ເນື້ອໃນ
ເປັນຫຍັງແຂ້ວເລ່ືອຍ: ເຫດຜົນເປັນຫຍັງ ribs bulge ກ່ຽວກັບເບື້ອງຊ້າຍ? ນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ບໍ?ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຂື້ນຂື້ນ: ເຫດຜົນ
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບັນຫານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃດໆ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ສໍາລັບປະສົບການທາງຈິດໃຈ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຈາກຈຸດຂອງທັດສະນະຂອງຄວາມງາມ, ຫນ້າເອິກບໍ່ຄວນຈະເປັນເລື່ອງແຈ້ງຊັດເຈນເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນນີ້ແມ່ນບາງເລັກນ້ອຍ.
ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມບົກພ່ອງພາຍນອກນີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຫນ້າເອິກໃນເດັກນ້ອຍ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຈຸລັງກະດູກຂອງເດັກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເພາະວ່າຖ້າພື້ນທີ່ໃດຫນຶ່ງຂອງກະດູກໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຮູບຮ່າງທີ່ຜິດພາດສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ໄວລຸ້ນ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍ, ປັດໄຈທີ່ແຕກຕ່າງແມ່ນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ກິນເກີນແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນ curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ລອງນັ່ງຢູ່ເທິງເກົ້າອີ້, ທໍາອິດກັບຄືນດ້ວຍລໍ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລຽບງ່າຍ - ແລ້ວທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ).
ປັດໄຈທີສອງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້ໃນແມ່ຍິງໃນໄວລຸ້ນແມ່ນການຖືພາ. ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງລູກແລະນ້ໍາ amniotic, ກະດູກເລີ່ມກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຄ່ອຍໆ.
ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງຍັດອອກຢູ່ດ້ານຊ້າຍ?
ມີສອງເຫດຜົນ. ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ - ການ exostosis osteochondral (ການກໍ່ສ້າງເປັນອັນຕະລາຍກ່ຽວກັບກະດູກ). ມັນພັດທະນາຢ່າງບໍ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ປະກົດການນີ້ແມ່ນສະດວກໂດຍການບາດເຈັບ, ການຕິດເຊື້ອແລະການລົບກວນ endocrine. ແຕ່ເປັນສາເຫດເລື້ອຍໆແມ່ນໂຣກຊືມ.
ຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ນ້ໍາຫນັກຄົງທີ່ສຸດບ່າ, ແລະອື່ນໆ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດ scoliosis, ຊຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍາແຫນ່ງຂອງກະດູກ, ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍອົງປະກອບພາຍໃນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ.
ນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ບໍ?
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສ້າງກະດູກທີ່ສຸດທ້າຍສິ້ນສຸດໃນ 25 ປີ, ມີຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂກະດູກໃນອາຍຸແກ່ຫຼາຍ.
- ເບິ່ງ posture ຂອງທ່ານ. ການຟື້ນຟູກະດູກສັນຫລັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຫມອງ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ການນວດແລະການນຸ່ງເສື້ອ Corset ແກ້.
- ດີ eliminates ຜິດປົກກະຕິໃນ skeleton ການລອຍນ້ໍປົກກະຕິແລະການສອດຄ່ອງ (ຫມາຍເຫດການຝຶກອົບຮົມບໍ່ໄດ້ເສີມຂະຫຍາຍກັບ barbell ຫນັກ, ແລະສອດຄ່ອງ).
- ໃນໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານຂອງທ່ານປະກອບມີອາຫານທີ່ມີແຄຊຽມ. ບວກ sunbaths ສັ້ນ, ເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດຂອງວິຕາມິນ D, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ມັນບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ປົກກະຕິຂອງທາດການຊຽມ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຖ້າສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານສັບສົນ, ຕາມແນວໂນ້ມຂອງຄົນອັບເດດ:. ເບິ່ງສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໄປໃນການກິລາ, ພັດທະນາທາງດ້ານຈັນຍາບັນແລະທາງວິນຍານ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະມີຢູ່ໃນລາຄາ, ເພາະວ່າມື້ນີ້ເສັ້ນທາງຂວາງຂອງແຂນກໍ່ລຸດ - ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມງາມທີ່ສຸດ, ແຕ່ມື້ອື່ນມັນເປັນແບບສຸດທ້າຍຂອງເຮົາ.