ມີບາງປັດຈຸບັນໃນຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ອຍໃນຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານ. ມີຄົນທີ່ມີໃຜທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ອອກຈາກບ້ານ. ມີສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດດີຂຶ້ນ. ແຕ່ວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງມາດົນແລ້ວກໍ່ຈະອອກຈາກແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ດີ, ຢ່າງຫນ້ອຍ crack. ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ແລະມັນມັກຈະຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ຫນັກແຫນ້ນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດຂອງເຮົາ. ໃຫ້ເປີດບັດແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາວິທີການຈັດການກັບບັນຫາຂອງຊີວິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແລະພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຕົວເອງ.
1. ຖອນອອກຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແຄບ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດປີນຂຶ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ອາທິດຫຼັງຈາກການປະທ້ວງຄວາມອຶດຢາກ.
ບໍ່ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດບັນເທີງຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຄວາມຫວັງວ່າມື້ຫນຶ່ງ ... ແລະບາງທີກໍ່ອາດຈະວ່າ "someday" ນີ້ຈະມາ ... Rasprekrasno! ພຽງແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ທໍລະມານຕົວທ່ານເອງກ່ອນລ່ວງຫນ້າ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອເວົ້າ, ລ່ວງຫນ້າ. ທຸກໆມື້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າ, ສະນັ້ນບໍ່ໄດ້ດີ້ນລົນກັບຕົນເອງແລະເຮັດໃຫ້ໂປຣໄຟລຂອງທ່ານມີສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່. ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະສາດ: ພຽງແຕ່ສອງຂະຫນາດຫຼາຍ - ແລະສິ່ງອື່ນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມສຸກ ...
2. ຫຼຸດລົງຄວາມຢ້ານກົວໃນການສະແດງຕົວທ່ານເອງ - ໃນການບໍລິການ, ຢູ່ເທິງຕຽງ, ໃນຊັ້ນເຕັ້ນ, ແລະອື່ນໆ.
ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊ່ອນຢູ່ຈາກທຸກຄົນ, ເພື່ອຫລົບຫນີ, ເພື່ອຊ່ອນຢູ່ເລື້ອຍໆໃນແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຮົາ. ແລະນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ! ແຕ່ວ່າການຊອກຫາຢູ່ສະເຫມີແມ່ນການຄົ້ນຫາແລ້ວ. ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນທຸກເວລາທີ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້. ມັນຫນ້າຮັກແລະຕະຫລົກ. ແລະຍັງມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍ" ຈະປະກາດໃນໄວໆນີ້ຫຼືຕໍ່ມາ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທຸກໆຄົນຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່ແລະຂົ່ມເຫັງເວລານີ້. ແລະຮ່ວມກັນກັບບັນຫາຂອງຊີວິດ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມສິ້ນຫວັງແລະການຊຶມເສົ້າຈະມາເຖິງທ່ານ. Be yourself! ຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານຈະເຫັນຜູ້ທີ່ບໍ່ສົນໃຈກັບທ່ານ, ຜູ້ທີ່ຫວັງໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ, ຜູ້ທີ່ຮັກກັບຂໍ້ບົກພ່ອງທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
3. ຂົມໃນວຽກທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ.
ແນ່ນອນ, ທີ່ໃຊ້ເວລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນປັດຈຸບັນ. ວຽກງານ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນຈໍາເປັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ: ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດວຽກເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຫລືເຮັດວຽກຢູ່ບໍ? ຈຸດປະສົງຂອງການທົນທຸກຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມກົດດັນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກ, ຖ້າວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານຫມົດສິ້ນແລ້ວ? ຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ? ໃນວຽກງານນີ້? .. ທ່ານບໍ່ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງໄຮ້ສາລະ? ..
4. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຢາສູບແລະເບົາ.
ໃນຫຼັກການ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ. ຢາສູບແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ທ່ານຢູ່ໃນການເປັນຂ້າທາດຄົງທີ່, ແລະນີ້ແມ່ນ humiliating. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານມີຄວາມຈໍາເປັນຟຣີ! ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກຕົວເອງຄືກັນບໍ? ສະນັ້ນລົງກັບຂ້າທາດ! ສະພາຂອງນັກຈິດຕະສາດ: ຈັດການຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະບໍ່ໃຫ້ການຕິດເຊື້ອສັ່ນສະເທືອນເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມທ່ານ.
5. ປ່ອຍໃນຄວາມຝັນທີ່ຜ່ານມາຂອງການຮ່ວມເພດກັບດາວ.
ແມ່ນ, ມັນບາງຄັ້ງງາມ. ຕອນທໍາອິດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕື່ນຂຶ້ນ, ທ່ານ rub ຕາຂອງທ່ານ - ແລະທ່ານຕົກ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ເຄີຍສ່ອງສະຫວ່າງແກ່ທ່ານ, ທ່ານມີຄຸນຄ່າ, ທ່ານພຽງແຕ່ "ຫນຶ່ງໃນ" ... ດີ, figs ກັບພວກເຂົາ, ກັບດວງດາວ! ໃກ້ຄຽງມີຫລາຍຄົນງາມ, ສະຫລາດ, ມີຄວາມສາມາດທີ່ມີຄົນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາພຣະອົງ - ຄວາມຝັນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ - ການຮ່ວມເພດກັບດາວຈະໄປສູ່ອະດີດຕະຫຼອດໄປ. ຢ່າງຫນ້ອຍເພາະວ່າໃນຕອນກາງຄືນທ່ານຈະບໍ່ເຖິງນອນ.
6 ລົງດ້ວຍຄວາມກັງວົນ!
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູໄວ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນບໍ່ຫນ້າພໍໃຈສໍາລັບທ່ານຫຼືສໍາລັບຄົນອື່ນ. ທ່ານພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍກ່ວາທ່ານ, ອາດຈະຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຈະນໍາພາທ່ານພຽງແຕ່ສິ້ນສຸດລົງ. ຫຼືເພື່ອໂຮງຫມໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າເບິ່ງຄືວ່າທ່ານກໍາລັງສູ້ກັນເພື່ອເປັນສາເຫດພຽງແຕ່, ພະຍາຍາມທີ່ຈະສະຫງົບສຸກ. Hysterics ບໍ່ໄດ້ດຶງດູດໃຜ - ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ repel. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງຊີວິດ.
7. ອອກຈາກແຟນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ພາຍໃຕ້ຄໍາຂວັນທີ່ວ່າ: "ພຣະອົງໄດ້ໃຫ້ຄໍາຕົວເອງແລະເອົາມັນເອງ."
ທ່ານກໍ່ຄິດວ່າຫຼາຍແມ່ນມີຄ່າຄວນ?! ຫຼືທ່ານຄິດວ່າ guys ທັງຫມົດແມ່ນຄ້າຍຄືກັບວ່າ? ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ! ປະມານແທ້ຈິງພຽງແຕ່ "ຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງ". ເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງ - ແລະໄປ! ກັບຄວາມສໍາພັນໃຫມ່, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມນັບຖືແລະຄວາມຮັກ.
8. ຫຼີກເວັ້ນແຟນແຟນ, ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ພົບກັບໃຜທີ່ທ່ານພັດທະນາຄວາມສັບສົນ.
ຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນແຟນແທ້ ... ແຕ່, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຈໍານວນດັ່ງກ່າວຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບມັນ. ມິດຕະພາບແມ່ນຄວາມສະເຫມີພາບ. ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງແຟນຜູ້ທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ອັບອາຍຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນ. ການຄົ້ນຫາອາດຈະໃຊ້ເວລາແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ມີຄວາມຜິດຫວັງ.
9. ລືມ, ສຸດທ້າຍ, ການແປກປະຫລາດຂອງທ່ານປີທີ່ຜ່ານມາ.
ດີ, ທ່ານ screwed ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ວ່າໂລກບໍ່ໄດ້ collapse! ແລະທ່ານຍັງຄົງຢູ່ຄືເກົ່າ. ແລະຄົນອື່ນແລ້ວ, ເຊື່ອຂ້ອຍ, ໄດ້ລືມຍາວກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ດີ, ຖ້າ, ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຕືອນພວກເຂົາກ່ຽວກັບມັນຕະຫຼອດເວລາ. ຢຸດການທໍລະມານແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ. ໃຫ້ໄປຂອງທີ່ຜ່ານມາແລະໄປ, ສຸດທ້າຍ, ໃນອະນາຄົດ. ແສງສະຫວ່າງ
10. ຕູ້ເອກະສານທີ່ມີເຄື່ອງຄອມພິວເຕີຢູ່ເຮືອນ - ໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ! ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິດີໂອນີ້.
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ລາວຈະຮູ້ຈັກເຈົ້າ! ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີໂອກາດທີ່ສຸດ. ທ່ານເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ບໍ? ເວົ້າ goodbye ກັບບັນທຶກດັ່ງກ່າວໃນທັນທີ! ຫ້າມບໍ່ສົນໃຈຈຸດນີ້! ໃນເວລາຫນຶ່ງຈຸດນີ້ສາມາດທໍາລາຍຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້.
ພວກເຮົາຫວັງວ່າ, ຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຂອງຈິດວິທະຍາວິທີການທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາຂອງຊີວິດຢ່າງເຫມາະສົມ, ໃນທີ່ສຸດທ່ານຈະຕັດສິນໃຈປ່ຽນຊີວິດຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ - ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມແປກໃຈຫຼາຍປານໃດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຫັນອອກ.