"ມັນບໍ່ສາມາດເປັນດັ່ງນີ້!" - ຫນຶ່ງໃນປະຕິກິລິຍາທໍາອິດກັບຂ່າວຂອງການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ໃນສະພາບການນີ້ສະຕິຂອງພວກເຮົາປະຕິເສດຍອມຮັບເອົາຄວາມເປັນຈິງ. ເພາະສະນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ໂສກເສົ້າໃນຄັ້ງທໍາອິດເກີດຂື້ນ, ເມື່ອຍ, ຂັດຂວາງ, ບໍ່ມີນ້ໍາຕາ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກໍ່ຄືການປອມ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ - "ຊ໊ອກ". ມັນຖືກທົດແທນໄວໂດຍການຄົ້ນຫາ "ໄລຍະ". ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນຖືກເບິ່ງວ່າຜ່ານຜ້າຄຸມ, ເພາະວ່າມັກມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງຜູ້ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທໍາມະຊາດ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຢ້ານ, ແລະຜູ້ຊາຍຖາມຕົນເອງວ່າເປັນຄໍາຖາມ - ຂ້າພະເຈົ້າໄປຫາຄົນທີ່ໂງ່?
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມາໃນໄລຍະຂອງຄວາມໂສກເສົ້າສັບສົນ - ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງຈະແກ່ຍາວເຖິງຫົກຫາເຈັດອາທິດ. ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບລະດັບຈິດວິນຍານ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ຫຼາຍມັກຈະມີຄວາມອ່ອນເພຍໃນກ້າມຊີ້ນ, ການສູນເສຍພະລັງງານ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນໄຫວທຸກໆ, ຄວາມກົດດັນໃນຫນ້າເອິກ, ການຫາຍໃຈທີ່ເລິກແລະຫນັກ, ການຫຼຸດລົງທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼືການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງການນອນ. ຈໍານວນຫລາຍຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດປະສົບຜົນສໍາເລັດເຊິ່ງກັນແລະກັນ: ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ແມ່ນຂຶ້ນກັບຮູບພາບຂອງຜູ້ຕາຍ, ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ: ຈອກ - ລາວຮັກຮູບແບບນີ້, ກ່ອງຈົດຫມາຍ - ລາວພຽງແຕ່ເອົາຫນັງສືພິມ, ໂມງແມ່ນຂອງຂວັນຂອງລາວ. ບຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນກັບຄວາມເສຍໃຈທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຈັດການສິ່ງໃດໃນຊີວິດໄດ້.
ໃນເວລາສຸດທ້າຍ, ຊີວິດເຂົ້າໄປໃນ rut, ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງຢຸດເຊົາຈະເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຕ່ໃນບາງຄັ້ງຄົນຍັງຄົງຮູ້ສຶກວ່າ "ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ເຫລືອຢູ່" - ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຍາວແຕ່ເຈັບປວດ. ປະມານຫນຶ່ງປີຕໍ່ມາ, ໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງ "ການສໍາເລັດ" ມາ. ວິທີການທີ່ຈະຢູ່ລອດຄວາມໂສກເສົ້າຂີ້ຮ້າຍ? ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດຮັບມືກັບຄວາມທຸກທໍລະມານໄດ້ແນວໃດ?
- ຕອນທໍາອິດທ່ານຄວນພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບຄົນນີ້. ຢ່າຊອກຫາຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ສະດວກສະບາຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບສະຖານະການນີ້ແມ່ນຄວາມພ້ອມຂອງທ່ານ, ຄວາມພ້ອມທີ່ຈະຮັບຟັງຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ, ໂອກາດທີ່ຈະລ້າງອາຫານແລະຕອບຄໍາຖາມໂທລະສັບ.
- ຢ່າປະຕິເສດຄົນທີ່ໂສກເສົ້າຈາກການກະທໍາແລະຫນ້າທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝັງສົບ. ຢ່າ overdo ມັນກັບ valerian, ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນກັບຕົວແທນທີ່ງົດງາມທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນປ້ອງກັນບຸກຄົນທີ່ຕັດສິນໃຈໃນຊີວິດທີ່ສໍາຄັນໃນເວລານີ້.
- ວຽກງານຕົ້ນຕໍໃນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂສກເສົ້າສະຫຼຸບແມ່ນການສ້າງບັນຍາກາດທາງຈິດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ເຊິ່ງມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຕືອນຜູ້ຕາຍ, ທຸກໆຊະນິດຂອງຊີວິດຂອງລາວ. ການກ່າວເຖິງຂອງເຈົ້າເອງຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແລະເຫມາະສົມ. ນີ້ຄັ້ງທໍາອິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີເຈາະຈົງໃນຄົນ, ແຕ່ໃຫ້ລາວສະແດງອອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໂດຍບໍ່ປະຕິເສດຫຼືກ່າວຫາລາວ.
- ຖ້າພາຍຫຼັງ 6 ຫາ 7 ອາທິດ, ບຸກຄົນບໍ່ໄດ້ກັບຄືນໄປຫາວຽກງານປະຈໍາວັນແລະເປັນມືອາຊີບຂອງຕົນ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດແຕ່ນໍາເພິ່ນເຂົ້າໄປໃນວົງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າໃນປີທໍາອິດຫລັງຈາກການສູນເສຍ, ວັນຄົບຮອບວັນເກີດແລະວັນທີທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຮ້າຍແຮງ. ຢ້ຽມຢາມຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໃຫ້ໂທຫາບຸກຄົນມື້ນີ້ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໄປຢ້ຽມຢາມເຂົາໃນຄົບຮອບຂອງການເສຍຊີວິດໄດ້. ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍນີ້, ຮູບລັກສະນະຂອງການລໍ້ລວງ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເສຍສະຕິ) ອາດຈະຖືກ prolonged, ຄືກັບວ່າຈະຢູ່ໃນມັນ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຊີວິດໃຫມ່, ຄວາມຄິດທີ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມໂສກເສົ້າຕໍ່ຜູ້ຕາຍ - ຫຼັກຖານສະແດງວ່າທ່ານຮັກພຣະອົງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າແກ່ທ່ານ. ສິ້ນສຸດລົງ - ມີຄວາມຊົງຈໍາ.
Julia Sobolevskaya , ສະເພາະສໍາລັບເວັບໄຊທ໌ນີ້