ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂລກນີ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທັກສະມໍເຕີທົ່ວໄປແລະດີ, ເພື່ອປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເດັກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງຄວາມຄິດທີ່ກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວ.
ເດັກທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການປາກເວົ້າທົ່ວໄປຄວນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການພັດທະນາທັກສະການຂັບລົດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຈັດແບ່ງເວລາ 3-5 ນາທີສໍາລັບແຕ່ລະບົດຮຽນ. ອອກກໍາລັງກາຍແລະເກມທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວນິ້ວມືຂະຫນາດນ້ອຍ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເດັກທີ່ມີໂຣກພິການເກີດລູກຕ້ອງໄດ້ປັບປຸງຄວາມສົນໃຈແລະປະຕິບັດ.
ຖ້າວ່າເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວຄວນເຮັດແບບສ່ວນບຸກຄົນ, ເມື່ອການຝຶກຫັດຄັ້ງທໍາອິດເກີດຂຶ້ນໂດຍໃຊ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູ. ຂໍຂອບໃຈກັບການຝຶກອົບຮົມ, ການເຄື່ອນໄຫວຈະກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະຖືກປະຕິບັດໂດຍເດັກນ້ອຍຫຼາຍຢ່າງ. ສໍາລັບຄວາມງ່າຍໃນການຈື່ຈໍາອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງແຕ່ລະຄົນຊື່ວ່າເດັກເຂົ້າໃຈ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຊຸດຂອງບົດຝຶກຫັດທີ່ແນະນໍາ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຮຽນດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍການນວດດ້ວຍຕົນເອງ:
- ການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າເອງຈະ stretch ມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. "ມືຂອງເຈົ້າຖືກແຊ່ແຂໍງ".
- ການອອກກໍາລັງກາຍ "ຖົງມື" - ດຶງໃສ່ນິ້ວມືແຕ່ລະ;
- ນິ້ວມືແຕ່ລະແມ່ນຖືກຟາດຈາກພື້ນໄປຫາເລັບ;
- ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເດັກຈະສະເຫນີໃຫ້ແຕ້ມດ້ວຍນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນໃນອາກາດ;
- Flex ນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນ;
- ເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືລົງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ;
- ເດັກນ້ອຍຖືກດຶງດູດເອົາເດັກນ້ອຍແລະຄົນອື່ນທັງຫມົດຖືກກີດກັ້ນເຂົ້າໄປໃນມື - ເປັນ "ທຸງ";
- ໃນການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ມືຫນຶ່ງຄວນງໍກັບມື, ແລະມືທີສອງເພື່ອປົກປິດນິ້ວມືນີ້ຕາມຕາຕະລາງ - "ຕາຕະລາງ";
- ນອກຈາກນັ້ນ, ງໍມືຫນຶ່ງລົງໃນມືຂອງທ່ານ, ແລະທີສອງໃຫ້ນອນປາດມືນອນຂອງທ່ານ - "ເກົ້າອີ້";
- ເຊີນເດັກນ້ອຍໃຫ້ກົດປາມຂອງພວກເຂົາກັບຕາຕະລາງຫຼືປາມອື່ນໆ, ແລະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປດ້ວຍນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນ - "ນິ້ວມືຖືກຕິດ";
- ໃນການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ນິ້ວມືໃຫຍ່, ດັດຊະນີ, ປານກາງແລະວົງ, ແລະນິ້ວມືນ້ອຍທີ່ຈະດຶງດູດ - "ຫມາ";
- ຫນ້າທໍາອິດ, ຂ້າມນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍົກມືຂຶ້ນ, ແລະແຜ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ - ທ່ານໄດ້ຮັບ "sunrays";
- ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ - ບີບມືຂອງທ່ານໃສ່ມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງມືໃສ່ຕາຕະລາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົດປາມຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຕາຕະລາງ. ທ່ານສາມາດເລັ່ງຄ່ອຍໆປະຕິບັດງານ - "ນິ້ວ, ຂອບ, ປາມ."
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວນິ້ວມືທີ່ດີ:
- "Fingers greet" - ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂກັບເດັກນ້ອຍຊື່ຂອງນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍປາຍນິ້ວມື, ແຕະປາຍປາຍຂອງນິ້ວມືອື່ນໆໂດຍສະລັບກັນ (ນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄັ້ງທໍາອິດ, ອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍມືນໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມືທີສອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍມືທັງສອງ, ຈາກນິ້ວມືກັບນິ້ວມືນ້ອຍ, ແລະໃນທາງກັບກັນ);
- ນິ້ວມືຂອງຫນຶ່ງມືໃນເວລາດຽວກັນ "ຊົມເຊີຍ" ກັບນິ້ວມືຂອງມືສອງ;
- ການອອກກໍາລັງກາຍ "Wasp" - ປັບນິ້ວມືດັດສະນີຂອງທ່ານແລະຫມຸນມັນ;
- "ແບ້" - ການດັດນິ້ວມືແລະນິ້ວມືນ້ອຍ;
- ສ້າງສອງວົງ, ເຊື່ອມຕໍ່ເຄັດລັບຂອງນິ້ວມືແລະນິ້ວມືດັດສະນີ;
- "Bunny" ຫຼື "Ears" - ບີບໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະໃສ່ນິ້ວມືກາງ;
- "ຕົ້ນໄມ້" - ນິ້ວມືທັງຫມົດຖືກວາງຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ເກມທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ການພັດທະນາທີ່ດີເລີດຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມື, ການປະຕິບັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວໂດດດ່ຽວ, ແລະຍັງປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມື.
ໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ pencil ເປັນ. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕໍ່ໄປນີ້:
- ວົງກົມຮູບຮ່າງຫຼືວັດຖຸປະມານຮອບ;
- ແຕ້ມວັດຖຸໂດຍຈຸດ;
- ແຕ້ມເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການນໍາໃຊ້ stencils;
- ປະຕິບັດອອກ pencil ຕາມເສັ້ນທາງແຄບແລະບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການຂ້າງ;
- "ແຕ້ມຄູ່" ແມ່ນປະເພດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ເຊິ່ງເດັກນ້ອຍແຕ້ມແຕກຕ່າງກັນດ້ວຍມືທັງສອງ, ນີ້ສາມາດເປັນຕົວເລກເລຂາຄະນິດຕ່າງໆ, ຫຼືຮູບແຕ້ມສິລະປະ (ສອງວັດຖຸດຽວກັນ, ຫຼືແຕ້ມດ້ວຍສອງມື, ຄືກັນກັບມັນ).
ເພື່ອພັດທະນາແລະປັບປຸງການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມື, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດວຽກ:
- ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ຄະແນນ, ໃນຂະນະທີ່ຈັງຫວະກໍາລັງເລັ່ງຄ່ອຍໆແລະຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມຄໍາແນະນໍາຄໍາສັບຕ່າງໆ:
- ມືຊ້າຍໃນມື, ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະ unclasp, ແລະໃນທາງກັບກັນ;
- ເອົາມືຂວາມືໃສ່ແຂນ, ມືຊ້າຍ - ງໍໃສ່ມື;
ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມກ່ຽວກັບການພັດທະນາທັກສະທີ່ດີຂອງມືຂອງເດັກທີ່ມີ dyspnoea ແລະການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຍ້ອນວ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການພັດທະນາຂອງການປາກເວົ້າຢູ່ໃນເດັກທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກສະຫມອງ.