ສາເຫດ
ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າອາການຂອງຄົນເຈັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ຍິງຖືພາຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍ, ຖ້າມີລູກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທິດສະດີນີ້ບໍ່ມີເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດ. ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບບັນຫານີ້ແລະກໍານົດປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນພິດ.
- ເພີ່ມຈໍານວນຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບໂຄງສ້າງຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດແລະລະບົບຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ.
- ນອກນັ້ນຍັງມີສະບັບທີ່ວ່າໃນຮ່າງກາຍນີ້, ຮ່າງກາຍປົກປ້ອງ fetus ຈາກທຸກຊະນິດຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານ.
- ການເປັນພິດໃນຮູບແບບຂອງການປວດຮາກຫຼືການປວດຮາກສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນອາລົມທີ່ແຂງແຮງແລະຄວາມກົດດັນ.
ມັນສາມາດສະແດງໄດ້ແນວໃດ?
ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າສານພິດແລະການປວດຮາກໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຫນຶ່ງແລະດຽວກັນ. ແຕ່ວ່າມັນປ່ຽນອອກ, ແນວຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນກວ້າງຫຼາຍແລະສາມາດສະແດງອອກໃນຫຼາຍໆອາການ.
ທໍາອິດ, ແນ່ນອນ, ຈະເປັນອາການປວດຮາກ, ເຊິ່ງປາກົດວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າແມ່ຍິງທົນທຸກທໍລະມານຢ່າງຮຸນແຮງ (ປະມານສິບເທື່ອຕໍ່ມື້), ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະໄດ້ເຂົ້າໂຮງຫມໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ໄດ້ຮັບການລົບກວນ.
ຄື່ນໄສ້ໃນເວລາຖືພາສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ຄ່ອຍໆຫຼືຍ້ອນກິ່ນ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.
companion nasty ອື່ນຂອງ toxicosis ແລະປວດຮາກແມ່ນການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍເກີນໄປ. ຮ່ວມກັນກັບມັນ, ເກືອເຫລັກແລະແຮ່ທາດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການ replenished. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຄັນຄາຍ, ງ່ວງນອນ, ຄວາມອ່ອນແອທົ່ວໄປ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມາດຕະການທີ່ເຫມາະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສາມາດຮັບມືກັບການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.
ວິທີການຈັດການກັບການປວດຮາກ?
ຂໍ້ມູນທາງທິດສະດີແມ່ນແນ່ນອນດີ, ແຕ່ວ່າຄວນຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຫາກມີອາການປວດຮາກຄົງທີ່ໃນຕອນເຊົ້າ (ແລະບາງຄັ້ງທຸກມື້) ໂລກໄດ້ສູນເສຍສີຂອງມັນທັງຫມົດ? ທ່ານທັນທີສາມາດເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກໍາຈັດມັນຫມົດແລ້ວ, ແລະທ່ານຈະຕ້ອງລໍຖ້າ toxemia ຜ່ານຕົວເອງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນໃນໄຕມາດທີສອງ. ແຕ່ບາງມາດຕະການຍັງມີຢູ່.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຕໍ່ກັບຜົນກະທົບນີ້:
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ວາງແຜນການຖືພາລ່ວງຫນ້າແລະໃນໄລຍະການປິ່ນປົວປິ່ນປົວພະຍາດທັງຫມົດໃນປະຈຸບັນ.
- ກໍາຈັດການສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ.
- ລົບອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານອາຫານແຫຼວ, ເກືອ, ໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ກິນຜັກຫຼາຍ, ຫມາກໄມ້, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ປາແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ພະຍາຍາມກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ວ່າໃນສ່ວນທີ່ນ້ອຍກວ່າ.
- ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຕົວເອງຕົວະຕົວ, ແຕ່ຫຼີກເວັ້ນການປຸງແຕ່ງອາຫານຫວານ, ເຊັ່ນໂກເລດແລະ cake.
- ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເກີນແລະດື່ມນໍ້າແຮ່ທີ່ມີນ້ໍາແຮ່ຫຼາຍ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະກອບໃນການປະຈໍາວັນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຍ່າງຜ່ານທາງອາກາດສົດ.
- ໃນຕອນກາງຄືນ, ventilate ຫ້ອງ, ແຕ່ບໍ່ overcool.
- ເລີ່ມກິນວິຕາມິນ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນກັບອາຊິດ B6 ແລະ ascorbic.
- ຫຼີກເວັ້ນຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຄວາມກົດດັນ.
- ແລະຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສໍາລັບອາການທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ (ການເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບຄື່ນໄສ້ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ການຢຸດເຊົາຢ່າງກະທັນຫັນ), ທັນທີປຶກສາແພດ.