- ຕຸ້ມຫມູຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ - 2 ຊິ້ນ
- ແຕງສົດ - 1 ຊິ້ນ (ຂະຫນາດນ້ອຍ)
- ຊິ້ນ Celery - 1 ຊິ້ນ
- ໂຍເກີດທໍາມະຊາດ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ຜັກ horseradish - 1 ບ່ວງກາເຟ
- Paprika - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - 1 ຊິ້ນ (ເພື່ອລົດຊາດ)
- Apple - 1 ຊິ້ນ
ຕົ້ມກົ້ນ, ປອກເປືອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ເປັນເອກະພາບ, ສະອາດ. Apple peel and core ແຕງແລະ celery ທ່ານລ້າງ. ຕັດຜັກ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກແຕງແລະ celery ເຂົ້າໄປໃນ cubes. ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະແລະປະສົມ. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປະສົມກັບນົມສົ້ມ, ຜັກທຽມແລະ paprika. ສະຫຼັດເວລາ, ເກືອກັບລົດຊາດ
ອາຫານ: 3-4