ທ່ານໄດ້ຊອກຫາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ບໍ? ທ່ານໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງໂດຍຜ່ານລາຍຊື່ຕ່າງໆໃນການຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່? ດີ, ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະຊອກຫາວິທີທາງອອກຈາກສະຖານະການຮ່ວມກັນ. ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ບໍ່ຂາດຮ່າງກາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ - ນ້ໍາຂອງ Sassi. ທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມະຫັດສະຈັນຂອງທໍາມະຊາດນີ້ບໍ? ບໍ່? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຂອງມັນອອກ ...
ນ້ໍາ Sassi ແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ໍາ Sassi - ເຄື່ອງມືໃຫມ່ແລະຄຸນນະພາບສູງທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເຄື່ອງມືນີ້ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພິເສດແລະການແຊກແຊງຂອງຄົນພາຍນອກ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນມັນເອງ. Napitocochen ແມ່ນ pleasant ກັບລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມ, ແລະການຜະລິດຂອງຕົນບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດແລະຄວາມພະຍາຍາມ. ປະສິດທິພາບຂອງມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ເປັນປະສິດຕິຜົນທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Sassi, ທ່ານສາມາດສ້າງຕົວເລກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ປະຫວັດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເຄື່ອງດື່ມ
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, Sassi ແມ່ນ cocktail ວິຕາມິນແຮ່ທາດ. ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນມີຮາກຂອງອາເມລິກາ, ເພາະວ່າຫນຶ່ງໃນຊາວອາເມລິກາໄດ້ສ້າງສູດຕົ້ນສະບັບ. Cynthia Sass ແມ່ນຜູ້ບຸກເຂົ້າແລະນາງເປັນຫມໍ. ມັນແມ່ນ Cynthia ຜູ້ທີ່ໄດ້ເກັບສ່ວນປະກອບແລະເຮັດໃຫ້ການປະສົມປະສານຂອງພວກມັນດີທີ່ສຸດ. ຜູ້ຂຽນໄດ້ຮັບການແນະນໍາໂດຍການປັບປຸງສູງສຸດຂອງສັນຍາ gastrointestinal: ຫຼຸດຜ່ອນ gassing, ເລັ່ງການຕັດຂອງໄຂມັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜະລິດຕະພັນການຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ຮັບການລົບລ້າງໄວຂຶ້ນຈາກຮ່າງກາຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຢາເສບຕິດທັງຫມົດ, ອົງປະກອບນີ້ຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ. ແຕ່ມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນທີ່ພວກເຂົາສາມາດເປັນດັ່ງກ່າວຍ້ອນພວກເຂົາປະກອບໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະຜິວຫນັງຢ່າງດີແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີນໍ້າທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນຫຍັງຈຶ່ງເອີ້ນວ່າຜົນຂ້າງຄຽງ? ແມ່ນແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກວ່າ Cynthia ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຜົນດັ່ງກ່າວນັ້ນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນາງຕົກຕະລຶງ, ແຕ່ປະຈຸບັນຍັງມີປະຊາຊົນຢູ່ໃນທຸກປະເທດຂອງໂລກ.
ມັນທັງຫມົດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຈາກການເສີມປົກກະຕິກັບອາຫານປົກກະຕິເອີ້ນວ່າ "Flat Tummy". ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ແຕ່ລະສ່ວນຈາກສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານ.
ສູດສໍາລັບນ້ໍາ Sassi ຄລາສສິກ
ການກະກຽມຢາ, ໃຊ້ເວລາ 2 ລິດນ້ໍາປະປາ. ຖ້າບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາດື່ມຂວດຫຼືການກັ່ນຕອງ. ນອກຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮາກໃຫມ່ຂອງຂີງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຂັດມັນຂື້ນກັບການສ້າງເຂັມຂັດ. ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມໃນ 1 ບ່ວງ. ເອົາຫມາກແຕງແລະປອກມັນອອກຈາກເປືອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ. ສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍຈະເປັນ 10-12 ໃບຂອງປາຍຜັດ.
ວິທີການກະກຽມ
ເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ເກັບໄວ້ໃນຖັງຫນຶ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ນ້ໍາ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ມືນັ້ນລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ລ້າງໃບທ່ອນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນຊັ້ນທີ່ຕໍ່າສຸດໃນຕູ້ເຢັນແລະປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບ 10-12 ຊົ່ວໂມງ. ທາງເລືອກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການກະກຽມຜະສົມຜະສານຈາກຕອນແລງແລະເອົາຄືນຄືນ. ນີ້ແມ່ນການຊັກຊ້າສໍາລັບຂະບວນການການແຜ່ກະຈາຍທີ່ຈະມີຜົນກະທົບ. ການແຜ່ກະຈາຍຈະຊ່ວຍວິຕາມິນໃຫ້ອົງປະກອບດັກຕ່າງໆເພື່ອຜະສົມກັບນ້ໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມີ cocktail ໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກມື້ທີ່ຮ້ອນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ. ແຕ່ຢ່າຄິດວ່າຄວາມອີ່ມຕົວຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຮັກ.
ສູດສໍາລັບຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການນີ້ vilakokteyla ທ່ານຕ້ອງການອີກເທື່ອຫນຶ່ງ 2 ລິດຂອງນ້ໍາ (purified, ຂວດ, ພາກຮຽນ spring). ນອກຈາກນັ້ນ, tangerine, lemon (ສາມາດຖືກແທນທີ່ດ້ວຍສີສົ້ມ) - ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງສິ້ນ. ແລະຍັງໃບຂອງ sage, verbena ນາວແລະ mint.
ວິທີການກະກຽມ
ຫມາກໄມ້ແລະໃບຫມາກພ້າວຖືກລ້າງດີແລະແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດຫມາກນາວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແລະໃບຖືກກໍາຈັດດ້ວຍມື. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຖືກຕື່ມເຂົ້າໃນຖັງແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຈາກຄືນໃນຕູ້ເຢັນ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ Sassi ຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງຂອງນໍ້າ Sassi. ສໍາລັບ 4 ມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ແກ້ວຂອງ cocktail ຕໍ່ມື້. ແຕ່ປະລິມານພະລັງງານຂອງອາຫານບໍ່ຄວນຈະມີຫຼາຍກ່ວາ 1400 Kcal ຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນທີສອງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ 4 ອາທິດ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງອາຫານໃຫ້ບໍ່ເກີນ 1600 Kcal. ການແບ່ງປັນອາຫານຂອງທ່ານເປັນ 4 ຄັ້ງ, ຕາມລໍາດັບ 400 Kcal ຕໍ່ເທື່ອ. ໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ຕ້ອງມີແຫຼ່ງຂອງກົດໄຂມັນ monounsaturated. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານດັ່ງກ່າວທີ່ມີເກືອ, ນໍ້າຕານແລະຄາເຟອີນຄວນຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ.
ການນໍາໃຊ້ແບບຄລາສສິກຂອງ cocktail ເປັນ
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນ້ໍາ Sassi ມີຜົນກະທົບທີ່ດີກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປົກກະຕິຂອງຕົນ. ແຕ່ທ່ານຄວນຈະຕິດຕາມກວດກາຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ (ສ່ວນປະກອບ) ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນສານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຜັກແລະຜົນລະໄມ້ທີ່ດີແລະໃບ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຢູ່ໃນແດດຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອົບອຸ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍ. ການເກັບຮັກສາຄວນຈະຈັດຂຶ້ນໃນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນ. ນ້ໍາບໍ່ຄວນດື່ມຫຼາຍກວ່າ 4 ລິດຕໍ່ມື້ຖ້າຫາກວ່າມາດຕະຖານເກີນເກີນໄປ, ພາລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີແລະຍັງກະຕຸ້ນທ້ອງ. ຫນຶ່ງເຄື່ອງດື່ມແມ່ນມີມູນຄ່າບໍ່ເກີນຫນຶ່ງແກ້ວ: ເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນຊົ່ວຄາວລະຫວ່າງການຕ້ອນຮັບ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃຄ່ບວມ, ດື່ມນ້ໍາປະມານ 1.5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມຊາແລະແຕງ, ແທນທີ່ດ້ວຍນ້ໍາ, ເພາະວ່າມັນມີທາດກາຊວນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາກິນອາຫານ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສ່ວນຕັດ.
ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເພື່ອແຍກສ່ວນປະກອບຫຼືພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ນ້ໍາສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຫຼືຮ້າຍໄປ, ຂໍປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ.