ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ຍິງ, ແຕ່ຜູ້ຊາຍຍັງຕິດຕາມສະຖານະການຂອງມືຂອງພວກເຂົາ, ເພາະວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຫັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີມືທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມ. ແຕ່ແມ່ຍິງພຽງແຕ່ໄດ້ສືບຕໍ່ໃນເລື່ອງນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມພໍໃຈກັບມືທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຕ້ອງມີເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ສວຍງາມ, ຄວາມຍາວທີ່ດີທີ່ສຸດ (ແຕ່ລະຄົນຕັດສິນໃຈວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ) ເພື່ອນໍາໃຊ້ varnish ຫຼືຮູບແບບບາງຢ່າງ.
ດ້ວຍຄວາມອິດເມື່ອຍພວກເຮົາເບິ່ງເຈົ້າຂອງເລັບທີ່ດີ, ພະຍາຍາມແກ້ໄຂສະຖານະການ, ພວກເຮົາແລ່ນໄປຮ້ານອາຫານເພື່ອສ້າງເລັບມືຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືພວກເຮົາຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆເພື່ອຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຕີບໂຕຢ່າງລວດໄວຂອງເລັບ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນທີ່ມີຄ່າແພງໃນເວລາທີ່ມີວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສໍາລັບການເຕີບໂຕຢ່າງລວດໄວຂອງເລັບ.
ສາເຫດຂອງເລັບຂີ້ຮ້າຍ
- ບັນຫາສຸຂະພາບ;
- ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ - ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງເລັບ, ແລະການເສີມສ້າງອາຫານທີ່ມີຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບສານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນ (ໄອໂອດີນ, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, ຊິລິໂຄນ) ວິຕາມິນ A, B.
ການປ້ອງກັນ
ວິຕາມິນ A, B - ແມ່ນພົບຢູ່ໃນສີຂຽວ, ຜັກດິບແລະຫມາກໄມ້, ຢູ່ໃນຕັບ. ທາດການຊຽມ - ຜະລິດຕະພັນນົມແລະສົ້ມ. Silicon - ຜັກບົ່ວ, ອາຫານທະເລ.
ສານເຄມີ (ເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຄື່ອງລ້າງຈານແລະອື່ນໆ) - ເມື່ອນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ເກີບ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງແລະຄໍາແນະນໍາ, ສໍາລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາຂອງເລັບແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ເຮັດນວດປະຈໍາວັນ, ມື, ປາຍນິ້ວ - ນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີກວ່າແລະການໃຫ້ສານອາຫານຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງການເຕີບໂຕຂອງເລັບ;
- ລວມຢູ່ໃນອາຫານສົດແລະຜັກສົດ;
- ການຮວບຮວມຂອງເລັບປົກກະຕິ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງມັນ, ນອກຈາກນັ້ນມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮູບຮ່າງທີ່ງາມກັບເລັບ;
- ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກເທິງແຜ່ນເລັບແລະ cuticle - ຈາກ dandelion, linden ສີ, nettle, chamomile, ໃບ elm.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການເສີມສ້າງເລັບ
- ການກະກຽມນ້ໍາຕານຈາກໃບ elm, ເຢັນກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະງາມເຂົ້າໄປໃນອາຫານເລິກ, ແລະອາບນ້ໍນິ້ວລົງໃນມັນ, ດ້ວຍມື 5-10. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊັດມືຂອງທ່ານແຫ້ງ, ນ້ໍາຕານນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມເລັບຫຼື cranberries, ລໍຖ້າຈົນຫມົດສະເຫມີ;
- ອາບນ້ໍາສໍາລັບເລັບດ້ວຍການເພີ່ມເກືອເກືອໃນທະເລຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງ;
- ເຮັດໄອອອນຢູ່ເທິງເລັບ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນ, ສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ, ທາດໄອໂອດິນຈະຖືກດູດຊຶມຫມົດ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າມັນຈະບໍ່ມີເປືອກ;
- ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກຈາກຫມາກພິກແດງ, ສໍາລັບຫມາກພິກແດງນີ້ຖືກຂັດແລະປະສົມກັບສີຄີມຕ່າງໆ (1 ສ່ວນຂອງຫມາກພິກເພື່ອ 2 ສ່ວນຂອງຄີມ) ແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາໃນ 10 ນາທີ. ການຊຸກຍູ້ໃນເຕົາເລັບບໍ່ເລື້ອຍກວ່າຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຖ້າໃຊ້ການລະຄາຍເຄືອງເລື້ອຍໆສາມາດໄປ;
- ຜົນກະທົບທີ່ດີກ່ຽວກັບການເຕີບໂຕຂອງເລັບ - ຈະມີນ້ໍາຈືດ, ມັນຄວນຈະຖືກຟາດຢູ່ທີ່ຖານຂອງການເຕີບໂຕຂອງເລັບ 1 - 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະອາບນ້ໍາຜັກຜັກອົບອຸ່ນ.
ຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນສັງເກດເຫັນວ່າການເຕີບໂຕຂອງເລັບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ໄວຣັດແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.