ວິທີການເຮັດນວດນວດພາຍຫຼັງທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຢູ່ເຮືອນ

ການນວດຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເຕັກນິກແລະຄຸນນະສົມບັດ
ຫນຶ່ງໃນບັນດາພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງເວລາຂອງພວກເຮົາແມ່ນເສັ້ນເລືອດຕັນ. ໂລກນີ້ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລົງໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລະປີ, ຈໍານວນຜູ້ທີ່ຢູ່ລອດມັນເພີ່ມຂຶ້ນແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະປ້ອງກັນສະຖິຕິທີ່ໂສກເສົ້າ, ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນເທື່ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ໃນທົ່ວໂລກແມ່ນມີຫຼາຍວິທີການພັດທະນາການປິ່ນປົວຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປິ່ນປົວການຟື້ນຟູ. ສິ່ງທີ່ດີໃນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນວດຕີນແລະຕີນຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ການປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ນວດຂອງແຂນ

ຄົນເຈັບແລະຍາດພີ່ນ້ອງຄວນເຂົ້າໃຈວ່າໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາຫາລືກັບແພດທີ່ມີຄຸນສົມບັດເພື່ອບັນລຸຜົນດີທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການນວດແມ່ນໄດ້ຮັບໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງລັກສະນະຂອງບຸກຄົນຂອງຄົນເຈັບ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັດທະນາວິທີການນວດແບບພິເສດທີ່ຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິໂດຍຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືທ່ານຫມໍ.

ສາມາດນວດຫລັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເວລາ 3-4 ມື້. ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບມືແລະຕີນບໍ່ຄວນຈະເປັນຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະອ່ອນນຸ້ມ, ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຫນ້ອຍແລະບໍ່ມີ kneading ເລິກ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າງຮຸນແຮງ. ທິດທາງຂອງການເຄື່ອນໄຫວຈາກ hip ກັບຕີນ. ເວລາທີ່ປະຕິບັດການນວດຂອງມືແລະຕີນເວລາ 5 ນາທີໃນແຕ່ລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຕໍ່ໄປນີ້, ໄລຍະເວລາເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 7-10 ນາທີ.

ການນວດດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຕັນໃນດ້ານຂວາຂອງຮ່າງກາຍ

ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຊ້າຍແມ່ນຮູບແບບຂອງ lesion ຂອງ hemisphere ຊ້າຍຂອງສະຫມອງ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການອໍາມະພາດຂອງຂ້າງຂວາຂອງຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍການວິນິດໄສນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການນວດຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມົນຕີດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຕັກນິກຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມເນື້ອແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ອີງຕາມໂຕນທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນ (ຜ່ອນຄາຍຫຼືເຄັ່ງຄັດ). ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນແລະໃນເວລາທີ່ແນະນໍາ:

  1. ລ້າງສ່ວນທີ່ເສຍຫາຍຂອງຮ່າງກາຍ (ອົບອຸ່ນ, ຜ້າຫຸ້ມອົບອຸ່ນ, ແລະອື່ນໆ);
  2. ກໍານົດໂຕນກ້າມຊີ້ນ;
  3. ເລີ່ມຕົ້ນການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາຈາກຂາແລະລົງ, ຕີນ;
  4. ການນວດມືຈາກມືໄປສູ່ບ່າ;
  5. ໃນຂັ້ນຕອນການກັບຄືນ, knead ຈາກເທິງຫາລຸ່ມ, ຍັງມີຕໍາແຫນ່ງຢູ່ດ້ານຫລັງ.

ການນວດດ້ວຍມື, ຕີນຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ: ວິດີໂອ

ໃນອິນເຕີເນັດ, ມີຈໍານວນຫລາຍຂໍ້ແນະນໍາກ່ຽວກັບຂໍ້ຄວາມ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດນວດຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງຈະປ່ຽນແທນການເບິ່ງພາບ. ທ່ານສາມາດຮູ້ຈັກວິດີໂອທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການນວດຂອງແຂນຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃນການປະຕິບັດງານເປັນເອກະລາດ.


ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຖິງວ່າຈະມີອັດຕາການເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງເປັນປະກົດການ, ໃນວິດີໂອອິນເຕີເນັດທີ່ມີຂໍ້ສະເຫນີແນະແລະການນວດເຕັກໂນໂລຢີແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ນອກເຫນືອຈາກການສັງເກດເບິ່ງວິດີໂອ, ແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາການຈາກແພດທີ່ໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດໂດຍນັກ masseurs.