ໂພຊະນາການຂອງເດັກໃນໄລຍະປ່ວຍ

ຖ້າລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກິນອາຫານຂອງລູກ, ອີງຕາມຄວາມນິຍົມຂອງເດັກແລະລັກສະນະຂອງພະຍາດ.
ອາຫານໂພຊະນາການຂອງເດັກໃນເວລາເຈັບປ່ວຍມັກຈະແຕກຕ່າງຈາກອາຫານໂພຊະນາການປະຈໍາວັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາກາດເຢັນອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງລູກບໍ່ດີຍ້ອນສຸຂະພາບບໍ່ດີແລະເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຫນ້ອຍລົງແລະບໍ່ຍ່າງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບັງຄັບໃຫ້ລູກກິນຖ້າລາວບໍ່ຕ້ອງການ.

ຖ້າໃນໄລຍະການເຈັບປ່ວຍເດັກນ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຫນ້ອຍລົງແລ້ວໃຫ້ລາວດື່ມ. ເດັກຄວນດື່ມທຸກຢ່າງທີ່ລາວຕ້ອງການ, ຢ່າປະຕິເສດເຂົາ. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກຜິດພາດໃນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍພໍສົມຄວນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດແລະນ້ໍາເກີນຈະບໍ່ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາການບໍລິໂພກປານກາງຂອງມັນ.

ອາຫານທີ່ອຸນຫະພູມສູງ

ສໍາລັບຄວາມເຢັນ, ເຈັບຄໍ, ໄຂ້ຫວັດຫຼືໂລກຕິດເຊື້ອອື່ນໆ, ເມື່ອອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ, ທ່ານຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນການໂພຊະນາການຂອງເດັກ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຢາກອາຫານມັກຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະໂດຍສະເພາະສໍາລັບອາຫານແຂງ. ໃນ 1-2 ມື້ທໍາອິດຂອງການເຈັບເປັນມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານແຂງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ແນ່ນອນລາວບໍ່ສະແດງຄວາມຕ້ອງການກິນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍຈະດື່ມນ້ໍາແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ມີຄວາມສຸກ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບນ້ໍາ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ມີສານອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ໃນມື້ທໍາອິດຂອງການເປັນພະຍາດມັນກໍ່ບໍ່ສໍາຄັນ.
ເວົ້າກ່ຽວກັບ້ໍານົມແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍດື່ມນົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ. ແລະຖ້າໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮາກ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນດີແລະນົມແມ່ນສິ່ງທີ່ລູກຕ້ອງການ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸຫລາຍສາມາດປະຕິເສດການ້ໍານົມ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າດື່ມ້ໍານົມ, ພວກເຂົາສາມາດ snatch. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນການສະເຫນີໃຫ້ນົມລູກ. ໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມແມ່ນ 39 ອົງສາແລະສູງກວ່າ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ້ໍານົມ skimmed ຖືກດູດຊຶມດີກວ່າ (ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຄີມຈາກຂ້າງເທິງ).
ເຖິງແມ່ນວ່າອຸນຫະພູມບໍ່ຫຼຸດລົງ, ຫຼັງຈາກ 2 ມື້ເດັກຈະສາມາດຫິວ. ພະຍາຍາມອາຫານມັນດ້ວຍອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍ: ຫມາກໂປມບໍລິສຸດ, ຄີມກ້ອນ, ວຸ້ນ, ຂະຫນົມຫວານ, ຜັກ, croutons, biscuits ແຫ້ງຫຼືໄຂ່ຕົ້ມ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງສາມາດຖືກທໍາລາຍໄດ້ຫນ້ອຍລົງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ: ປາ, ສັດປີກ, ຊີ້ນ, ໄຂມັນ (margarine, ມັນເບີ, ຄີມ). ແຕ່ເມື່ອເດັກເລີ້ມຟື້ນຕົວແລະອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ຊີ້ນແລະຜັກສະບັບເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະດູດຊືມໄດ້ດີ.
ແລະຈື່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ: ອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໃນໄລຍະການເປັນພະຍາດບໍ່ຄວນອອກຈາກຫນຽວ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຄວນບັງຄັບໃຫ້ລູກກິນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຖືກຕັດອອກ.

ອາຫານສໍາລັບການປວດຮາກ

ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງຫຼາຍ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຫມໍຄວນກໍານົດອາຫານ. ຖ້າເຫດຜົນບາງຢ່າງທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະປຶກສາຫາລືທ່ານຫມໍຢ່າງໄວວາ, ພະຍາຍາມຕິດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມອຸນຫະພູມທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ໃຊ້ເວລາກະເພາະອາຫານອອກຈາກການປະຕິບັດແລະມັນບໍ່ສາມາດຖືອາຫານ.
ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານແຕ່ລະມື້ເພື່ອໃຫ້ກະເພາະອາຫານພັກຜ່ອນຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຕ້ອງການດື່ມ, ພະຍາຍາມໃຫ້ນ້ໍາປະລິມານນ້ອຍລົງ. ຖ້າວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນລາວບໍ່ມີອາການປວດຮາກແລະລາວຕ້ອງການນ້ໍາຫຼາຍ, ໃຫ້ນ້ອຍກວ່າ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ. ຖ້າເດັກຍັງຕ້ອງການດື່ມ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ໃຫ້ນ້ໍາຫຼາຍກວ່າແລະບໍ່ເກີນຄຶ່ງຈອກ. ໃນມື້ທໍາອິດ, ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນເກີນກ່ວາເຄິ່ງຈອກໃນເວລາດຽວກັນ. ຖ້າໃນວິທີນີ້, ຫຼັງຈາກເວລາຫຼາຍໆມື້ຂອງອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ມີອາການປວດຮາກແລະປວດຮາກອື່ນ, ແລະເດັກຕ້ອງການກິນອາຫານໃຫ້ອາຫານຫວ່າງບາງຢ່າງ.
ໃນເວລາທີ່ອາການປວດຮາກແມ່ນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຊ້ໍາໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເຖິງແມ່ນວ່າອຸນຫະພູມສູງສຸດເທົ່າກັນ. ຖ້າມີເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍຫລືຈຸດເລືອດໃນການຮາກ, ມັນກໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍກໍາລັງແຂງແຮງ.

ຢ່າໃຫ້ເດັກກິນຫຼາຍເກີນໄປກິນໃນຕອນທ້າຍຂອງການເຈັບ

ຖ້າເດັກບໍ່ກິນໃນເວລາຫຼາຍໆມື້ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມສູງມັນກໍ່ເປັນທໍາມະຊາດທີ່ລາວຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໂດຍປົກກະຕິແມ່ຍິງຫນຸ່ມມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍເມື່ອມີລູກຂອງເຂົາເຈົ້າເກີດຂື້ນໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາງແມ່ພະຍາຍາມໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຫຼັງຈາກທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດກັບຄືນມາກິນໂພຊະນາການຕາມປົກກະຕິ. ແຕ່ເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກທີ່ເຈັບປ່ວຍເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນເວລາດຽວກັນ. ຖ້າແມ່ຍັງຄົງຈະບັງຄັບລູກໃຫ້ກິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຢາກອາຫານອາດຈະບໍ່ກັບມາຫາລາວ.
ເດັກນ້ອຍຈໍາໄດ້ວ່າລາວເຄີຍກິນອາຫານແນວໃດແລະລາວບໍ່ຢາກກິນທຸກຢ່າງເພາະມັນອ່ອນແອ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າອຸນຫະພູມໄດ້ຫຼຸດລົງແລ້ວ, ຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ລຶບລ້າງການຕິດເຊື້ອທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລໍາໄສ້ແລະທ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເຫັນອາຫານ, ລາວບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກມີຄວາມຢາກທີ່ຈະກິນຫຼາຍ.
ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ແມ່ຍືນຍັນແລະຮູ້ຫນັງສືໃຫ້ລູກຂອງນາງຟື້ນຟູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດເລັກນ້ອຍໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກຈະມີຄວາມກຽດຊັງທາງຈິດໃຈກັບອາຫານແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມຢາກອາຫານຂອງລາວອາດຈະບໍ່ກັບມາໃຫ້ ໄລຍະເວລາດົນນານ.
ເດັກນ້ອຍຕົນເອງຈະບອກວ່າໃນເວລາທີ່ລໍາໄສ້ແລະທ້ອງຂອງລາວຈະຮັບຜົນກະທົບຈາກທຸກໆຜົນກະທົບຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຍ້ອນວ່າລາວຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມອຶດຫິວທີ່ແຂງແຮງແລະສາມາດຍ່ອຍອາຫານຂອງລາວໄດ້ດີ, ໃນຄວາມຫມາຍອື່ນເຂົາກໍ່ຈະຟື້ນຕົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຫຼືເຖິງສາມອາທິດຫຼັງຈາກການເຈັບເປັນໄດ້ຫມົດແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມຢາກອາຫານທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຊົດໃຊ້ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຫາຍໄປໃນໄລຍະເຈັບປ່ວຍ. ເລື້ອຍໆ, ເດັກນ້ອຍສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຮ້ອງຂໍອາຫານພຽງແຕ່ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີຫົວໃຈແທ້ໆ.
ໃນຂະນະທີ່ໄລຍະເວລາຟື້ນຕົວ, ພໍ່ແມ່ຄວນພະຍາຍາມລ້ຽງລູກດ້ວຍອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ລາວຕ້ອງການ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມອົດທົນແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເວົ້າວ່າ, ພຽງແຕ່ລໍຖ້າໃຫ້ເດັກສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນກິນອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ກັບຄືນມາແລະຫຼັງຈາກອາທິດ, ຫຼັງຈາກການເຈັບປ່ວຍຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.