ວິທີການເຕັ້ນໃນສາວສະໂມສອນ?

ຄວາມສາມາດໃນການເຕັ້ນຮໍາສໍາຫລັບສາວແມ່ນເທົ່າກັບຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານທີ່ສວຍງາມ, ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຕັ້ນລໍາແມ່ນພາສາຂອງຮ່າງກາຍ. ພາສາ, ເພາະວ່າໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການເຕັ້ນທ່ານມັກຈະສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າຈະສະຫວ່າງກວ່າຄໍາເວົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກງານສິລະປະນີ້ໃນລະດັບມືອາຊີບ, ເຊິ່ງເປັນເວລາຫລາຍປີຂອງການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຊໍານານແລະການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການເຕັ້ນພຽງແຕ່, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຈະເປັນຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະອອກໄປຊັ້ນເຕັ້ນໃນສະໂມສອນຕົວທ່ານເອງ.

ມີຫຼາຍຮູບແບບການເຕັ້ນແບບທັນສະໄຫມ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສໍາເນົາການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານມັກຈາກ clip ວິດີໂອນີ້ຫຼືວ່າ, ທ່ານຄວນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ plasticity ແລະພຣະຄຸນຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການນີ້, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າຮຽນຊັ້ນເຕັ້ນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງໃນການສຶກສາຢູ່ເຮືອນ.

ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຕັ້ນຢູ່ບ້ານ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ, ວັດຖຸປະສົງການປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຮັດໃຫ້ດົນຕີ, ຢືນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງບ່ອນແລກແລະເຕັ້ນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຍົກມືຂອງທ່ານ, ຍ້າຍ hips, ບ່າຂອງທ່ານ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກມາດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກ.

ໃນລະຫວ່າງການເຕັ້ນ "spontaneous" ນີ້, ພະຍາຍາມຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັງຫມົດແລະພາກສ່ວນແຍກຕ່າງຫາກ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຍກຕ່າງຫາກ, ແຂນ, ຂາ, ແອວ, ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ການເຄື່ອນໄຫວແບບທົ່ວໆໄປສົ່ງພະລັງງານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສະບາຍ, ທ່ານຈະສາມາດສື່ສານເຖິງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບຂອງທ່ານ.

ໃນຂະບວນການສອນເຕັ້ນ, ສິ່ງຕົ້ນຕໍແມ່ນການປະຕິບັດ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະໄປສະໂມສອນ. ຖ້າທໍາອິດທ່ານລັ່ງເລທີ່ຈະເຕັ້ນ, ເປັນນັກສັງເກດການ. ເບິ່ງວິທີການຍິງສາວອື່ນເຕັ້ນ, ແບ່ງການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຄົນທີ່ສວຍງາມແລະບໍ່ສໍາເລັດ. ເມື່ອທ່ານກັບຄືນບ້ານ, ລອງເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ. ຝຶກອົບຮົມແລະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ໄປສູ່ຄວາມດີເລີດ.

ຂ້ອຍສາມາດເຕັ້ນລໍາໃນສະໂມສອນໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ຝຶກອົບຮົມຢ່າງພຽງພໍຢູ່ເຮືອນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະໄປຫາພື້ນເຕັ້ນ. ພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ແລະເອົາຊະນະທຸກຄົນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.

1. ຢ່າກັງວົນແລະບໍ່ອາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖືກວາງໄວ້. ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບທຸກຄົນ "na", ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍ. ຢ່າຍ້າຍເກີນໄປຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ເພາະວ່າທ່ານເຕັ້ນຮໍາສໍາລັບຄວາມສຸກ, ແລະບໍ່ເຜົາຈໍານວນພະລັງງານສູງສຸດ.

2. ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະຢືນຢູ່ເທິງຂົວຫລືງໍເກີນໄປ. ມັນເປັນເລື່ອງຫນ້າຢ້ານກົວແລະໃນຫຼາຍໆກໍລະນີເບິ່ງຄືວ່າຫຍຸ້ງຍາກແລະຂີ້ຮ້າຍ.
3. ການປັບປຸງ, ດົນຕີສະໂມສອນເພີ່ມເຕີມອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດ. ຮູ້ສຶກວ່າມີອົງປະກອບຫຼິ້ນແລະສ້າງການເຕັ້ນອິນຊີທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຈາກແບບດຽວກັບຄົນອື່ນ.
4. ຄວນຈະມີຄວາມສຸພາບແລະອົງການຈັດຕັ້ງໃນການເຕັ້ນຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມວ່າເຕັ້ນແມ່ນລັກສະນະຂອງທ່ານ, ແຕ່ຢ່າ overdo ມັນ.
5. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໃນສະໂມສອນພວກເຂົາເຕັ້ນ, ເລື່ອນຈາກຕີນໄປຫາຕີນແລະສັ່ນຕັບຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ພື້ນຖານ, ເຊິ່ງທ່ານຈະ "layer" ຄົນອື່ນ, ຫຼາຍກວ່າເດີມ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນການເຕັ້ນແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ສະນັ້ນບໍ່ສັບສົນ, ພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກໃນປັດຈຸບັນ, ແລະທັກສະຈະມາພ້ອມກັບເວລາ.

ວິທີຮຽນຮູ້ການເຕັ້ນ - ວິດີໂອ