ໃນປັດຈຸບັນຫນ້າກາກຈາກ oatmeal ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ໃນຂະນະດຽວກັນຍັງມີຕົ້ມຂອງອາຍແກັສ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຍແກັສແມ່ນເປັນກາງໃນຜົນກະທົບຂອງມັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງໃດໆ. ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ອາຍແກັສບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ຜິວຫນັງ, ແລະມີລາຄາແລະຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນສໍາລັບທຸກໆຄົນ. ໃນ porridge ມັນສະດວກຫຼາຍເພື່ອເພີ່ມອົງປະກອບອື່ນໆສໍາລັບຫນ້າກາກ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ປະສົມດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະເປືອກ, ຜິວກາຍກາຍອ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ອາການຄັນຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, wrinkles ຖືກລົບລ້າງແລະສິວຖືກໂຍກຍ້າຍ, ບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກຂອງ oats, ຜິວຫນັງກາຍເປັນລຽບແລະສະອາດ, ໃບຫນ້າຈະສົດ. Oats ແມ່ນພືດທີ່ເປັນເອກະລັກແທ້ໆ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈຄຸນລັກສະນະຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລ້ວ oatmeal ຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ຖ່າຍທອດລະບົບທາງຍ່າງອາຫານທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ມັນດູດຊືມຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນ.
Oatmeal ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດແລະວິທີການນີ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະລົບລ້າງບັນຫາຂອງການນອນໄມ່ຫລັບແລະຄວາມກົດດັນປະສາດ.
ໃນບົດຄວາມນີ້ທ່ານຈະພົບສູດສໍາລັບຫນ້າກາກຂອງອາຍແກັສສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະທ່ານເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວລວມແລະປົກກະຕິ
ປະສົມຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ flakes ອາຍແກັສທີ່ມີນົມສົ້ມທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ມີສານອາຫານໃນອາຫານ enameled, ປະສົມປະສົມຂອງນ້ໍາຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ້ໍາຕານ້ໍາມັນແລະນ້ໍາເຜີ້ງ, stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃຫ້ກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ສໍາລັບເວລາດົນນານມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ມັນພຽງພໍສໍາລັບ 15 ນາທີ, ທ່ານຕ້ອງລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ດີ
ໃນກໍລະນີນີ້, flakes ຕ້ອງມີດິນໃນເຄື່ອງ grinder ກາເຟ, ແລະທ່ານກໍ່ຕ້ອງການຊື້ decoction ຂອງ marigold ຫຼືເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ. Oatmeal ຕື່ມ Vauvar ແລະປະສົມເຂົ້າໃນ porridge ຫນາ, ຫນ້າກາກແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫນ້າກາກຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນງ່າຍໆ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຕ້ອງໄດ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວຖັງຕົວຂອງທ່ານເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຜັກບົ່ວ marigold ແລະຈອກນ້ໍາຕົ້ມ 100 ml, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນັ່ງໃນເວລາ 20 ນາທີ.
ຫນ້າກາກເພື່ອລົບລ້າງຄວາມອ້ວນຂອງໄຂມັນ
ຫຼັງຈາກຫນ້າກາກນີ້, ຜິວຫນັງທີ່ມີສີເຫຼືອງແລະເຫຼື້ອມຈະກາຍເປັນບ່ອນທີ່ສະອາດ, ບ່ອນສີມ່ວງ. ເອົາຜັກບ່ວງຫນຶ່ງບ່ວງ, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການຜະສົມຜະສານກັບຜະລິດຕະພັນນົມ: ນົມສົ້ມ, kefir ຫຼືນົມສົ້ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ຖືກຈັບຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼືຫມາກໄມ້. ອົງປະກອບຄວນຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້. ຫນ້າກາກນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວການນວດແລະຫມົດອອກຫມົດ. ເພື່ອລ້າງຫນ້າກາກທ່ານຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວນວດແບບດຽວກັນ, ພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດແລະການປອກເປືອກຜິວຫນັງ
ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ, ປອກເປືອກແລະກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າ. ມີ 4 ອົງປະກອບ. ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງ 1 ບ່ວງແປ້ງຜັກບົ່ວປະສົມກັບໄຂມັນຕ່ໍາ kefir ໃນຈໍານວນຂອງ 3 ບ່ວງ, ປະສົມມະຫາຊົນນີ້ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງໃນຮູບແບບຂອງເຫລວ - 1 ບ່ວງກາເຟແລະເພີ່ມເກືອເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກປະສົມ. ຫນ້າກາກນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ພາຍໃນ 1 ນາທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການນວດຫນ້າຂອງທ່ານເຊັ່ນ scrub, ຫຼັງຈາກນັ້ນອອກຫນ້າກາກໃຫ້ 15 ນາທີ. ຫນ້າກາກແມ່ນຖືກຍົກອອກພຽງແຕ່ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ສໍາລັບຜົນດຽວກັນ, ຫນ້າກາກທີ່ມີໄຂ່ແລະນາວມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ປອກຂາວໄຂ່ທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີນ້ໍານົມທີ່ດີງາມ, ເພີ່ມນ້ໍາຫມາກນາວທໍາມະຊາດ, 1 ບ່ວງກາເຟ. ໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ສໍາລັບ 15 ນາທີລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງໃດຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກເພື່ອປ້ອງກັນຜິວຫນັງ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂີ້ເຫຍື້ອ, ກາເຟປານກາງ, ປະສົມກັບ flakes ອາຍ. ການປະສົມນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສີດດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ໃຫ້ມັນຍ້ອມແລະເສີມສ້າງຜິວຫນັງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍາຕານໃນເວລາ 5 ນາທີ. ມັນຖືກລ້າງອອກດ້ວຍຫນ້າກາກຂອງ calendula, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ.
Mask against acne
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບສິວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນ້າກາກນີ້ຄວນເຮັດທຸກໆມື້. ຢ່າປ່ອຍນ້ໍາຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມແລະໃຫ້ນ້ໍາຂຸ້ນໃສ່ຫມູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໄປໃສ່ໃບຫນ້າ. ຫນ້າກາກຄວນເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໃນໃບຫນ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານ້ໍາອົບອຸ່ນ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະແຫ້ງ
ນ້ໍາຫມາກທໍາມະຊາດຂອງຫມາກເລັ່ນແມ່ນຜະສົມກັບດິນທີ່ດີໆ, ຫນ້າກາກຄວນໃສ່ໃບຫນ້າປະມານ 20 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອ. ຊ້ອນໂຕ໊ະຕ້ອງໄດ້ຖືກຕົ້ມໃນນົມຮ້ອນ, ້ໍານົມຕ້ອງໄດ້ກວມເອົາຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ນີ້ແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດແລະໃນເວລາດຽວກັນຫນ້າກາກອາຫານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການນວດສ່ວນນ້ອຍໆແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ສ່ວນຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງນຸ່ງນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນການເສີມວິຕາມິນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມໂກເລດຄີມ, ຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ໄຂ່ມຸກໄຂ່, ນົມ (ໃນກໍລະນີທີ່ມີເນີຍແຂງ), ນ້ໍາມັນມະກອກ, ບ່ວງກາເຟຂອງນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວແລະຜັກຂັດງາມຂອງຫມາກກ້ວຍ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບສານເພີ້ມເຕີມ, ແລະຫນຶ່ງທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອຕັດສິນໃຈ. ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບ 15 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກອົງປະກອບທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ບ່ວງຫນຶ່ງຂອງ flakes ແມ່ນປະສົມກັບສີຂາວໄຂ່, ຕາຕະລາງນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍບ່ວງນ້ໍາເວີເປັນ. ຫນ້າກາກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍນວດເບົາຫວານສໍາລັບ 1 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກ 15 ນາທີມັນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
Mask for rejuvenation ຜິວຫນັງ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກ 35 ປີ, ຜິວຫນັງຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ແຫ້ງ, ສະອາດ, ຮອຍຍິ້ມເລິກ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງສາມາດເປັນອາຫານທີ່ດີແລະຄົງທີ່. ເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບເວລາດົນນານຈະສາມາດຮັກສາຜິວຫນັງໃນສະພາບທີ່ດີ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກຂອງຄີມສົ້ມແລະສົ້ມ. ສາມບ່ວງຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາປະສົມກັບສອງບ່ວງຜັດບ່ວງ. ຢ່າຟ້າວ, ປ່ອຍໃຫ້ປະສົມທີ່ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນ້ໍານາວທໍາມະຊາດ, ຢ່າງແທ້ຈິງເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍລົງແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃຫ້ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນສໍາລັບການຍ່ອຍ. ໃຫ້ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະມີອາການແພງແລະຕົ້ມຊາທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕື່ມນ້ໍາມັນຫມາກນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ grapefruit ຫຼືສີສົ້ມ. ແຈກຢາຍໃສ່ຫນ້າກາກໃນໄລຍະ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອົບອຸ່ນ ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ.
ຫນ້າກາກກາງສໍາລັບຜິວຫນັງໃດໆ
ຜິວຫນັງໃບຫນ້າຄວນໄດ້ຮັບການວິຕາມິນ, ສໍາລັບບາງຄັ້ງນີ້ໃຊ້ສູດນີ້. ໄຂ່ Oat ປະສົມກັບນ້ໍາສົ້ມແລະນໍ້າເຜິ້ງໃນອັດຕາ 1: 1, ພຽງພໍສໍາລັບບ່ວງ. ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງປະມານ 10 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຫມູ.
ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກດ້ວຍການເພີ່ມຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີຂຽວງາມ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກພ້າວແລະອື່ນໆແມ່ນດີ. ນີ້ແມ່ນຢາເສີມວິຕາມິນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜິວຫນັງ.
ຖ້າທ່ານຍັງຫນຸ່ມແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ມີບັນຫາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດການທໍາຄວາມສະອາດແລະວິຕາມິນ.
ແຕ້ມແຕງເທິງເກຍ, ເພີ່ມສອງບ່ວງ້ໍານົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອົບອຸ່ນມວນນີ້ໃນອາບນ້ໍາ. ໃນເວລາທີ່ມັນອົບອຸ່ນ, ງາມ flakes oatmeal. ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບ 15 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາສົ້ມ, ຫມາກນາວແລະຫມາກໄມ້ຫມາກນາວອື່ນໆ.
ຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ດິນຟ້າ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຊັ້ນປ້ອງກັນຜິວຫນັງ, ບໍາລຸງມັນດ້ວຍວິຕາມິນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.