່າ,
- ຖົງທີ່ຖີ້ມຢູ່ໃຕ້ຕາໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍ.
ພະຍາຍາມນວດສະຕິປັນຍາ, ມັນແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການມັນ!