ຈິດໃຈຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກເກີດລູກ

ແມ່ຍິງໃນອະນາຄົດຫຼາຍຄົນແມ່ນແນ່ໃຈວ່າ: ໄລຍະທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການເກີດລູກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ຄວາມສຸກຂອງແມ່ທີ່ກໍາລັງລໍຖ້າ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຫນຸ່ມອາດຈະປະເຊີນກັບຄວາມອົດກັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງບໍ່ພຽງພໍແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຕໍ່ລູກຂອງຕົວເອງ. ພວກເຮົາຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຊຶມເສົ້າທາງຈິດໃຈຫຼັງຈາກເກີດລູກແລະວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງແມ່.

ໃນພາສາອັງກິດ, ການຊຶມເສົ້າ postpartum ສຽງ poetic, ແລະໃນບາງຢ່າງເຖິງແມ່ນວ່າ romantic - ເດັກນ້ອຍ blues. ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ romantic ໃນລັດທີ່ຕົກຕໍ່າຂອງແມ່ຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ເພື່ອກໍານົດລັດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຖ້າແມ່ຍິງຮ້ອງໄຫ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ໄວຈະໄດ້ຮັບຄວາມທຸກ, ບໍ່ຕ້ອງການຕິດຕໍ່ກັບລູກຂອງຕົນ, ແລະເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຜິດປົກກະຕິໃນການເປັນແມ່ທີ່ບໍ່ດີ, ຄໍາເວົ້ານີ້ກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ອີງຕາມການສຶກສາຂອງເອີຣົບ, ເຖິງ 80% ຂອງແມ່ຍິງຕົກຢູ່ໃນສະພາບນີ້ຫຼາຍໆມື້ຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໃນປະມານ 10% ຂອງແມ່ຍິງ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ Blues ເດັກນ້ອຍສາມາດກາຍເປັນຮູບແບບທາງດ້ານການທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼັງຈາກເກີດລູກແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຈິດໃຈ.

ການເຕີບໂຕທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນຂອງ Baby blues ໃນການສະແດງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຊຸມປີ 50 ຂອງສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ໃນປີ 1953, ການລ່ວງລະເມີດຂອງແມ່ທີ່ມີເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່, ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວໂລກໃນທົ່ວໂລກ, ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍຢູ່ສະຫະລັດ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ອີງຕາມການສຶກສາຫລ້າສຸດ, ແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຫຼຸດລົງລະດັບຂອງການສັງລວມຂອງຮໍໂມນ oxytocin, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດແລະຄວບຄຸມຂະບວນການເກີດລູກ, ແລະຍັງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສ້າງຕັ້ງ instinct, ໂດຍຜ່ານການດູແລເດັກນ້ອຍ. ເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງພາກສ່ວນກະເພາະອາຫານມີເລື້ອຍໆ. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່, ຍ້ອນການເກີດລູກ, ພັດທະນາຄວາມຮັກຂອງແມ່, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຕິດຕໍ່ພົວພັນລະຫວ່າງແມ່ແລະເດັກ. ໃນກໍລະນີຂອງການໃຊ້ caesarean, ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະໃຫ້ກໍາເນີດ, ຄົນອື່ນເຮັດແນວນັ້ນສໍາລັບນາງ. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ເຊິ່ງເດັກນ້ອຍໄປພ້ອມກັບແມ່ຂອງລາວແລະເຊິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງພວກເຂົາ, ແມ່ນບໍ່ມີ. ເລື້ອຍໆແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກລູກຂອງຕົວເອງ. ນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາເດືອນ, ຫຼືແມ້ແຕ່ປີ.

ແພດຮຽກວ່າສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກການເກີດລູກແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງສະລີລະວິທະຍາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນຮ່າງກາຍຍິງ. ສໍາລັບ 9 ເດືອນທີ່ຍາວນານ, ແມ່ຍິງກໍ່ເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຫົວໃຈຂອງນາງ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆປັບຕົວເຂົ້າໄປໃນຊີວິດສອງເທື່ອ, ແລະທັນທີຫຼັງຈາກເກີດມີ perestroika ອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ! ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແມ່ກໍ່ຕ້ອງປັບຊີວິດ "ທີ່ເປັນອິສະລະ". ຫນ້າທໍາອິດ, ອັດຕາການວັດແທກຂອງແມ່ຍິງຫນຸ່ມແລະປະລິມານເລືອດຫຼຸດລົງ, ແລະຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ອັນທີສອງ, ການຜະລິດຂອງຮໍໂມນ thyroid ແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອັນທີສາມ, ລະດັບ progesterone ແລະ estrogen ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກເກີດ, ຊຶ່ງເປັນສາເຫດຂອງການຊຶມເສົ້າຂອງແມ່ຍິງ. ມີອິດທິພົນຕໍ່ສະຖານະການໃນປັດຈຸບັນແມ່ຍິງຫນຸ່ມບໍ່ສາມາດ - ທຸກໆການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດ. ຄົນທີ່ຫມັ້ນຄົງລັດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ - ສອງສາມອາທິດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ວ່ານີ້ແມ່ນສະຖານະການຊົ່ວຄາວທີ່ເກີດຈາກເຫດຜົນທາງດ້ານວິຊາຊີບ. ແລະຕໍານິຕົວເອງສໍາລັບການບໍ່ມີຫຍັງ!

ເກືອບທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບການເກີດລູກ. ຈໍານວນຫຼາຍຂອງປຶ້ມ, ວາລະສານແລະເວັບໄຊທ໌ບອກກ່ຽວກັບການເກີດລູກ. ແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍຄົນກໍ່ສ້າງໃນຫົວຂອງພວກເຂົາເປັນສະຖານະພາບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ, ຕາມການຈັດສົ່ງຈະເກີດຂື້ນ. ແຕ່ຊີວິດບາງຄັ້ງຫນ້າແປກໃຈ. ອາລົມສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກແນ່ນອນວ່າມັນສໍາຄັນຫຼາຍ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຕ້ອງການຍອມຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງເຫດການ. ແລະຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ - ການເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງການເກີດລູກ, ການໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍ - ແຜນການທີ່ດີເລີດລົ້ມລົງກ່ອນຕາຂອງເຮົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແມ່ຍິງທັງຫມົດເລີ່ມທໍາລາຍຕົວເອງສໍາລັບການບໍ່ມີການຄຸ້ມຄອງ, ແທນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງຕົນໃນສະພາບແວດລ້ອມນີ້, ຍັງມະນຸດຕ່າງດາວກັບລາວ.

ຊີວິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກແມ່ນຫົວຂໍ້ອື່ນຂອງປັນຈິນ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນກໍ່ສ້າງຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງຊີວິດຄອບຄົວ. ວິທີທີ່ທູດສະຫວັນນ້ອຍຈະຍິ້ມຢູ່ທ່ານ, ສະບາຍໃຈຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງເພິ່ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທູດສະຫວັນເນື່ອງຈາກວ່າມີອາການໂຄມ່າຄົງທີ່ອາດຈະຄ້າຍຄືກັບມານ, ສະຫງົບພຽງແຕ່ໃນແຂນຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງກະທັນຫັນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່. ກ່ຽວກັບການປັບໂຄງສ້າງທາງດ້ານຊີວະສາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງການສົມທົບກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງການກັບຕົວຈິງແມ່ນ superimposed. ແລະຖ້າຢູ່ໃນສະຖານະການປົກກະຕິ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມກົດດັນສອງເທົ່າ, ແມ່ຍິງສາມາດກາຍເປັນກັງວົນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ຖ້າທ່ານຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການກວດເລືອດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຍົກເວັ້ນປັດໄຈຂອງກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຕ່ອມໄທລໍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຈະຖືກສົ່ງໄປຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກັບນັກຈິດຕະສາດ, ຜູ້ທີ່ອາດຈະກໍານົດການປະຕິບັດການປິ່ນປົວຫຼືຢາຈິດໃຈກຸ່ມ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ໃນກໍລະນີຂອງການຊຶມເສົ້າທາງຈິດວິທະຍາຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນຜົນທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າສ່ວນແບ່ງຂອງຊ້າງຂອງຄວາມສໍາເລັດຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບການຊຶມເສົ້າ postpartum ແມ່ນຂຶ້ນກັບຜູ້ຍິງຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນປະກົດການຊົ່ວຄາວ, ແລະພະຍາຍາມບໍ່ລົມຕົວເອງອີກ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈສະຖານະການຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຮັບມືກັບການຊຶມເສົ້າຕົວທ່ານເອງ.

ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຊຶມເສົ້າ, ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງໄວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມັນສາມາດນອນໄດ້ 15 ນາທີ, ການນັ່ງສະມາທິ, ການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດ, ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປາກົດຢູ່ໃນຊີວິດຂອງລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສົມບູນແບບ. ຍອມຮັບເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານເປັນຈິງ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປະສົບແມ່ນບໍ່ດີຫລືບໍ່ດີ - ມັນເປັນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ. ການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດການເກີດລູກແມ່ນສະພາບທໍາມະດາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ປາກົດຢູ່, ແລະມັນຈະຕ້ອງຜ່ານໄປ.

ຢ່າຊອກຫາກັບຄືນສູ່ຊີວິດເກົ່າຂອງເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກເກີດ. ພະຍາຍາມຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທີ່ຈະອຸທິດຕົນເອງທັງຫມົດໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ. ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບເດັກເກີດໃຫມ່ໃນຊຸມເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບ "ເງິນປັນຜົນ" ທີ່ແຂງແຮງ: ເດັກນ້ອຍທີ່ງຽບສະຫງົບ, ການສື່ສານທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານມີນາທີທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍ. ຊອກຫາຮູບວົງມົນຂອງການສື່ສານໃຫມ່ອີກ. ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ບໍ່ມີລູກຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້

ບໍ່ເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງທ່ານ, ແລະຜົວທີ່ຮັກແພງຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນແມ່ຍິງຫນຸ່ມທີ່ປະເຊີນກັບບັນຫາດຽວກັນກັບທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກພວກເຂົາ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ.

ພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ລວມເອົາຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍໃນອາຫານ. ມັນບໍ່ຄວນຈະທັນທີຫຼັງຈາກການເກີດຂອງເດັກນັ່ງ ອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ. ນີ້ທ່ານພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄິດກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຊອກຫາເວລາທີ່ຈະອາບນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ແລະໄປບ່ອນທີ່ບໍ່ມີເດັກນ້ອຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໄປພ້ອມກັບເດັກນ້ອຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄປ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນຮ້ານກາເຟຫຼືຮ້ານຄ້າ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ບັນຫານີ້ບໍ່ແມ່ນໃຫມ່. ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຍັງປະເຊີນກັບມັນແລະພົບເຫັນວິທີການຂອງພວກເຂົາ. ຫຼັງຈາກການສົ່ງມອບ, ແມ່ຫນຸ່ມໄດ້ຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍການດູແລແລະສະຫນັບສະຫນູນຈາກພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງແມ່ຍິງ. ອີງຕາມພາສີຂອງລັດເຊຍເກົ່າ, ຕໍ່ກັບຜູ້ຍິງທີ່ມີພຽງແຕ່ເກີດລູກແລ້ວ, ຫມໍຕໍາແຍໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍໆອາທິດ. ນາງໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດວຽກເຮືອນ, ນາງໄດ້ສອນຂ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີເບິ່ງແຍງລູກ. ແລະວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງແມ່ຍິງຫນຸ່ມໄດ້ກາຍເປັນລູກເຕົ້ານົມແລະການສື່ສານທາງຈິດໃຈກັບເດັກ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ແມ່ຍິງໄດ້ນໍາໃຊ້ສະຖານະພາບໃຫມ່. ໃນປັດຈຸບັນ, ການປະຕິບັດພາລະບົດບາດໃຫມ່ແມ່ນຈໍາກັດຈໍານວນສອງສາມມື້ໃນບ້ານຂອງແມ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງກັບຄືນໄປສູ່ "ໂລກໃຫຍ່" ແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຄືນດີກັບວິທີທາງທີ່ເກົ່າແກ່ຂອງນາງໃນຊີວິດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃຫມ່. ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະສົມທົບກັບຄົນອື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງບາງຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເດັກ. ແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການເບິ່ງແຍງປະຈໍາວັນຢູ່ທີ່ຂອບເຂດຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ. ເລື້ອຍໆຜົນຂອງຜົນກະທົບຂອງແຮງງານດັ່ງກ່າວແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ລັກສະນະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ. ຖ້າໃນໄລຍະເວລານີ້ຈະສູນເສຍການສະຫນັບສະຫນູນຂອງນາງ, ບັນຫາຂອງການຊຶມເສົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ຖ້າຫາກວ່າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຊີວິດຂອງທ່ານກັບເດັກນ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຜົນສໍາເລັດ, ຈົ່ງລວບລວມຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຫມົດຂອງທ່ານແລະ "ຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະຫ່າງ" ລະຫວ່າງຕົວທ່ານເອງແລະລູກ. ຄິດກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ພຣະອົງໄດ້ປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເກີດລູກແລະໄດ້ຜ່ານຄວາມເຈັບປວດທັງຫມົດນີ້. ແລະພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການທໍາອິດຂອງປະສົບການຂອງລາວຈາກການເກີດລູກ. ເດັກນ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າບໍ່ເຄີຍມາກ່ອນ, ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ. ການອອກກໍາລັງກາຍແລະນວດ, ທີ່ເຮັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ສ່ວນຫຼາຍເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດກັບເດັກນ້ອຍ. ມັນແມ່ນວິທີການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄົນເຈັບປ່ວຍໃນສະຫະລາຊະອານາຈັກໄດ້ມາຈາກລັດທີ່ຕົກຕໍ່າຂອງແມ່ທີ່ເກີດໃຫມ່. ຢ່າລືມພັກຜ່ອນກັບລູກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງມື້. ໂດຍສະເພາະຂ້ອນຂ້າງ calms ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າເດັກນອນ 15-20 ນາທີໃນມືຂອງທ່ານ. ມັນດີກວ່າ, ຖ້າຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຈະຕິດຕໍ່ເດັກນ້ອຍກັບ "ຜິວຫນັງກັບຜິວຫນັງ". ນີ້ຈະປະກອບສ່ວນກັບການສ້າງຄວາມຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານຂອງແມ່ຍິງຫນຸ່ມ, ຂຽນຄວາມສໍາເລັດຂອງລູກທັງຫມົດ, ຄວາມປະທັບໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສໍາລັບລາວ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານບາງຄັ້ງທີ່ຈະອ່ານມັນ, ປະສົບກັບຄວາມສຸກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໄປຫນັງສືພິມແລະອັລບັມຮູບພາບ, ການແກ້ໄຂກ່ຽວກັບຮູບເງົາງາມແລະການສໍາພັດຂອງຊີວິດຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມກ່ຽວກັບປັດຈຸບັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອບຄົວຂອງ pope ໄດ້. ມາກັບປະເພນີຄອບຄົວໃຫມ່ແລະພິທີກໍາຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນສາຍຕາຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ທ່ານຈະພົບກັບຜູ້ຟັງທີ່ກະລຸນາ, ຜູ້ທີ່ຈະສາມາດບອກໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານເປັນສິ່ງມະຫັດແລະມີຄຸນງາມຄວາມດີ.

ແລະຈື່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມີເດັກໃນແຂນຂອງທ່ານທ່ານສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, enriching monotony ຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນດ້ວຍຄວາມປະທັບໃຈໃຫມ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ຖົງທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະວິທີການຂົນສົ່ງເດັກ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, sling. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກທົດສອບໂດຍຊີວິດແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່, ພໍ່ແລະລູກຮັບມືກັບການຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກເກີດລູກ.