- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- ພິກໄທ - 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 70 ມິນລິລິດ
- ຫມາກເລັ່ນແດງ - 500 ກຼາມ
- Capers-30 Grams
- Olives ໂດຍບໍ່ມີແກນ - 30 ກຼາມ
- ນ້ໍາເກືອ - 1,25 ບ່ວງກາເຟ
- ມະກອກສົດສີມ່ວງ - 30 ກຼາມ
- Spaghetti-300 Grams
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຜັກທຽມຖືກອະນາໄມ, ຟັກລະອຽດແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນເວີສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ. ຫມາກເລັ່ນຖືກປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ຕື່ມຫມາກເລັ່ນໃນແຊ່ຂົ້ວດ້ວຍທອດ. ເອົານ້ໍາຊຸບຫນາໃຫ້ຕົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະຕົ້ມໃຫ້ປະມານ 5 ນາທີ. ເພີ່ມ capers, sauerkrained olives ແລະເກືອກັບ sauce ໄດ້. ພວກເຮົາ extinguish 3-4 ນາທີຫຼາຍ. Basil ຟັກລະອຽດແລະເພີ່ມເຂົ້າຊອດສໍາລັບນາທີຫຼືສອງຈົນກ່ວາມັນແມ່ນກຽມພ້ອມ. Macaroni ຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມ, ຕາມທີ່ສະແດງໄວ້ໃນຊຸດ. ກະຈາຍ spaghetti ຮ້ອນຢູ່ໃນແຜ່ນ, ງາມອອກຊອດຢູ່ເທິງ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4