Variety of teas
ຊາແມ່ນກາຍເປັນເຄື່ອງດື່ມທົ່ວໄປທີ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ຊາເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ປະຊາຊົນໄດ້ດື່ມຊາຫລາຍພັນປີ, ມັນໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໃນປະເທດແລະທະວີບທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊາໃນບັນດາປະເທດອາຊີແລະບັນດາຊາວອິນເດຍ, ພວກເຂົາມີວັດທະນະທໍາຊາທັງຫມົດ.
ມີຫຼາຍຂອງວັນນະຄະດີ, ລວມທັງ. ຈາກແພດຫມໍ, ບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ເວົ້າເຖິງການໃຊ້ຢາຊາຂຽວ, ສີຂາວແລະສີດໍາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກອົງການສະຫະປະຊາຊາດ, ມີ 5 ຊະນິດຂອງສີຊາ: ສີຂຽວ, ສີດໍາ, ສີຂາວ, ສີເຫຼືອງແລະສີແດງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສີຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຊາໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນນີ້ຫຼືເປັນຕົ້ນຊາ, ນີ້ແມ່ນວິທີການປຸງແຕ່ງ.
ຊາດໍາຖືກປະຕິບັດໂດຍການປິ່ນປົວ enzymatic. ຊາຂຽວແມ່ນພິຈາລະນາບໍ່ມີທາດເອນໄຊມແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຊາ, ສີຂາວແລະສີແດງແມ່ນຊ່ອງຫວ່າງໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງຊາຂຽວເປັນສີດໍາ. ໃນຊາກໍ່ມີສານຫລາຍ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສານຊາທີ່ເປັນພິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຈໍານວນຫນ້ອຍ, ແຕ່ວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບເດັກ, tk. ອົງປະກອບຂະຫນາດນ້ອຍເຖິງແມ່ນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນອັນຕະລາຍ. ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນຄາເຟອີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນອາຫານທີ່ເປັນຊາ, ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແລະນີ້ແມ່ນພຽງພໍ, ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ຄາເຟອີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີ.
ອັນຕະລາຍຂອງຄາເຟອີນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນວ່າມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິກໍາຂອງເດັກ, ມັນສາມາດກາຍເປັນຄວາມສຸກຫຼືຢ້ານກົວ, ລະບົບປະສາດຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, phlegmatic. ຖ້າຄາເຟອີນມັກຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຫ່ວງໃຍນອນອາດເກີດຂຶ້ນໃນຮູບແບບຂອງຝັນຮ້າຍ, ແລະອື່ນໆ. ໃນເວລາທີ່ເດັກເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ, ລາວໄດ້ໃຊ້ພະລັງງານຢ່າງບໍ່ເປັນທໍາມະດາ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນກິນຫນ້ອຍກ່ວາສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ, ມັນກໍ່ຈະເລີນລົງໄປສູ່ການພັດທະນາແລະການເຕີບໂຕ.
ມັນຄວນມີຄວາມຫມາຍວ່າຄາເຟອີນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນລົງ, ແນ່ນອນ, ມັນເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງເດັກແລະຄວາມກັງວົນໃຈໃຫ້ເຂົາ, ການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສູນເສຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາທັງຫມົດແມ່ນຢາ diuretics, ຖ້າຊາແມ່ນບໍ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະຫລຸດອອກຈາກຈຸລິນຊີຈາກສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາແລະການເຕີບໂຕຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນແມ້ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ທາດໂປຼຕຽມແລະໂຊດຽມຖືກລ້າງອອກ, ຄາເຟອີນປະກົດຂີ້ຈາງ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຖືກອອກຈາກຮ່າງກາຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບກະດູກຂອງທາດໂປຼຕີນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຂາດແຄນແຄຊຽມ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີເນື້ອເຍື່ອກະດູກອ່ອນ, ໂລກນີ້ເອີ້ນວ່າໂລກກະດູກພຸນ.
ແພດແລະນັກວິທະຍາສາດຍັງພົບວ່າຄາເຟອີນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການດູດຊືມມົດລູກ, ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທາດເຫັບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານແລະອາຊິດໄຮໂດຼລິກຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ, ອາການຄັນຄາຍຂອງຜົນສະທ້ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ gastritis ແລະເຖິງແມ່ນວ່າແຜ. ນອກຈາກນີ້, ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄາເຟອີນສາມາດເປັນສານພິດ, ອາການຕ່າງໆແມ່ນ: ການເພີ່ມຂື້ນກະທັນຫັນ, ຖອກທ້ອງ, ຄື່ນໄສ້ແລະອາການປວດຮາກ, dyspnea, urination ແມ່ນເລັ່ງ, ທັງຫມົດນີ້ຕ້ອງການຢາ.
Theophylline ແມ່ນສານເສບຕິດອື່ນໃນຊາ, ມັນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບຄາເຟອີນ, ເສີມສ້າງມັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະ ER, theophylline ເປັນ diuretic, ມັນລຶບຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນຈາກຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຢັນດ້ວຍ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງບອກວ່າມີນ້ໍາຕານ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ tannins, ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຊາ. Tannin ລວມກັບຄາເຟອີນໃນຊາແລະກາຍເປັນສານເສບຕິດດຽວ - ມັນເປັນປະໂຫຍດ. Theine ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ແຕ່ບໍ່ທັງຫມົດ tannin ພົວພັນ, apotom ຍັງຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນີ້ແລະພວກເຂົາເປັນອັນຕະລາຍ. particles ດັ່ງກ່າວບໍ່ໃຫ້ການດູດຊຶມອາຫານຕາມປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍນີ້ແມ່ນບໍ່ດີຫຼາຍ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ແລະຊາມີຄຸນນະພາບດີຫຼາຍ. ທໍາອິດ, ຊາແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທຸກປະເພດຂອງວິຕາມິນ, ພວກມັນມີວິຕາມິນ B, ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບລະບົບປະສາດຂອງເດັກ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍວິຕາມິນ B, ທາດເຫຼັກຈະຖືກດູດຊຶມ. ຖ້າຊາແມ່ນຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນ C, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຫາຍໄປ. ອັນທີສອງ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມີແຮ່ທາດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດແລະການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ຢ່າງຫນ້ອຍມັນມີແມກນີຊຽມ, ທາດໂປຼຕຽມແລະທາດແຄນຊຽມ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ:
- phosphorus ແລະ fluorine, ອົງປະກອບການຕິດຕາມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໂຕຂອງກະດູກ;
- manganese ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມແລະການສ້າງຕັ້ງລະບົບປະສາດ;
- ສັງກະສີປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານ.
ອັນທີສາມ, ຊາປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຫນ້າທີ່ພື້ນຖານຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຂຽວຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ສານເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນເຄື່ອງປະດັບ, ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າຫາກວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະໃນຮ່າງກາຍມີພຽງພໍແລ້ວ, ພວກມັນສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປັນຊາຂຽວຫນ້ອຍ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈໃນເນື້ອໃນສູງຂອງຄາເຟອີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນແມ່ນສີດໍາ. ບັນດາຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ກັບເດັກ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຮູ້ວ່າຊາສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໃນຄວາມສອດຄ່ອງຕ່າງໆ. ຊາດໍາໄດ້ຮັບການສະກັດກັ້ນແລະມີນໍ້ານົມສາມາດດື່ມເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 2 ປີ, ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງກາເຟຕໍ່ 200 ml ຂອງນ້ໍາ, ແຕ່ເດັກບໍ່ຄວນໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ 50 ມລຕໍ່ມື້. ສໍາລັບຊາອາທິດໃນຄວາມສອດຄ່ອງດັ່ງກ່າວເດັກນ້ອຍສາມາດດື່ມ 3-4 ຄັ້ງໃນ 50 ມລ.
ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະນີ້ຖືວ່າມີອາຍຸປະມານ 8 ປີ, ເມື່ອຮ່າງກາຍສາມາດເອົາອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດແລະຈັດການໄດ້ດີ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບນ້ໍາຕົ້ມ 200 ມົນນ້ໍາຫນຶ່ງບ່ວງ, ໃນຂະນະທີ່້ໍານົມບໍ່ສາມາດເພີ່ມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຊາບໍ່ສາມາດດື່ມໄດ້ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.
ຈຸດສໍາຄັນອີກຫນຶ່ງໃນການດື່ມຊາຂອງເດັກນ້ອຍ, ມັນແມ່ນສິດແລະເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກເວົ້າແລ້ວກ່ຽວກັບການນອນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງການຍ່າງຫຼືຮີບຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນໂຮງລະຄອນຫຼືວົງຈອນ, ບັນຫາພິເສດສາມາດເດີນທາງໃນການຂົນສົ່ງ, ໃນເວລາທີ່ເດັກຕ້ອງການໄປຫ້ອງນ້ໍາ, ຮ້ອງໄຫ້ແລະຮ້ອງຂໍ, ເພາະວ່າຊາເປັນພະຍາດທີ່ແຂງແຮງ.
ຢ່າດື່ມຊາສໍາລັບເວລາດົນ, tk. kipyatokrazrushet ສານທັງຫມົດທີ່ສໍາຄັນແລະເປັນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະສາມນາທີຈະມີພຽງພໍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ເຢັນ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າລູກຂອງຊາທົ່ວໄປຄວນໄດ້ຮັບຄວາມອ່ອນແອຫລັງຈາກສອງຫາສາມເທື່ອ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາຊາທັງຫມົດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມສ່ວນປະກອບໃດໆເຊັ່ນ: ສານສະກັດ, ສີຫຼືສີ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງໄດ້ຫຼາຍຂອງຊາຂອງເດັກ, ພວກເຂົາແບ່ງອອກເປັນ 2 ກຸ່ມ: ສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນ. ໃນການປິ່ນປົວ prophylactic ຈໍານວນ huge ຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນ, ໃນການປິ່ນປົວສາມາດມີ analgesics, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ສານສໍາລັບການໄອ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີແຕ່ເງິນທຶນທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນເປັນໄພທໍາມະຊາດແລະຄ່າທໍານຽມ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັບຜົນປະໂຫຍດແຕ່ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກເກີດຂຶ້ນກັບສານທີ່ຢູ່ໃນພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້. ທີ່ຢູ່
ກາເຟແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ຊາແລະກາເຟຖືກແບ່ງອອກໂດຍຕົວເອງໂດຍ fans, ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການດຶງດູດເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະເສີດນີ້, ພ້ອມກັບກິ່ນຫອມມາມີຊີວິດຊີວາ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ໃຫຍ່ບາງຄົນສາມາດດື່ມມັນຫມົດມື້, ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ. ໃນການຄົ້ນຄວ້າຂອງພວກເຂົາ, ນັກວິທະຍາສາດແລະທ່ານຫມໍເກືອບຫມົດໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ເພາະວ່າ ກາເຟແລະເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ທຸກໆແມ່ຮູ້ວ່າກາເຟເປັນອັນຕະລາຍ (ແລະມັນເປັນຄວາມຈິງ), ເຖິງແມ່ນວ່ານາງບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າອາໄສກາເຟທີ່ມີອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຊະນິດຂອງຊາທີ່ເປັນກຸນແຈ.
ກາເຟແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເນື້ອໃນຂອງສານທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ກ່າວວ່າກາເຟຂອງພວກເຂົາໃນຫຼາຍກວ່າ 2 ພັນຊະນິດ. ມັນແມ່ນຄວາມຊັດເຈນຂອງການເລືອກທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບການພົວພັນກັບກັນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ມື້ນີ້ມີພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງປະຊາກອນເທົ່ານັ້ນ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄາເຟອີນ, ສ່ວນປະກອບຂອງຄາເຟອິນແມ່ນຄືກັນກັບຊາ, ແຕ່ວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນແມ່ນຫຼາຍກວ່າແລະກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຜູ້ໃຫຍ່. ເດັກນ້ອຍໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ພຽງພໍຫມາຍເຖິງກາເຟ, ການປະກົດຕົວສາມາດຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງ rassosnitsy, ກິດຈະກໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼື hysteria. ອາການແຫ້ງແລ້ງອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ບັນຫາຂອງຢາ GI ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງແລະອາການປວດຮຸນແຮງ.
Benzopyrene ແມ່ນສານອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີຢູ່ໃນກາເຟ. ມັນເປັນນ້ໍາມັນໄຮໂດຄາບອນ, ຄືກັນກັບທີ່ມີຢູ່ໃນອາກາດຢູ່ຕິດກັບຖະຫນົນຫົນທາງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາຫລືຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນນໍ້າມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບອກວ່າກາເຟບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນຄິດກ່ຽວກັບຈໍານວນແລະຄວາມຖີ່ຂອງການບໍລິໂພກກາເຟສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແພດໄດ້ຢືນຢັນຫຼາຍເທື່ອວ່າແມ່ບົດກາເຟໄດ້ຖືກປະເຊີນກັບໂຣກມະເຮັງມະເຮັງ. Benzopyrene, ເປັນມະເລັງ, stimulates ການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍັງໄດ້ພິສູດວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດໂຣກມະເຮັງ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງກາເຟ, ພວກມັນບໍ່ມີຫຼາຍ, ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ P, D, A, ບາງແຮ່ທາດເຊັ່ນ phosphorus, iodine, manganese imagnia. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ກາເຟຖືກຫ້າມພຽງແຕ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ນໍາໃຊ້ມັນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາແມ່ນໄວລຸ້ນໃນອາຍຸ 13-15 ປີ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ນີ້, ວິທີການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຕະຫຼາດສາມາດຊອກຫາກາເຟອາຫານ, ຫຼືແທນເຄື່ອງດື່ມກາເຟ, ມັນບໍ່ມີຄາເຟອີນເລີຍ. Delaiahon ຂອງ chicory, ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະພືດອື່ນໆແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ຖ້າຫາກວ່າເນື້ອໃນຂອງເດັກແມ່ນບໍ່ມີອາການແພ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ. ໃນອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວມີຢາສະຫມຸນໄພແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບລໍາໄສ້ຂອງເດັກ, ພວກເຂົາກິນອາຫານກິນ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງເດັກ, ສຸນັກເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເປັນການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າ ivrode ທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຈະເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ສາມາດໃຫ້ໄດ້ກ່ອນສອງປີ.
ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມພຽງແຕ່ໃນນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ 100 ມິນລິລິດ, ຝຸ່ນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນປະລິມານຫນຶ່ງບ່ວງປະລິມານ, ໄຟຈະຢຸດ, ແລະເຄື່ອງດື່ມຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກຢືນຢັນເປັນເວລາຫຼາຍນາທີ. ເມື່ອຕ້ອງການຄວາມກົດດັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຈອກ.