milkshake homemade ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນແມ່ນຮ້ອນພາຍນອກແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດື່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຢັນແລະໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດ, ບໍ່ໄວ rush ເພື່ອ grab ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມ fizzy ຫຼືເບຍ. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກະກຽມ້ໍານົມກັບຫມາກໄມ້ - ມັນຈະຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປາຖະຫນາ, ແລະກໍ່ຍັງອີ່ມຕົວ. ປົກກະຕິແລ້ວຄັອກເທນທີ່ຮັບໃຊ້ຢູ່ຮ້ານຄາເຟແມ່ນເຢັນຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ເຢັນກ້ອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມມັນແກ່ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ທີ່ມີຄໍຫູທີ່ອ່ອນແອ - ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ເຄື່ອງດື່ມນົມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ້ໍານົມການຜະລິດແບບ homemade ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການກ້ອນ, ເພີ່ມມັນຫມາກໄມ້ favorite ຂອງທ່ານ, ນ້ໍາ, ຢານ້ໍາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ້ໍານົມທໍາມະຊາດ, ສີຄີມກ້ອນທີ່ດີທີ່ບໍ່ມີສ່ວນຜະສົມຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ. ສ່ວນປະກອບຂອງສີຄີມກ້ອນແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າຖ້າມັນຖືກຜະລິດດ້ວຍການໃຊ້ຜັກຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນົມຂອງທ່ານຈະອອກກໍາລັງກາຍແລະຈະມີລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມີລົດຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ປະທັບຕາສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້. ໃຫ້ບໍລິການ milkshake ໃນແວ່ນຕາທີ່ມີຄວາມລະອຽດສູງ, ປະດັບໃຫ້ພວກເຂົາມີວົງຂອງຫມາກໄມ້. ແນ່ນອນ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າອາຫານ, ມີພະລັງງານພຽງພໍໃນມັນ. ແຕ່ທ່ານສາມາດທົດແທນພວກເຂົາດ້ວຍອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ.
ສ່ວນປະກອບ:- ຄີມຄີມ plombir 3 tbsp. l
- ້ໍານົມ 15 tbsp.
- Bananas 1 pc
- Kiwi 1 pc
- Apple 1 pc
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບ milkshake ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນນົມ, ຄລາສສິກຄລາສສິກ, ຫມາກກ້ວຍ, kiwi ແລະຫມາກໂປມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ປອກຫມາກແລະຕັດມັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ້ໍານົມ, ຄີມ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ວຍແລະ kiwi ໃນ blender ແລະຕີດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກກ້ຽງ, ໃຫ້ຜົນຜະລິດ 3-4 ໂຕນຕໍ່ມື້.