ໃນປະເທດລັດເຊຍ, ປະຊາຊົນປະຕິບັດການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງ BAD ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ໃນພາກຕາເວັນຕົກ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: ອາຫານເສີມແມ່ນໃຊ້ເລື້ອຍໆຫຼາຍກວ່າຢາ. ແຕ່ເພື່ອທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກພວກເຂົາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊອກຫາການເພີ່ມເຕີມທີ່ແທ້ຈິງ, ທີ່ແທ້ຈິງ. ມື້ນີ້ໃນຕະຫຼາດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຢຍລະມັນ, ອາເມຣິກາແລະສະວິດເຊີແລນ.
Coenzyme: energy engineer
Coenzyme ແມ່ນພຽງແຕ່ irreplaceable ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລາວເຕັມໄປດ້ວຍກໍາລັງທີ່ປ່ຽນຈາກອາຫານໄປສູ່ພະລັງງານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຄຸນສົມບັດ antioxidant: ມັນປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະຊ່ວຍໃນການແລກປ່ຽນສານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສານນີ້ມັກຈະຖືກລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງເງິນທຶນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຂໍຂອບໃຈກັບ coenzyme, ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ, ແລະຜິວຫນັງເບິ່ງອ່ອນໆ.
ບ່ອນທີ່ຊອກຫາ coesim? ໃນອາຫານມັນບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງໄດ້, ມັນແມ່ນຜະລິດໂດຍຕັບຂອງພວກເຮົາຈາກ coenzymes ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຊຶ່ງມີຢູ່ໃນທາດໂປຼຕີນຂອງສັດ: ຫົວໃຈຊີ້ນ, ຊີ້ນ, ຕັບແລະຜັກສີຂຽວ. ແຕ່ມີເວລາທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຢ່າງຮຸນແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານນີ້ໃນຮູບແບບສັງເຄາະ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ເປັນອາຫານເສີມເອກະລາດ. ກິນ coenzyme 1 ເມັດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເວລາອາຫານ.
DHEA: balancer
ພາຍໃຕ້ການຂຽນຫຍໍ້ນີ້ແມ່ນສານຍ່ຽວທີ່ຄ້າຍຄືຮໍໂມນເຊັ່ນ dehydroepiandrosterone. ສານນີ້ແມ່ນຜະລິດໂດຍຮວຍໄຂ່ແລະເປັນລໍາດັບຂອງຮໍໂມນທັງຫມົດ: ມັນຖືກປຸງແຕ່ງເປັນ progesterone, estrogen, cortisol ແລະ testosterone. ເມື່ອຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມສະບາຍ, ແລ້ວຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເບິ່ງສວຍງາມ. ການທົດລອງທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນສະຫະລັດໄດ້ພິສູດວ່າ DHEA ສາມາດ prolong ຊີວິດຂອງເຮົາ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຂງແຮງແລະອ່ອນເພຍ, ແລະຊ່ວຍປະຢັດນ້ໍາຫນັກເກີນ. ມີອາຍຸ, ຈໍານວນຂອງສານນີ້ແມ່ນຫຼຸດລົງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍອາຍຸ 40 ປີ, ມັນແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງເທົ່າແລະ 60 ຍັງບໍ່ມີການຜະລິດ.
ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາ DHEA ໄດ້ຢູ່ໃສ? ມັນຖືກຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ Squalene ຂອງພວກເຮົາ. ສານນີ້ແມ່ນພົບຢູ່ໃນຫມາກບົກ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກແຕງ, ໂຕນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ໃນສະຫຼັດ, ມີລົດຊາດທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາ DHEA ບໍ່ໄດ້ຖືກຂາຍແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນສາມາດຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງສະຖານທີ່ຕ້ານອາຍຸ. DHEA ແມ່ນກິນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຕໍ່ 1 ເມັດຕໍ່ເດືອນ.
Dong Kwai: Lady of the Year
ໂຮງງານນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ. ແລະໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ, ການດູດຊຶມແລະປອກເປືອກ. DongKwai ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນອີ, ທາດເຫຼັກແລະມີຄຸນສົມບັດ antioxidant. ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຫນຶ່ງໃນປັດໄຈຕົ້ນຕໍຂອງອາຍຸ - ການຜຸພັງ lipid, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປົກປ້ອງມັນຈາກການໄດ້ຮັບແສງແດດ.
ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ຢູ່ໃສ? ໃນສະລັບສັບຊ້ອນ rejuvenating. ກິນຫນຶ່ງເມັດຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ມື້.
Gingko Biloba: ເປັນກະຕຸ້ນ
ພືດນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄື plum ເປັນ. ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນຢາກະຕຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສະຫມອງ. ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ginkgo biloba ແມ່ນໃຊ້ໃນການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຄື່ອງສູບນ້ໍາ: ເປັນ cocktail ທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນຂອງອົງປະກອບທາງຊີວະພາບ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຫີນຂອງເຮືອແຄບ, ປັບປຸງການແຜ່ກະຈາຍຂອງເລືອດແລະຈຸລັງທີ່ມີທາດປະສົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເບິ່ງອ່ອນກວ່າ.
ບ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງ? ໃນການສ້າງຂອງສະລັບສັບຊ້ອນຕ່າງໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເສີມອາຫານທີ່ຕົນເອງພຽງພໍ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສອງເດືອນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ຕໍ່ຫນຶ່ງເມັດ.
ເຈນ: ເປັນແຫລ່ງຂອງຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ
ເຈນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດ rejuvenating ຂອງມັນ. ມັນມີທາດໂປຼຕິນ, ໄຂມັນແລະໄຂມັນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ທາດແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີ, ເຊິ່ງມີ tonic ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ກະຕຸ້ນ.
ບ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງ? ມັນແມ່ນຜະລິດເປັນຊີວະວິທະຍາທີ່ເປັນເອກະລາດ. ມັນໃຊ້ເວລາສອງແກັດຕໍ່ມື້ສໍາລັບສອງເດືອນ.
ອາຊິດ glutamic: ການປັບປຸງປຸງລົດຊາດ
ອາຊິດອາມິໂນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນອາຍຸສູງສຸດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນຍັງສາມາດກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາຈິດໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າແລະ nicotine, ຢາເສບຕິດແລະຢາເສບຕິດ.
ບ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງ? ໃນອົງປະກອບຂອງສານເສີມອາຫານສະລັບສັບຊ້ອນຫຼືໃນຄຸນນະພາບຂອງສານເພີ່ມເຕີມທີ່ເປັນເອກະລາດ. ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍນ້ໍາລົງ.
Glutathione: wrestler ກັບຜູ້ສູງອາຍຸ
Glutathione ຖືກຖືວ່າເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງຖືກສັງເຄາະໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຂອງສາມອາຊິດອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີເລີດທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບອາຍຸສູງສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນອາຍຸສູງສຸດທີ່ provokes ຕິກິລິຍາອັກເສບໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ບ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງ? ສານນີ້ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກໂມ, ຫມາກແຄລັດ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາມັນຖືກຂາຍໃນການປະສົມປະສານກັບສານສະກັດຈາກງອກ Brussels. ເອົາແຄບຊູນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງເດືອນ.
Selenium: Killers of the Crabs
ມັນສາມາດສະກັດກັ້ນກິດຈະກໍາຂອງຮໍໂມນຟຣີ, ຊ່ວຍແກ້ໄຂເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູເຊນແລະປ້ອງກັນການສ້າງກ້າມເລືອດແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງເລືອດ.
ບ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງ? ໃນທາດແປ້ງທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ມີວິຕາມິນ E ແລະ glutathione. ກິນຫນຶ່ງເມັດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ດ້ວຍອາຫານ.
Melatonin: ຜູ້ອາບນ້ໍາ
Melatonin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມັນຕັ້ງຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກອ່ອນ. Melatonin ແມ່ນຢາຄຸມກໍາເນີດແບບທໍາມະດາ, ແລະການນອນແມ່ນການຮັບປະກັນດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ. ມີອາຍຸ, ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນຜະລິດໃນຈໍານວນຫນ້ອຍ, ແລະການຮັບຂອງມັນສາມາດຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງເຮົາໄດ້ 20%.
ບ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງ? ການຜະລິດ melatonin ແມ່ນການສົ່ງເສີມໂດຍຖົ່ວດິນ, ເນີຍແຂງ, ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ, ໄຂ່, ນົມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ມັນໃນຮູບແບບຂອງການເສີມຊີວະພາບເອກະລາດ. ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນຕອນຫນຶ່ງເມັດສໍາລັບເດືອນ.
ຊາຂຽວ: ໄສ້ຂອງສຸຂະພາບບໍ່ດີ
ມັນເປັນຢາ antioxidant ທີ່ມີອໍານາດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການສູບຢາສູບ, ການປ່ອຍອາຍພິດຂອງການຂົນສົ່ງແລະທຸລະກິດ. Atanines, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຊາ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເອົາຮູບລັກສະນະແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ.
ບ່ອນທີ່ຈະເບິ່ງ? ມັນຖືກຂາຍໃນທຸກຮ້ານໃນຮູບແບບຂອງຊາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຮູບແບບຂອງການເສີມເອກະລາດ. ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຂຽວຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. Vabletkah ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນແຕ່ລະມື້ສໍາລັບສອງເດືອນ.
ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານເສີມຊີວະພາບບໍ? ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ແຕ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມບໍ່ມີວິຕາມິນແລະວິຕາມິນພຽງພໍ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຈໍານວນສິດທິຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກອາຫານ, ຍ້ອນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍຖືກປຸງແຕ່ງແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຢາເສບຕິດຢາເສບຕິດ, ນີ້ກໍ່ບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນໂດຍສານເສີມອາຫານທີ່ມີຊີວະວິທະຍາ. ພວກເຂົາຫຼາຍຄົນ, ຕາມຕົວທ່ານເອງໄດ້ຕື່ນຕົວຈາກບົດຄວາມ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຂອບໃຈພວກເຂົາ, ພວກເຮົາສາມາດຍືດເຍື້ອນຫນຸ່ມຂອງພວກເຮົາ, ເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະເບິ່ງຄືກັນ. ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮົາແຕ່ລະຄົນຄິດກ່ຽວກັບ? ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ BAD, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານທົບທວນຄືນທັດສະນະຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບາງຄົນ.