ສິບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊີວິດຂອງປະຊາກອນຍິງແມ່ນໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກົງກັນຂ້າມກັບ overweight. ການຕໍ່ສູ້ກັບປອນພິເສດແມ່ນສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ. ອາຫານນີ້, ແລະຢາ, ສາຍແອວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ຈຸລັງໄຂມັນ insidious ແລະ unwanted instantly ເອົາເຖິງອີກເທື່ອຫນຶ່ງສະຖານທີ່ favorite ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແຕ່ບາງທີພວກເຂົາຕ້ອງການມັນຢູ່? ແມ່ນແລ້ວ, ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະແຫຼມແມ່ນເກີດຂື້ນກັບບັນຫາຕ່າງໆສໍາລັບສຸຂະພາບ. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ໃນເວລາດຽວຈະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີ 2 ປະເພດຂອງໄຂມັນ: ສີນ້ໍາຕານແລະຂາວ. ຈຸລັງໄຂມັນສີນ້ໍາ (ເນື່ອງຈາກສີ cytochrome) ບໍ່ສະສົມໄຂມັນ. ມັນ recycles ມັນເປັນຄວາມຮ້ອນແລະພະລັງງານ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ມັນປ່ອຍຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ (20 ເທື່ອ) ກ່ວາໄຂມັນປົກກະຕິ. ໄຂມັນນີ້ແມ່ນເດັກນ້ອຍຫຼາຍໆຄົນ. ແຕ່ເວລາຜ່ານໄປມັນຫຼຸດລົງ. ຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນມີຊີວິດຊີວາດ້ວຍໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້. ມັນຢູ່ໃກ້ກັບ thyroid ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງ scapula ແລະ underarms. ມັນສ້າງອຸປະສັກການອົບອຸ່ນທີ່ມີ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ layer ທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້ອນທີ່ດີ.

ຄວາມອົດທົນຈະຫາຍໄປ
ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ສະແຫວງຫາໂດຍສະເພາະເພື່ອສະສົມໄຂມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການຂາດອາຫານ. ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ການອະນຸລັກພະລັງງານໄດ້ສູນເສຍຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາວິທີທີ່ເຫມາະສົມຂອງຊີວິດ. ໄຂມັນມີພະລັງງານຫຼາຍກ່ວາສອງເທື່ອກ່ວາທາດແປ້ງ, ແລະຕົວສະແດງຂອງພວກເຂົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໂອນຈາກຈຸລັງເສັ້ນປະສາດໄປສູ່ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ສະນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກ່ຽວກັບອາຫານ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງຂະບວນການນີ້, ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສໍາລັບຮ່າງກາຍ.

ການປົກປ້ອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຈະຫາຍໄປ
ຈຸລັງໄຂມັນກໍ່ສ້າງຖົງປ້ອງກັນສໍາລັບລະບົບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ຈາກການບາດເຈັບກົນຈັກຫຼືອິດທິພົນຕໍ່ພາຍນອກ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ລໍາໄສ້, ເສັ້ນປະສາດແລະເຮືອແມ່ນຖືກປ້ອງກັນ. ແລະໂດຍບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນຂອງປາ, ຕົວຢ່າງ, ອາດຈະມີການຫຼຸດລົງໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຈະມີບັນຫາກັບແມ່ຍິງ
ອາດຈະມີບັນຫາກັບແນວຄວາມຄິດ. ຮໍໂມນເພດ (leptin ແລະ estrogens) ຜະລິດເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. ຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້ຫມາຍເຖິງລະບົບການຈະເລີນພັນທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ກະກຽມດ້ວຍຕົນເອງສໍາລັບການລ້ຽງລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງໄຂມັນຈັບ testosterone (ຮໍໂມນຜູ້ຊາຍ) ຈາກເລືອດແລະອອກ estrogens ແມ່ຍິງເຂົ້າໄປໃນມັນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນໂອກາດຂອງການປະສົມປະສານຜົນສໍາເລັດ.

ຈຸລັງອາຍຈະຫຼຸດລົງ
ຈະມີໂລກກະດູກພຸນ. ວິຕາມິນຂອງຄວາມງາມແລະໄວຫນຸ່ມ - A, D, E, K. ພວກເຂົາເຈົ້າສະສົມຈຸລັງໄຂມັນ. ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງພວກເຂົາຈະຫຼຸດລົງຢ່າງແນ່ນອນ, ຖ້າຈໍານວນຂອງຈຸລັງໄຂມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ລົດນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນເນື້ອເຍື່ອກະດູກ. ເນື້ອຫາທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງວິຕາມິນ D ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກຂອງກະດູກແລະໂລກກະດູກພຸນ. ຈຸລັງໄຂມັນທີ່ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງວິຕາມິນ B. ພວກມັນມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ, cholesterol ແມ່ນປະຕິບັດເປັນອາຊິດໂຟລິກ, ຊຶ່ງຕ້ອງການສໍາລັບການລ້ຽງລູກ.

Immunity decreases
ນີ້ຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໄປຊື້ອາຫານ mono. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເລືອກເອົາຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງແລະກິນພຽງແຕ່ມັນ. ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດອາດຈະສູງເຖິງ 10 ກິໂລກຣາມ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືຫມາກເລັ່ນ, kefir, ຫມາກໄມ້ໃດກໍ່ຕາມ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະລັງງານຫນ້ອຍ. ແຕ່ໂພຊະນາການຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ, ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກຈະປາກົດຂຶ້ນ. ຄາບອາຫານແບບດ່ຽວມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຫລັບ, ຄົນຫນຶ່ງກາຍເປັນກັງວົນ.

ຈະມີ acetonemia
ດ້ວຍຄວາມອຶດຫິວຍາວ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານຕ່ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ໄຂມັນກາຍເປັນແຫລ່ງພະລັງງານທາງເລືອກ. ມັນແຕກອອກເປັນກົດໄຂມັນ, ແລະທາດອາຊີກໍ່ຖືກທໍາລາຍໃນຮ່າງກາຍ ketone. ຄົນຫິວໂຫຍມີ acetonemia ຈາກຜະລິດຕະພັນຫລາຍເກີນໄປ. ຈາກບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະເລີ່ມມີກິ່ນຫອມຂອງອາເຊໂຕນ. ສານນີ້ແມ່ນພິດຫຼາຍ. ມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດແລະລະບົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຜິວຫນັງຈະຫຼຸດລົງ
ນີ້ກໍ່ຈະເກີດຂື້ນຖ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ເກີດຂື້ນກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາເມັດ, ອາຫານເສີມແລະຊາ. ຜິວຫນັງສະເຫມີຫຼຸດລົງຫຼາຍຊ້າເມື່ອປຽບທຽບກັບປະລິມານຂອງຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ມີເຂດທີ່ຈະ sag ແລະ wrinkle.

ຈະມີການຂາດນ້ໍາ
ນີ້ແມ່ນຜົນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ "lazy". ມັນເບິ່ງຄືວ່າຍ້ອນ diuretics ແລະ laxatives, ນ້ໍາແມ່ນສູນເສຍ. ແຕ່ມັນພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ແຫຼວ. ແລະຈຸລັງໄຂມັນບໍ່ທົນທຸກທໍລະມານ. ແຕ່ສໍາລັບຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນບໍ່ດີ. ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ໍາແມ່ນແຕກຫັກ, ການຂາດນ້ໍາຂອງອົງຄະທາດເກີດຂື້ນ, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຖືກລ້າງອອກ. ດ້ວຍການດູດດຶງດູດເລືອດຫຼາຍໆປີ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງເລີ່ມພັດທະນາແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈພັດທະນາ.

ວຽກຂອງລໍາໄສ້ຈະຮ້າຍໄປກວ່າ
ຢູ່ເຮືອນ, ການໃຊ້ enema ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້. ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດພຽງແຕ່ສ່ວນຕ່ໍາຂອງລໍາໄສ້. ການສູນເສຍນ້ໍາໃນວິທີການນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ. ການລ້າງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຈະນໍາໄປສູ່ການຍືດຍາຍຝາຂອງລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງນາງເຮັດໃຫ້ຂັດຂວາງ. ນີ້ຕໍ່ມາເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກແຂງແຮງແລະຖາວອນ. ຍັງຈະມີ dysbacteriosis ເປັນ. ການແກ້ໄຂສໍາລັບການໃຊ້ enema ຈະລ້າງອອກໄປໃນຊ່ອງຄອດ, ແຫ້ງຝາຂອງເຍື່ອ mucous, laaching ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະເກີດຂຶ້ນ.