ການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນວິທີທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງແລະງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.
ວິທີການຂອງການບໍລິສຸດຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນຫຍັງໃຫ້ພວກເຮົາ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຈີນແມ່ນບັນພະບຸລຸດຂອງວິທີການນີ້. ວິທີການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສະອາດຂອງເກືອທີ່ສະສົມຢູ່ໃນກະດູກ, ຖົງອັນຕະລາຍແລະພິດ. ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົ້າ, ມີການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຕັບແລະລໍາໄສ້ທີ່ປະສິດຕິຜົນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເຂົ້າ, ແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາ, absorbs ອົງປະກອບອັນຕະລາຍທັງຫມົດ. ການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍທີ່ມີເຂົ້າແມ່ນວິທີການທີ່ປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ທໍາຮ້າຍມັນ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ມັນໃນແຕ່ລະປີ.
ການກັ່ນຕອງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍໃຊ້ເຂົ້າແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ ສອງວິທີ , ແລະສໍາລັບແຕ່ລະຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າມີພຽງແຕ່ສີນ້ໍາຕານ, ບໍ່ໄດ້ອະນາໄມຈາກແກ່ນຫອຍຈະເຮັດ.
Method number 1
ໄລຍະເວລາຂອງວິທີນີ້ແມ່ນ 40 ວັນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຫ້າຖ້ວຍເຄິ່ງລິດແລະຈໍານວນໃຫ້ພວກທ່ານບໍ່ສັບສົນຫຼັງຈາກນັ້ນ. ອັນທີສອງ, ທ່ານຄວນລ້າງເຂົ້າ, ໃນລະດັບທີ່ນ້ໍາຈະກາຍເປັນໂປ່ງໃສ, ແລະໃສ່ນ້ໍາສະອາດຢູ່ໃນນ້ໍາ 1. ອັນທີສາມ, ຫຼັງຈາກນ້ໍາມື້ນີ້ຈົມນ້ໍາ, ລ້າງເຂົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະຖອກມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍນ້ໍາ. ເອົາກະປ໋ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ຈໍານວນ 2 ແລະໃນມັນຍັງເອົາເຂົ້າລ້າງ, ປະມານ 2-3 ບ່ວງແລະນ້ໍາປະມານ. ອັນທີສີ່, ຫຼັງຈາກສາມມື້ແລ້ວ, ຈົມນ້ໍາຈາກຖ້ວຍນ້ໍາ 1 ແລະ 2, ລ້າງເຂົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເພີ່ມນ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຕໍ່ໄປ, ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ຈົ່ງກຽມເລກທະນາຄານທີ 3. ທີຫ້າ, ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນດຽວກັນກັບທະນາຄານເລກທີ 4 ແລະ 5. ທີ 6, ຫຼັງຈາກຫົກມື້, ເອົານ້ໍາ№ 1 ແລະລ້າງນ້ໍາ, ລ້າງເຂົ້າແລະ ຈົ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກອານາຄໍາສີ່ສິບນາທີມີອາຫານເຊົ້າທີ່ມີເຂົ້ານີ້, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກິນ. ຕື່ມເຂົ້າເຂົ້າຍັງບໍ່ມີຄ່າ. ເຂົ້າຄວນໄດ້ຮັບການຊຸ່ມຊື່ນແລະກິນອົບອຸ່ນ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເຊົ້າທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາອຸ່ນແກ້ວແລະຫຼັງອາຫານເຊົ້າ 3 ຊົ່ວໂມງທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມແລະກິນໄດ້. ລາຍຊື່ອາຫານຫລັກຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດອອກຈາກດຽວກັນ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານໄຂມັນໄດ້. ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍເຂົ້າເພື່ອກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມ. ຄັ້ງທີ VII, ທະນາຄານ, ທີ່ຖືກປ່ອຍຕົວ, ຄວນໄດ້ຮັບການເຕີມເຕັມດ້ວຍເຂົ້າ, ແລະຫຼີ້ນນ້ໍາໃນໂຄງການຂ້າງເທິງ. ແລະດັ່ງນັ້ນເພື່ອເຮັດແນວໃດກັບທັງຫມົດທະນາຄານທີ່ຍັງເຫຼືອ.
Method number 2
ວິທີນີ້ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າວິທີການສະແດງອອກເນື່ອງຈາກມັນໃຊ້ເວລາໃນສາມມື້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງວິທີນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ມີຫຍັງອີກໃນໄລຍະສາມມື້ນີ້. ຈໍານວນຂອງອາຫານສາມາດເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ອາຫານເຊົ້າສາມາດຈັດຂື້ນໄດ້ຈາກ 7 ເຖິງ 9 ໃນຕອນເຊົ້າ, ອາຫານກາງວັນຈາກຫນຶ່ງຫາສາມ, ຄ່ໍາຈາກຫ້າຫາຫົກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າຈາກ 9 ຫາ 11 ໂມງແລງທ່ານບໍ່ສາມາດກິນແລະດື່ມໄດ້, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຢູ່ໃນເວລານີ້ທີ່ເສັ້ນທາງການກະເພາະລໍາໃສ້ cleanses. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຊ້າໆ, ຂີ້ອາຍຢ່າງລະມັດລະວັງທຸກໆສ່ວນ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫາສາມຊົ່ວໂມງ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ, ຍົກເວັ້ນນ້ໍາແລະຊາ, ຊຶ່ງຍັງບໍ່ຖືກແນະນໍາສໍາລັບການລ່ວງລະເມີດ, ເນື່ອງຈາກວ່າວຽກງານຂອງເຂົ້າແມ່ນເພື່ອເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັບແກະ.
ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງແກ່ນໄດ້ດີ, ຈົ່ງລະບາຍນ້ໍາໃຫ້ກວມເອົາຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດ. ນອກຈາກນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນເມັດພືດຍັງຄົງ intact. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເກັບໄວ້ໃນເຂົ້າດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍດ້ວຍເຂົ້າຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານແລະໃນບາງກໍລະນີສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການອະທິບາຍກ່ຽວກັບອົງການຈັດຕັ້ງໂດຍການເຂົ້າ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ.