- Kiwi-2 ຊິ້ນ
- ໃບຂອງເມັດ - 7-8 ຊິ້ນ (ສົດຫຼືແຫ້ງ)
- ້ໍາເຜີ້ງ - 0.5 ບ່ວງກາເຟ
- ແກງສີດໍາ pepper - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- Cranberry-1,5 st ບ່ວງ (ສົດຫຼືເຢັນ)
- Parsley - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ນ້ໍາມະນາວ - 0,5 ເຊນ ບ່ວງ
Kiwi ໄດ້ດີລ້າງ, peeled, ຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. Mint chop ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເອົາໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງເຂົ້າໃນເຕົາລຶກແລະຕີດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ເພີ່ມເກືອ, ພິກ, ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍານາວແລະປົນກັນດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ cranberries ເຂົ້າໄປໃນປະສົມແລະປົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄ່ອຍໆກັບບ່ວງເປັນ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 3-4