First Aid Kit

ປະຕິບັດທຸກໆມື້ກັບພວກເຮົາຫຼືພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຮົາມີບັນຫາຫນ້ອຍ, ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ຢາກໄປໂຮງຫມໍ. ທ່ານສາມາດຈັດການຕົວເອງໄດ້. ແຕ່ຈື່: ຢູ່ໃນອາການທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດຂອງຄວາມບົກຜ່ອງຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າມັນຄວນຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຊຸດທໍາອິດປິ່ນປົວປິ່ນປົວ - ຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມ.

ແລະດື່ມນ້ໍາຈືດເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ - ນີ້ຈະຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນ urethra. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ພາຍຫຼັງ 2 ມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປຶກສາແພດ. ເພື່ອຫລຸດຜ່ອນຄວາມທຸກຈົນຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນ, ປະກອບອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ວິຕາມິນ, iodine. ແລະເພື່ອສະເຫມີມີຄວາມສຸກ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນຕອນເຊົ້າຂອງບ່ວງວອນນັດຟັກກັບນໍ້າເຜິ້ງໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມີວິຕາມິນວິຕາມິນ: ຈອກນ້ໍານາວ, ເຄິ່ງແກ້ວຫມາກພ້າວແລະ 2 ບ່ວງ. ້ໍາຕານ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 8 ຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 20-30 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານໃນລະຫວ່າງອາທິດ.