ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປໃນປະຊາຊົນວ່າ radish ໄດ້ຊ່ວຍບັນເທົາພະຍາດແລະພະຍາດຕ່າງໆ. ມີ radish ຂອງລະດູຫນາວ, ມົນ, ສີຂາວ, ສີດໍາແລະສີຂຽວ, radish ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ແນວພັນທັງຫມົດແຕກຕ່າງກັນໃນລົດຊາດ, ສີ, ຂະຫນາດ, ຮູບຮ່າງແລະອົງປະກອບຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແລະດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນເປີດເຜີຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ສີຂຽວ radish .
ແລະດັ່ງນັ້ນ, radish ສີຂຽວແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບ? ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ radish Margelan ໃນທາງອື່ນອີກ, ມັນເປັນ radish LOBO ແລະມັນຍັງເປັນ radish ຈີນ, ແລະມັນຍັງເປັນ radish ຮ້ອນ. ຮາກແກມສີຂຽວມີຄຸນນະພາບທາງລົດຊາດສົດໃສຫຼາຍກວ່າແນວພັນອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມຂົມຂົມຫນ້ອຍແລະມີອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. radish ສີຂຽວຖືກນໍາມາຈາກ Uzbekistan. ມັນໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍຕົວໃນແບບທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ໃບຖືກຕັດອອກໂດຍສະເພາະເພື່ອໃຫ້ຮົ່ມຂອງແສງແດດສາມາດເຂົ້າໄປໃນການປູກຕົ້ນຮາກ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເມື່ອປຽບທຽບກັບມັນຕົ້ນ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ສະສົມຢູ່ໃນຮາກ. ຮາກມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນຕິດກັບ glycosides. ນອກຈາກນັ້ນ radish ຍັງມີນ້ໍາຕານ, ໄຂມັນ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນຊີ B1 - thiamine ຊ່ວຍປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບປະສາດ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. Riboflavin, ທີ່ມີຢູ່ໃນ radish ສີຂຽວ, ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຟື້ນຟູຈຸລັງແລະການປັບປຸງວິໄສທັດ. ວິຕາມິນ PP ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ວຽກງານຂອງຫົວໃຈແລະກະເພາະອາຫານ. Pyridoxine accelerates metabolism ແລະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ອາຊິດໂພແທດຊຽມແລະໂຊດຽມ tonify ກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເອົານ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ. ແຄຊຽມປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກແລະການທໍາງານຮ່ວມກັນ. radish ສີຂຽວ stimulates ການຜະລິດນ້ໍາ gastric ແລະເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ.
radish ສີດໍາ ແມ່ນຂົມທີ່ສຸດແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. radish ສີດໍາ, ມັນເປັນລະດູຫນາວ, ມັນຍັງໄດ້ຕະຫຼອດ. ມັນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະກົດໄຂມັນທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ - ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດໂປຼຕີນ, ແມກນີຊຽມ. radish ສີດໍາມີຄຸນສົມບັດ antiseptic, ແລະນອກຈາກ radish ສີດໍາບໍ່ມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ! Radish destroys ຈຸລັງແບັກທີເຣັຍ, ແລະນ້ໍາ radish ໄດ້ໄວ heals ບາດແຜຕ່າງໆແລະແຜ, ແຜແລະບາດແຜ. Radish ແມ່ນ diuretic ເປັນ, ໂດຍສະນັ້ນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນ້ໍາ radish ສີດໍາກັບ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນວິທີການທີ່ດີເລີດສໍາລັບການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະເຢັນ. ພຽງແຕ່ນ້ໍາ radish cleanses ຮ່າງກາຍແລະການລົບລ້າງນ້ໍາເກີນ. radish ສີດໍາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ພະຍາດແຜແລະພະຍາດຫົວໃຈ. ການບໍລິໂພກຂອງ radish ຊ່ວຍປັບປຸງການນອນແລະຊ່ວຍໃຫ້ອາການປວດສ້ວຍແຫຼມ. ຮາກສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງໄດ້. ແກ່ນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຜະລິດນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນອຸດສະຫະກໍາ. ນ້ໍາ Radish ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມໄດ້.
radish ສີຂຽວແລະສີດໍາບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ຍັງເປັນລັດທັງຫມົດຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້. ຮາກເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີ. radish ສີຂຽວປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, ຊຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງ, ລົບກວນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລໍາໄສ້. radish ສີຂຽວລົບ cholesterol ເກີນຈາກເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ cholesterol ເກີນໃນເລືອດ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ radish ສີຂຽວປະກອບດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າພູມຕ້ານທານໄດ້ຖືກເສີມສ້າງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ radish ສີຂຽວມີຄຸນສົມບັດ antibacterial, ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ pertussis, ປອດອັກເສບແລະ bronchitis.
ແລະໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນການສ້າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາ radish ແລະໃສ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກລົບກວນ, ມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການລະຄາຍເຄືອງແລະການຂີ້ຕົວະ. ນັບຕັ້ງແຕ່ໃບແລະຫມາກຂີ້ເຜີ້ງມີວິຕາມິນຊີ 3 ຄັ້ງຫຼາຍກວ່າໃນການປູກຕົ້ນຮາກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນໃບໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະດື່ມດ້ວຍອາການປວດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ແຕ່ຍັງມີປະຕິກິລິຍາລະອຽດ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນ radish ສີຂຽວໃນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ກະເພາະລໍາໄສ້ແລະອາການແພ້ duodenal. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນ radish ສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫລັງແລະຕັບ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ອາຫານຂ້າງແລະອາຫານເອກະລາດ. Radish ແມ່ນສີຂາວ , ມັນແມ່ນລະດູຫນາວແລະຮອບ, ບໍ່ເຫມືອນກັບ radish ສີດໍາ, ມັນມີລົດຊາດເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍສ້ວຍແຫຼມ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ ascorbic ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະສານແຫ້ງ.
Daikon ເປັນ radish ຍີ່ປຸ່ນ. ປະຊາຊົນຍີ່ປຸ່ນໃຊ້ມັນທຸກໆມື້ໃນຮູບແບບຂອງອາຫານຂ້າງ, ເປັນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. Daikon ແມ່ນພີ່ນ້ອງທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຂອງ radish ແລະ radish. Daikon ກັບລົດຊາດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກພີ່ນ້ອງຂອງຕົນ, ລົດຊາດຂອງມັນແມ່ນອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ລົດຊາດຂອງ daikon ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສ່ວນຂອງຮາກ - ທີ່ໃກ້ຊິດກັບຮາກ, sharper ໄດ້. ສ່ວນທີ່ຫວານແມ່ນກາງຂອງ daikon. Daikon ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ການເກັບຮັກສາຂອງ daikon ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາສອງອາທິດ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດຶງມັນກັບການເກັບຮັກສາ, ແຕ່ໃຊ້ມັນຫຼາຍມື້.
Radish ຍັງຫມາຍເຖິງຫນຶ່ງຂອງຊະນິດ radish. Radishes ປະກອບມີແນວພັນຂອງ radish ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະພວກເຂົາມີຈໍານວນປະມານ 20 ຊະນິດ. Radish stimulates appetite, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, tones ເຖິງຮ່າງກາຍ, replenishes ຂາດຂອງແຮ່ທາດ. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ, ຊ່ວຍປັບຜິວຫນັງແລະປັບປຸງສະພາບຜິວ. ນ້ໍາຮາກຊ່ວຍໃຫ້ມີ spasms ໃນຕັບ, ເອົາແກ້ວໃນກະເພາະລໍາໄສ້, ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບໄອແຫ້ງ. Radish ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຂີ້ແຂ້ວ, ລົບລ້າງການຄັນຂອງຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດປອດ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງວິໄສທັດ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຊຸ່ມຊື່ນ wrinkles.
Radish ແມ່ນລະດູຫນາວ, ຮອບ, ສີດໍາ, ສີຂາວ, ມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ກິນ radish ແລະຢູ່ສຸຂະພາບດີ!