ມ້ວນທີ່ມີຫມາກມ້ວນຫວານແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເຮັດຈາກ pancakes ໄຂ່ບາງ, ຄີມຫຼື curd ຕື່ມແລະຫມາກໄມ້ສົດແລະຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ໃນຖານະເປັນທາງເລືອກ, ການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນເຮືອນແມ່ນຫໍ່ໃນຢ່າງແທ້ຈິງ pancakes ໃດແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນເຂົ້າຈີ່ pita ບາງ. ເປັນຊອດສໍາລັບມ້ວນຫວານແມ່ນເຫມາະສົມທຸກປະເພດຂອງຢານ້ໍາ: ໂກເລດ, ນົມ, ຫມາກມີເນື້ອ. ມີນ້ໍາມັນມະພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ຖົງນໍ້າຕານ ... ຂ້າພະເຈົ້າປະທັບໃຈກັບການຊື້ນ້ໍາສົ້ມທີ່ເຮັດຈາກສົ້ມສົ້ມແລະຂິງ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນແລະຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມແຕ່ງກິນມັນດ້ວຍຕົນເອງ.
ສ່ວນປະກອບ:- ໄກ່ໄຂ່ 2 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ, ທາດແປ້ງ 2 tsp.
- ້ໍາຕານ 2 tsp.
- ໂກໂກ້ແປ້ງ 1 ຊ້ອນຊາ.
- ປື້ມປະກອບມີກະປ໋ອງ 50 ກຼາມ
- Kiwi 1 pc
- ເມັດ Mascarpone 80 ກໍາ
- ນ້ໍາຕານວາລິນ 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ pancakes ໄຂ່ຂາວແລະຊັອກໂກແລດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄຂ່, ທາດແປ້ງ, ນໍ້າຕານແລະຫມາກກ້ວຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຈອກ 1 ໄຂ່, 1 ບ່ວງກາເຟແປ້ງແລະ 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຈອກຜັກກາດທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງຢູ່ໃນເຕົາເຜົາທັງສອງດ້ານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຕີຫົວ 1 ໄຂ່, 1 ບ່ວງກາເຟ, 1 ບ່ວງກາເຟ, 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 Fry ເລດໂກນຫມາກໃນແຊ່ frying ທັງສອງດ້ານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ກະກຽມ kiwi, peaches ກະປ໋ອງ, mascarpone ແລະ vanilla ້ໍາຕານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 Kiwi ປອກອອກ. Slice kiwi ແລະ peach ໃສ່ slice - slabs.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກກາດແສງສະຫວ່າງ, ການແຜ່ກະຈາຍ mascarpone, ຈັດວາງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ peach, sprinkle vanilla ້ໍາຕານກັບລົດຊາດແລະ roll ມ້ວນ pancake.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກກາດໂກເລດ, ຍັງແຜ່ຂະຫຍາຍ mascarpone, ວາງ kiwi, ້ໍາຕານກັບລົດຊາດແລະມ້ວນມີມ້ວນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 10 ຕັດເຂົ້າຫນຽວໃສ່ເຂົ້າຈີ່.
- ຂັ້ນຕອນທີ 11 ມ້ວນຫວານກຽມພ້ອມ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີຊອດກັບລົດຊາດ.