ອີງຕາມແນວຄວາມຄິດຂອງຜູ້ປິ່ນປົວໃນພາກຕາເວັນອອກ, ພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນໄດ້ແຜ່ລາມຜ່ານຊ່ອງທາງເບິ່ງບໍ່ເຫັນຈໍານວນຫລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃນຢາປົວພະຍາດໄທມັນເອີ້ນວ່າ "sen", ໃນພາສາຈີນ "qi", ໃນພາສາອິນເດຍ "prana". ທົ່ວໄປໃນລະບົບທາງທິດຕາເວັນອອກນີ້ແມ່ນວ່າພະຍາດທັງຫມົດແລະສິ່ງລົບກວນອື່ນໆແມ່ນ manifestations ຂອງການລົບກວນໃນການໄຫຼວຽນຂອງການໄຫລຂອງພະລັງງານຊີວິດ.
ມັນແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາແລະຜ່ອນຄາຍຂອງນວດໄທ, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ນິຍົມທົ່ວໂລກ. ເທກນິກແລະເຕັກນິກຂອງນວດໄທແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສະລັບສັບຊ້ອນແລະຫຼາກຫຼາຍ, ແລະໃນບ້ານເກີດເມືອງໄທຂອງມັນ, ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຂຶ້ນໄປສູ່ລະດັບຂອງຢາພື້ນເມືອງ.
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງວິທີການນວດໄທແລະຄູ່ຮ່ວມງານຕາເວັນຕົກຂອງຕົນແມ່ນວ່າການສະທ້ອນຕົ້ນຕໍແມ່ນປ່ຽນແປງຈາກຜົນກະທົບທາງກົນຈັກຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຂອງຄົນ, ແລະຄວາມສົນໃຈຕົ້ນຕໍແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊ່ອງທາງພະລັງງານ. ກົດໃສ່ພາກສ່ວນພິເສດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍ, congestions ພະລັງງານທັງຫມົດແມ່ນການລົບລ້າງແລະການເຄື່ອນໄຫວ unimpeded ຂອງຕົນແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ activated. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນມີຄວາມລະອຽດສູງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເຈັບປວດໃນເຂດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ໄລຍະເວລາຫນຶ່ງຂອງການນວດໄທແມ່ນປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ຄົນເຈັບວາງລົງໃນຄູ່ຜົວເມຍພິເສດ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ລາວຄວນຈະນຸ່ງເສື້ອໃນເສື້ອຍືດແລະກາງເກງ. ແທນທີ່ຈະຖອກນ້ໍາແລະ kneading ຕາມປົກກະຕິ, ການປິ່ນປົວນວດຈະເລີ່ມເຮັດວຽກໂດຍໃຊ້ບິດ, ຄວາມກົດດັນແລະການຍືດຍາວ. Curiously, ເພື່ອການກົດດັນ therapists ນວດສາມາດນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຝາມືແລະນິ້ວ, ແຕ່ຍັງ elbows, ຕີນແລະ knees ເຖິງແມ່ນວ່າ.
ການນວດໄທເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນກ່ຽວກັບຈຸດພິເສດທີ່ຕັ້ງຢູ່ຕີນ. ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບພື້ນທີ່ຜ່ອນຄາຍທົ່ວໄປຄວນຈະໄດ້ຮັບການນວດດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວລຽບ, ອ່ອນແລະຈັງຫວະທີ່ຄ່ອຍໆແປຄວາມຫມາຍຂອງສະຫມອງເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ຄວາມລັບທັງຫມົດຂອງຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້ແມ່ນການຄາດຄະເນຂອງຕີນທີ່ເປັນບ່ອນທີ່ສໍາຄັນໃນສະຫມອງຂອງສະຫມອງ.
ເທກນິກການນວດໄທປະກອບດ້ວຍເກືອບທັງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ, ມັນຕ້ອງຖືກບັງຄັບໃຫ້ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ບາງຢ່າງທີ່ຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ເຕັກນິກການນວດໄທແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫລາຍແລະເສົາຫລັກຂອງມັນແມ່ນວິທີການຂອງຄວາມກົດດັນແລະການຫມູນໃຊ້:
ການກົດດັນ.
ຫນຶ່ງໃນເຕັກນິກຕົ້ນຕໍຂອງການນວດໄທແມ່ນກົດໃສ່ແພຈຸລັງອ່ອນໆ. ຫນຶ່ງໃນກົດລະບຽບຫລັກຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປາດຢາງທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຕໍ່ມາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາຕິກິຣິຍາຂອງລູກຄ້າ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຕົນເອງ, ລວມທັງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ.
ວິທີການທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການກົດປາມ, ສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ຕີນ, ຫົວ, ກົດຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຢືນແລະ "ຂັ້ນຕອນ" ທີ່ມີຫົວຂວັນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ແຕ່ລະເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ມີຂໍ້ສະເພາະແລະລັກສະນະຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ລະເຕັກນິກຂ້າງເທິງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ນວດຂາ, ມື, ເມືອກແລະກັບຄືນ, ຄວາມກົດດັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຢືນ. ໃນເວລາທີ່ massaging ຂາແລະກ້າມເນື້ອຫນາ, ຄວາມກົດດັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຕີນ. ການກົດດັນເຂົ່າແລະແຂນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການນວດຂອງຂາແລະກ້າມເນື້ອຫນາ. ການກົດປາມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີເນື້ອແພ່ຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີນີ້ມີສາມແນວພັນ: ຫນຶ່ງປາມ, ສອງຝາມືແລະຄວາມກົດດັນ "Butterfly", ທີ່ຖານຂອງສອງຝາມືສໍາຜັດ.
ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເຕັກນິກຂອງ "ຂັ້ນຕອນ" ທີ່ມີຫົວຂວັນຂອງທ່ານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫລຂອງພະລັງງານ. Thumbs ຖືກເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະລັບກັນພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຄວາມກົດດັນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນທິດທາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງການໄຫລຂອງພະລັງງານ. ເທກນິກນີ້ມີປະສິດທິພາບຜ່ອນຄາຍທີ່ສໍາຄັນ.
ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມກົດດັນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍໂດຍການເຮັດໃຫ້ຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ອ້ອມຂ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍ elastic. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນຂອງອິດທິພົນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມເຈັບປວດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຕັກນິກການກົດດັນເຮັດໃຫ້ເປັນຂັ້ນຕອນການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ - ວິທີການນວດໄທທີ່ບໍ່ມີຫນ້ອຍແລະມີຄວາມສໍາຄັນຫນ້ອຍ.
ການຈັດການ.
ການຈັດການແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫນອງໃຫ້ແກ່ພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຂອງການຍືດຫຼືບິດ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າການຫມູນໃຊ້ແມ່ນຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະລະດັບຂອງຄວາມພະຍາຍາມນີ້ຖືກເລືອກໂດຍຜູ້ masseur. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການຢ່າງແທ້ຈິງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບຫຼືຜົນກະທົບທີ່ເຈັບປວດ. masseur ສໍາລັບການຫມູນໃຊ້ສາມາດເລືອກເອົາເກືອບທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, stretch, rotate, push, ຍົກ, ສັ່ນແລະດຶງ.
ຄວາມລັບຫລັກຂອງການຫມູນໃຊ້ໃນການນວດໄທແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຖືກປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມກວ້າງໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນວດໄທເປັນມືອາຊີບສະເຫມີເຫັນວິທີການແລະຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານສາມາດຍືດຕົວບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບປວດຫຼືການບາດເຈັບ.
ນວດໄທມີຮາກເລິກ, ປະຫວັດສາດຂອງມັນປະມານ 2,500 ປີ, ແຕ່ໃນເວລາຂອງພວກເຮົາມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາຂອງມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍ, ພັກຜ່ອນຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແນ່ນອນ, ຈະເປັນເວລາຂອງການນວດໄທ.