ລະດັບສູງຂອງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງແມ່ນວິທີທີ່ຈະຢູ່ລອດໄດ້ບໍ?

ແມ່ຍິງມີຄວາມຢ້ານກົວໃນປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຢຸດເຊົາ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ວ່ອງໄວ, ກະທັນຫັນຮ້ອນ, ອາການຄັນຄາຍແລະສະນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ. ຜູ້ຊາຍບໍ່ຮູ້ວ່າປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກໄດ້ປະສົບກັບສະພາບທີ່ແນ່ນອນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທຸກໆປັດຈຸບັນທີ່ໂຊກຮ້າຍໃນຊີວິດທີ່ໃກ້ຊິດເລີ່ມທໍາລາຍພວກມັນແລະເຕືອນພວກເຂົາວ່າການສູນເສຍຄວາມສາມາດບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ບໍ່ມີໃຜມັກການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງບໍ?

ຮອບວຽນຂອງແມ່ຍິງ

ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ແມ່ຍິງໄດ້ຜະລິດຮໍໂມນຮໍໂມນແມ່ຍິງ - ຮໍໂມນຮໍໂມນ, ຮໍໂມນ, ຮໍໂມນ, ຮວຍໄຂ່, ມົດລູກແລະມົດລູກເລີ່ມຕົ້ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການຖືພາ. ໃນແຕ່ລະປີ, ຈໍານວນໄຂ່ຫຼຸດລົງ, ລະດັບຂອງ estrogen ຫຼຸດລົງ, ແລະຮວຍໄຂ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ່ອນ.

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ - perimenopause ເລີ່ມຕົ້ນໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 40-50 ປີ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພິເສດຕໍ່ແມ່ຍິງ. ການປະຕິບັດຕົວຈິງແມ່ນບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ທັນແຕກເທື່ອລະກ້າວ, ມີໂຣກ premenstrual ອັນຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ແມ່ຍິງບາງຄົນມີປະສົບການປ່ຽນແປງໃນລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາກາຍເປັນຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ຂີ້ກຽດ, ນ້ໍາຈືດ, ຄົນອື່ນມີບັນຫາໂດຍການເຈັບຫົວ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ອ່ອນແອ, ແລະອື່ນໆ - ຄວາມກົດດັນທາງນ້ໍາ, ການໃຄ່ບວມແລະເລີ່ມມີນ້ໍາຫນັກ. ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນເກີດຂື້ນ, ເພາະວ່າການໃຊ້ mastopathy ບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຫົວ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດແລະອາການຄັນເກີດຂື້ນໃນພື້ນທີ່ອະໄວຍະວະເພດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຮໍໂມນແມ່ນການລອຍຢູ່ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຢາຄຸມກໍາເນີດປາກອາດຈະບໍ່ໃຫ້ການປ້ອງກັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສາມາດໂດຍທົ່ວໄປໃນການໄອເດັກນ້ອຍກໍ່ບໍ່ດີ, ການເກີດລູກແຝດຫຼືແມ້ກະທັ້ງສາມເທື່ອ.

ຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນອັນຕະລາຍ. ໃນໄລຍະເວລາ 6 ຫາ 12 ເດືອນ, ແມ່ຍິງຢຸດເຊົາການປະຈໍາເດືອນ, ຮວຍໄຂ່ຢຸດເຮັດວຽກແລະຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນກາຍເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຮູບລັກສະນະເລີ່ມປ່ຽນແປງ - wrinkles facial ເລິກຈະກາຍເປັນໃຫຍ່ແລະໃຫຍ່, ຜິວກາຍກາຍເປື້ອນແລະແຫ້ງ. ແມ່ຍິງບາງຄົນໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນຖືກທໍລະມານໂດຍສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາການຮ້ອນ" - ໄຂ້, ປະກອບດ້ວຍການປວດຫົວຂອງຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີການໄຫຼໃນລະຫວ່າງແມ່ມານ, ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ອ່ອນແອ, ຄວາມໂກດແຄ້ນເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່ກ່ອນເດືອນສຸດທ້າຍ, ແມ່ຍິງສາມາດຖືພາລູກໄດ້ດ້ວຍສິດຂອງຕົນເອງ.

ອາຍຸສູງສຸດທີ່ສຸດສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນ 48-50 ປີ. ຖ້າແມ່ຍິງທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ, ນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ເຮັດໃຫ້ການເອົາລູກອອກຫຼາຍຫຼືມີ endocrine ພະຍາດ, ໄລຍະເວລາຫມົດປີອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນໄວ 40 ປີ, ແຕ່ແມ່ຍິງທີ່ມີກົດຫມາຍທໍາມະຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດໄປຮອດ 55 ປີນີ້ແລະຕໍ່ມາ. ເລື້ອຍໆ, ໄລຍະເວລາຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນໄດ້ຖືກໂອນຈາກແມ່ໄປຫາລູກສາວ, ດັ່ງນັ້ນລູກສາວທີ່ຫມົດອາຍຸກໍ່ຄືກັບແມ່ຂອງນາງ. ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງອາໃສຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ນາງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເກີດມະເລັງ.

ຂັ້ນຕອນທີສາມຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນ postmenopause. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການມີຊີວິດ, ຮວຍໄຂ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກທັງຫມົດ, ການປ່ຽນແປງຕົວເລກ, ການປ່ຽນແປງ dystrophic ໃນອະໄວຍະວະ genital ເລີ່ມຕົ້ນ. ອາຍຸຂອງຕົນເອງຂອງແມ່ຍິງສາມາດຖືກພິຈາລະນາສົມບູນ. ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແລກປ່ຽນແລະການປ່ຽນແປງໃນການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນແມ່ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນການລໍຖ້າຮ່າງກາຍຍິງ - ມັນແມ່ນ osteochondrosis, cardiopathy, ໂລກກະດູກພຸນ, hypertension, ບັນຫາກະເພາະຮໍໂມນ.

ບັນຫາຂອງຜູ້ຊາຍ

ໃນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິ, ຜູ້ຊາຍບໍ່ມີ menopause. ຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານຂອງແມ່ຍິງຫຼັງຈາກແມ່ມົດລູກເພື່ອໃຫ້ລູກຫລານຂອງບັນພະບຸລຸດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້.

ຜູ້ຊາຍ, ແນ່ນອນ, ຍັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນທີ່ສຸດລະຫວ່າງເພດຍິງຕົນເອງການແຜ່ກະຈາຍແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນສູງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາມີສະຖານະການທາງດ້ານນິເວດກະສິກໍາທີ່ບໍ່ດີແລະຊີວິດແບບບໍ່ສະບາຍ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສູນເສຍຄວາມສາມາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນ 40 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບທຸກຄົນນີ້ເກີດຂື້ນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄົນກໍ່ມີລູກຂອງພວກເຂົາແລະໃນ 80 ແລະເຖິງ 90 ປີ.

ມັກຜູ້ຊາຍເລີ່ມມີອາການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນໃນອາຍຸ 45 ຫາ 60 ປີ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບຂອງ testosterone ໃນເລືອດ, ກົດຫມາຍທາງເພດ, ຄວາມກົດດັນ, ການເປັນພິດ, ການໂຣກໂຣກແລະການ irradiation. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເກືອບສະເຫມີມີການບໍ່ມີທາງອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນ, ບັນຫາທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ອ່ອນແອ. ຜິວຫນັງກາຍເປັນ wrinkled ແລະ flabby, ບາງຜູ້ຊາຍເພີ່ມທະວີການເຕົ້ານົມຂອງເຂົາເຈົ້າເນື່ອງຈາກການຂາດຮໍໂມນຂອງຜູ້ຊາຍແລະຫນ້າທີ່ຂອງຕ່ອມ prostate ຫຼຸດລົງ. ອະໄວຍະວະເພດຊາຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງແມ່ນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຊາະທໍາ, ແຕ່ຫຼັງຈາກເວລາຫນຶ່ງ, ກໍ່ຫາຍໄປ.

ບາງຄັ້ງຜູ້ຊາຍຍັງມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອາການກະຕຸ້ນ, ອາການເຈັບຫົວ, "ອາການຮ້ອນ", ຄວາມບົກພ່ອງຂອງການນອນ, ການປ່ຽນແປງຂອງ dystrophic ໃນອະໄວຍະວະອະໄວຍະວະເພດ. ຫຼັງຈາກທີ່ສູງສຸດ, ໂຣກຊາຍທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກ, hypertension, adenoma, atherosclerosis ແລະມະເຮັງ prostate.

ທໍາມະຊາດຫລືພະຍາດ?

Climax, ທີ່ມາໃນເວລາຂອງມັນ - ແມ່ນຂະບວນການຊີວິດທໍາມະຊາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ແຕ່ກັບການຢຸດເຊົາການທໍາງານທາງເພດໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ (ເຖິງ 45 ປີ), ທ່ານຫມໍສາມາດຕໍ່ສູ້ຍ້ອນຂອບເຂດຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບເພດ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສັ່ງໃຫ້ນອນຢູ່ໃນບ້ານທີ່ກໍາລັງພະຍາບານແລະໃສ່ແຂນໃສ່ຄົນ. ແນ່ນອນ, ອາຫານເສີມແລະ Viagra ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາແລະເພື່ອພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງການລະບາດຂອງລະບົບປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານຫມໍຈະສາມາດສັ່ງໃຫ້ທ່ານ testosterone ແລະການກະກຽມ estrogen, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຍອດຂອງຮໍໂມນເພດຍິງແລະເພດຍິງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເຮັດວຽກຂອງ erectile ແລະປະຈໍາເດືອນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນ 40 ປີ.

ເພື່ອປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນສາມາດແນະນໍາໄດ້, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ, ໂຣກ osteoporosis, ບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບອາການແພ້, ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບໄຕຫຼືໄຂ້, ພະຍາດມະເລັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮໍໂມນເພດຍິງແລະເພດຊາຍສາມາດຖືກນໍາມາໃຊ້.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ສໍາລັບໃຜ ...

ກັບອາການຂອງເວລາຫມົດອາຍຸ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນຫ່ວງ, ພັກຜ່ອນ, ກິນຕາມປົກກະຕິ, ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍແລະຖາມວ່າເປັນຫຍັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານມີສະຫມອງ, ການໄຫຼອອກຈາກຫົວນົມ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ເລືອດໄຫຼ, ອາການເຈັບຫນ້າເອິກແລະອາການອື່ນໆ, ມັນອາດຈະເກີດບໍ່ໄດ້ພຽງແຕ່ຈາກການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍພະຍາດອັນຕະລາຍບາງຢ່າງ.

ຈື່ໄວ້ວ່າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍບໍ່ພຽງພໍ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດນີ້, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກແລະສົດໃສ, ໂປຣໄຟລທີ່ດີ, ຮັກສາຕົວທ່ານເອງຕະຫຼອດເວລາ, ສະຫມອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຮໍໂມນຫຼາຍຈະຢູ່ໃນເລືອດ. ການສື່ສານກັບຊາວຫນຸ່ມ, ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່, ໄປເຕັ້ນຮໍາ, ໄປຫາສະໂມສອນໃນຄວາມສົນໃຈ, ຈັດການເດີນທາງແລະການຍ່າງທາງ, ມັກຈະໄປຫາທໍາມະຊາດ, ລ້ຽງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, pekitechleb, ຊອກຫາບັນເທີງ.

ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຊີວິດທາງເພດ. ບໍ່ຟັງໃຜ, 68% ຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸ 70 ປີແລະ 56% ຂອງແມ່ຍິງ 70 ປີສາມາດຮ່ວມເພດແລະເຮັດມັນໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, 26% ຂອງແມ່ຍິງແລະ 31% ຂອງຜູ້ຊາຍເຮັດເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆກ່ວາຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຄວາມໃກ້ຊິດຢ່າງໃກ້ຊິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລະດັບຂອງຮໍໂມນຈະສະເຫມີ. ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຍຸເກົ່າໄດ້ມາ, ຄວາມລຸນແຮງຜ່ານ, ແຕ່ວ່າປະສົບການ, ອ່ອນເພຍ, ທັກສະແລະຄວາມອົດທົນຍັງຄົງຢູ່.

ການເປັນສານຸສິດເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮັກ Milli Cooper, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 96 ປີ, beretza ໃນຕອນກາງຄືນ 1200 ໂດລາ, ນາງໄດ້ຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງນາງແລະມີລາຍໄດ້ 50 ພັນໂດລາຕໍ່ປີ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບການຊໍາເຮື້ອແມ່ນຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນ.