ໃນມື້ນີ້ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນປົກກະຕິ, ພຽງແຕ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງເພື່ອກວດເບິ່ງບັນຊີຂອງທ່ານໃນເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມ.
Facebook, Vkontakte, Twitter, Odnoklassniki ແລະເວັບໄຊທ໌ອື່ນໆສໍາລັບການສື່ສານ, ຫລາຍຂື້ນຕື່ມໃສ່ເວລາຂອງພວກເຮົາ, ແລະວິທີທີ່ໂງ່ມັນຈະບໍ່ດີ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີໂອກາດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນທີ່ຮັກ. ຈື່ໄວ້, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແທນທີ່ຈະ kissing ແຟນ / ສາວຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການກວດເບິ່ງຫນ້າຂອງທ່ານ: ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຂຽນກັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຫຼາຍປານໃດ "ມັກ" ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຮູບພາບໃຫມ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈາກສ່ວນທີ່ເຫລືອ, ຜູ້ທີ່ໂພດທີ່ໂພດ, ແລະອື່ນໆ. ໃນໄລຍະສັ້ນ, ການສື່ສານທີ່ທັນສະໄຫມທຸກໆປີຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍສູນເສຍໃບຫນ້າຂອງຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ.
ບໍ່ມີ, ແນ່ນອນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນໃກ້ຊິດທີ່ກໍາລັງຢູ່ໄກ, ແຕ່ວ່າ, ທ່ານເຫັນ, ການຄົ້ນຫານີ້ຍັງບໍ່ອອກຈາກສະຖານທີ່. ມັນຄ້າຍຄືກັບກິນເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼາຍ: ເຊັ່ນ: ທ່ານຄວນມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຮູ້ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີເຟສບຸກສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຢູ່ອອ່ນ໌ຫນ້ອຍແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ຮັກ. ວິທີການເຮັດແນວນີ້? ພວກເຮົາສະເຫນີທ່ານຫ້າວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.
1. ຫຼີກລ້ຽງການລໍ້ລວງ.
ທໍາອິດ, ເອົາທຸກໂຄງການເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຈາກມືຖື: ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ບອກຫມູ່ຂອງເຈົ້າວ່າເວລາໃດຫນຶ່ງທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ - ໃຫ້ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີສິດທັງຫມົດແລະເຈົ້າບໍ່ຕາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຊີນເພື່ອນໃຫ້ເຫດການຫຼືຖາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບອກພວກເຂົາ - ພຽງແຕ່ໂທຫາພວກເຂົາ. ສິນລະປະຂອງການສົນທະນາເລື່ອງໂລກ, ປະຈຸບັນ, ໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັບສົນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄວາມສາມາດທີ່ຈະດໍາເນີນການສົນທະນາເປັນກ້າມຊີ້ນ: ມັນຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍ! ດັ່ງນັ້ນ, ປິດຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານທີ່ຢູ່ໄກ - ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ "ທໍາລາຍ", ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ເພື່ອເຮັດວຽກ.
2. ອ່ານປື້ມທີ່ແທ້ຈິງ.
ທ່ານຢາກອ່ານບໍ? ອ່ານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ປື້ມທີ່ແທ້ຈິງ, ເຈ້ຍ, ທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, smell ຫນ້າພິມໃຫມ່, ຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, worn ຫຼາຍປີ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເສດຖະກິດທີ່ເປັນ e -books, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຊື້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງປື້ມ. ການນໍາໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າການອ່ານປື້ມກະດາດມີຜົນດີຕໍ່ສະຫມອງ. ມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຢ່າງເຕັມທີ່, ເພາະວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ລົບກວນເລື່ອງ storyline, ໂດຍການຄລິກໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຮ້ານອອນໄລນ໌. ການພັກຕົວເປັນເວລາດົນນານໃນອິນເຕີເນັດ, ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາຈະກາຍເປັນຄວາມປ່ຽນແປງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງແມ່ນທັກສະຂອງການຕັດສິນໃຈໄວໆກໍາລັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ແຕ່ໃນຂະນະດຽວກັນນີ້, ຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ວຽກງານຫນຶ່ງໃນໄລຍະເວລາດົນນານໄດ້ຫຼຸດລົງ. ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະສົມທົບການອ່ານເອເລັກໂຕຣນິກແລະເຈ້ຍໃນການພັດທະນາສະຫມອງຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ.
3. ໄປສໍາລັບການຍ່າງ.
ມັນມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດໃນເວລາຂອງເຮົາທີ່ຈະຢູ່ໃນປັດຈຸບັນນີ້. ມັນຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນທ່ານອາໄສຢູ່, ສະນັ້ນສະຫນຸກກັບຊີວິດນີ້ຢ່າງເຕັມທີ່! ຍ່າງໃນອາກາດສົດ, ເພີດເພີນກັບທໍາມະຊາດ, ແລະຢ່າລືມທີ່ຈະອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ, mp3 ແລະສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານສະເຫມີປະຕິບັດກັບທ່ານ. ມື້ນີ້ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມັນ. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໂອກາດທີ່ຈະຍ່າງໄປຕາມຖະຫນົນຫົນທາງ, ເຂົ້າໄປໃນສະບາຍສະບາຍ.
4. ສົ່ງໃບສະຫມັກ.
Facebook ແລະເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມອື່ນໆແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການສື່ສານກັບຫມູ່ເພື່ອນແຕ່ການສົ່ງບັດສະນີຍະບັດໃຫ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ແລະມັນຫນ້າພໍໃຈຫລາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບມັນ. ແລະຈື່ວ່າມັນຈະຍາວກວ່າຂໍ້ຄວາມປົກກະຕິໃນອິນເຕີເນັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະສະແດງຄວາມຍິນດີກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ - ເຮັດມັນດ້ວຍບັດສະກີນ, ພວກເຂົາຈະຂອບໃຈມັນ. ຄໍາຕອບຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າ. ມັນອາດຈະວ່າໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.
5 Meditate
ການປັບປຸງແລະກວດເບິ່ງໂປຣໄຟລຂອງທ່ານໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ແນ່ນອນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່, ທ່ານຈັດການທັງຫມົດນີ້ບໍ? ຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ຜ່ອນຄາຍແລະສຸມໃສ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນທິດທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນງຽບກວ່າ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫຼາຍສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມລັບທີ່ຈະລຶບບັນຊີຂອງທ່ານທັງຫມົດ. ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອສ້າງນິໄສໃຫມ່:
- ສື່ສານກັບຄົນທີ່ບໍ່ຜ່ານຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີ້, ແຕ່ໂດຍໂທລະສັບຫຼືຢູ່;
- ສຸມໃສ່ກິດຈະກໍາຫນຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ;
- ອ່ານຂ່າວໃນຫນັງສືພິມ, ວາລະສານ.