grandmothers grandmother ຂອງພວກເຮົາ, grandmothers skillfully ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ folk ແລະຮູ້ນາງດີ. ໃນຄອບຄົວແຕ່ລະຄົນມີສູດອາຫານປະເພດຄອບຄົວບາງຊະນິດທີ່ຖືກສົ່ງຜ່ານເສັ້ນແມ່ຍິງ. ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມບອກທ່ານສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໄວຫນຸ່ມສູດອາຫານພື້ນເມືອງ.
ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ໃນກະປ໋ອງສາມລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນຕົ້ມ. ຈອກສາມຈອກພ້ອມກັນກັບຈືດໆແລະເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງ. ສາມຫົວຂອງຜັກທຽມ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາກະປ໋ອງ. ສາມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງໃນກະປ໋ອງ. ພວກເຮົາຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສາມມື້. ດື່ມຢ່າງເປັນປົກກະຕິ 3 ບ່ວງຕໍ່ມື້.
2 ສໍາລັບເລັບແລະຜົມ. ຂີ້ເຫຍື້ອດີແລະແຫ້ງໄຂ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂັດ, ປະກອບເປັນເວລາປະມານ 10 ນາທີໃນເຕົາອົບ. Razotrem ໃນຝຸ່ນແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃນກະປ໋ອງ, ປິດແຫນ້ນແຫນ້ນ. ມັນຄວນຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ບ່ອນມືດ. ທຸກໆມື້ພວກເຮົາໃຊ້ບ່ວງກາເຟເປັນເວລາ 2 ອາທິດ.
3. ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມບາງລົງຫນາ. ໃຫ້ພະຍາຍາມເຮັດຫນ້າກາກເຊິ່ງຈະກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ເອົາຜັກບົ່ວ 2 ຫຼື 3 ບ່ວງປະສົມຈາກຫມາກເລັ່ນສົດແລະເພີ່ມບ່ວງນຶ່ງຈາກຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາປະສົມແລະສາມໄດ້ຮັບການປະສົມໃນຮາກຂອງຜົມ, ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງພວກເຮົາເອົາຊຸດໃສ່ຫົວ. ລ້າງນ້ໍາອຸ່ນຫຼາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງການປະສົມນີ້ທຸກໆມື້. ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຫຼື 8 ອາທິດ.
4. ຈາກການສູນເສຍຜົມ. ພວກເຮົາເຊັດເປືອກຜັກບົ່ວແລະເປືອກໄມ້ໂອ໊ກທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ, ທີ່ຖືກຈັບຢູ່ໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະປະສົມໃສ່ໄຟ, ພວກເຮົາຈະຕົ້ມຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຫ້ເຢັນນ້ໍາອຸ່ນທີ່ຍັງມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນຜິວຫນັງຂອງຫົວ, ໃສ່ຖົງສອງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາ.
5. ອາຫານສໍາລັບໄຂມັນ, ຜົມອ່ອນແອ. ພວກເຮົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດສອງສົ້ມ, ຫມາກໂປມໃຫຍ່, ພວກເຮົາຈະແຫ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຂັດຫມາກໂປມດ້ວຍຈອກນ້ໍາແລະປຸງອາຫານໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ 20 ນາທີ. ກັບຫມາກໂປມພວກເຮົາຕື່ມ້ໍານົມສົ້ມຫຼາຍ, ພວກເຮົາປົນແລະ rub ຜະສົມນີ້ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ແຈກໃຫ້ຜົມທັງຫມົດ. ໃສ່ຖົງແລະຖີ້ມຜ້າພັນຄໍເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະລ້າງດ້ວຍແຊມພູສໍາລັບຜົມທີ່ເປັນໄຂມັນແລະລ້າງຫົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະມີການກັ່ນຕອງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຈົນກວ່າຜົມຈະມີຊີວິດ.
6. ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງຂອງໃບຫນ້າ. ຈາກຜັກສົດ, ບີບນ້ໍາ. ເອົາ 50 ກຼາມຂອງນ້ໍາມັນຜັກ, ຫມາກຄູນ, 50 ກຼາມຂອງ vodka ແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຄຶ່ງຫນຶ່ງ. ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍໃນປະສົມ, ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈອກນ້ໍາ grape ແລະເຮັດໃຫ້ປະສົມນີ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 2 ຫຼື 3 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ lotion ສາມາດນໍາໃຊ້, ໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ລ້າງຊ້ອນໃບຫນ້າທຸກໆຕອນແລງ.
7. ຜ້າສໍາລັບຜົມ. ພວກເຮົາປະສົມບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ຫມາກຂີ້ດ, ບ່ວງຂອງ radish ຂົ້ວ, ປະສົມແລະບີບຫນີບນີ້ລົງໃນຫນັງຫົວສໍາລັບຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າພວກເຮົາຈະລ້າງຜ້າດ້ວຍແຊມພູ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຜົມຈະເລີ່ມຂະຫຍາຍຕົວ.
- ພວກເຮົາຈະຂຸດຫມາກ beets ວັດຖຸດິບ, ຟັກລະອຽດຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນໃຫ້ພວກເຂົາໃນຂີ້ເຫຍື້ອ, ຕື່ມໃຫ້ພວກເຂົາດ້ວຍນ້ໍາ, ນ້ໍາຕົ້ມແລະລໍຖ້າແກງຜັກເພື່ອສົ້ມ. ດ້ວຍນ້ໍາຫມັກ, ພວກເຮົາ rub ຫົວຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະລ້າງຫົວຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີ.
8 Recipe for longevity ເອົາ 30 ກຼາມຂີ້ເຫຍື້ອແຫ້ງຫຼື 200 ກຼາມຂີ້ເຫຍື້ອສົດ, ເພີ່ມຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງ vodka. ພວກເຮົາຈະຍືນຍັນ 10 ມື້. ພວກເຮົາຈະມີນ້ໍາຫນັກແລະ, ພວກເຮົາຈະດື່ມ, ໃນບ່ວງກາເຟສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະຝັນ, ໃນຂະນະທີ່ການ້ໍາຕົ້ມບໍ່ສິ້ນສຸດ. ນີ້ຈະເປັນຫຼັກສູດຄົບຖ້ວນສົມບູນ.
9. ສູດສໍາລັບຄວາມງາມສໍາລັບການແຫ້ງແລ້ງ, ກະທັນຫັນ, ຫຼຸດລົງແລະຜົມທີ່ສວຍງາມ. ເອົາບ່ວງກາເຟປະສົມຫຼືດອກໄມ້ແຫ້ງ, ພວກເຮົາເອົານ້ໍາປະມານ 100 ກຼາມ, ພວກເຮົາຈະຍືນຍັນວ່າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະກັ່ນຕອງ. ໃນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ພວກເຮົາຈະປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແລະພວກເຮົາຈະປາດເຂົ້າໄປໃນຜົມລ້າງ. ຖືສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງມັນອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ໃນຫນຶ່ງອາທິດມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ 1 ຫາ 2 ຄັ້ງ.
10. ມີການສູນເສຍຜົມ. ກິນສອງບ່ວງໃບໃບໄມ້ແຫ້ງແຫ້ງ, ທີ່ຖືກຕັດອອກກ່ອນ, ພວກເຮົາປະສົມ 0.75 ລິດຂອງນ້ໍາອຸ່ນ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ມັນໃນຄວາມຮ້ອນຫຼືໃສ່ໃນເຕົາອົບໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າສໍາລັບ 5 ຫຼື 7 ນາທີ, ຈືນວິທີການປິ່ນປົວນີ້ໃນໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ເອົາມັນຢູ່ໃນຮູບແບບອົບອຸ່ນສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕົ້ມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູດຊືມທຸກໆມື້ໃນຫົວ.
11. ໂດຍບໍ່ມີການຮັງໄຂ່. ບ່ວງກາເຟຈະສັ່ນໃນແກ້ວເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ເຮົາເຢັນແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ອົງປະກອບນີ້ຈະຖືກຟອກເຂົ້າໄປໃນຫົວຫນັງ, ຖືສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, insulated ແລະຫຼັງຈາກ 30 ນາທີມັນຈະຖືກລ້າງອອກ.
12. ຖ້າຜົມຕົກລົງ. ພວກເຮົາປະສົມກັບບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະບ່ວງນ້ໍາ aloe, ເພີ່ມ yolk ແລະບ່ວງກາເຟນ້ໍາຜັກທຽມເປັນ. ພວກເຮົາຮັກສາຫນ້າກາກໃສ່ຫົວໃນເວລາ 25 ຫາ 30 ນາທີ. ພວກເຮົາຈະລ້າງຜົມ, ລ້າງດ້ວຍການສີດນ້ໍາມັນອອກຈາກສະຫນາມແລະນ້ໍາສົ້ມ. 3 ບ່ວງພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງປະສົມກັບລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນ, ໃຫ້ brew ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະເດັກ.
13. ສໍາລັບຜົມຈະເຕີບໃຫຍ່ບ່ອນທີ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນ. ເອົາທາດເຫຼັກ 35 ກຼາມປະສົມ 1.5 ກຣາມໄອໄອ, 5 ກຼາມຂອງອາໂມນີໂອແລະ 5 ກຼາມຂອງນ້ໍາມັນຫມູ. ດ້ວຍຜະສົມນີ້, ໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼາຍຂັ້ນຕອນແລະຜົມລົ້ມລົງ.
14. ປິ່ນປົວປວດປາກ. ຈົ່ງເປັນຫມາກໂປມທີ່ໃສ່ເກືອແລະປະສົມກັບບ່ວງກາເຟ. ສ້າງແລະປະຕິບັດການປະສົມນີ້ໃນປາກ. ອອກຈາກ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອາບນ້ໍາດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນແລະເຊັດປາກ.
15. ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ. ແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມບ່ວງກາເຟຂອງຜັກບົ່ວຫມູໃນບ່ວງ້ໍານົມຮ້ອນ, ໃຫ້ອາບນ້ໍາ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟສົ້ມສົ້ມ, ແຊ່ແລະນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 15 ນາທີປະມານຄໍແລະໃບຫນ້າ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີນ້ໍາເຢັນ. ຫນ້າກາກນີ້ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວໃຫ້ດີ.
16. ຖ້າ heels cracked. ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ໍາປັດສະວະ, ພວກເຮົາຈະລ້າງຜັກຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ມັນ, ຫໍ່ຕີນ, ເອົາຖົງຢາງໃສ່ຖົງ cellophane, ແລະໃສ່ເກີບແລະໄປນອນ. ໃນຕອນເຊົ້າພວກເຮົາຈະເອົາຜ້າ. ເຮັດໃຫ້ຜ້າອ້ອມ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອ, ຮ່າງກາຍແລະ heels ຈະເປັນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຈາກນີ້.
ທ່ານຮູ້ຈັກ, ໃນປັດຈຸບັນສິ່ງທີ່, ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໄວຫນຸ່ມຜິວຫນັງ, ສູດອາຫານພື້ນເມືອງແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ນວດ, ຫນ້າກາກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນ, ສຸຂະພາບແລະສວຍງາມ.