ສິ່ງທີ່ສານແມ່ທີ່ຄາດຫວັງນັ້ນຕ້ອງການກ່ຽວກັບການຖືພານີ້ຫຼືໄລຍະການຖືພາ
ຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບແມ່ຍິງໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນບໍ່ສູງໃນອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາ. ນາງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຕ້ອງການທາດໄອໂອດີນແລະອາຊິດໂຟລິກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາ (ເຖິງ 12 ອາທິດ), ພະຍາຍາມຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ວິຕາມິນພິເສດໃດໆ, ມັນກໍ່ດີກວ່າບໍ່ຄວນກິນວິຕາມິນສັງເຄາະ.
ອາຊິດໂຟລິກປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຈາກການຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍການກິນຕັບ, ແກ່ນຫມາກພ້າວ, ຜັກກາດແລະເບີກ Brussels, ຜັກໃບຂຽວ, ຜັກ, ຫມາກກ້ວຍ. Iodine ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຮໍໂມນ thyroid, ການພັດທະນາຂອງສະຫມອງຂອງ fetal, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮູ້ຂອງມັນໃນປີຕໍ່ມາຂອງຊີວິດ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບພວກເຂົາ. ໃນໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບໄອໂອດີນສາມາດຖືກປົກຄຸມດ້ວຍການກິນອາຫານໄອແລະອາຫານທະເລ.
ໃນໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາ, ຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ມັນກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງສໍາລັບມັນເທົ່ານັ້ນກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານ. ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແຮ່ທາດມາຊ່ວຍເຫລືອ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກໍານົດຕະຫຼອດເວລາຖືພາ, ຫຼັກສູດທີ່ມີການພັກຜ່ອນຫນ້ອຍ. ທຸກໆວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃຊ້ເວລາໃນການກໍ່ສ້າງຂອງຈຸລັງຂອງລູກໃນທ້ອງ, ການຮັກສາການເຜົາຕົວຂອງມະເຮັງໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່. ມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະແມ່ນແຮ່ທາດເຊັ່ນ: phosphorus (ເປັນຮູບແບບຂອງແຂ້ວແລະເນື້ອເຍື່ອກະດູກ), ທາດເຫຼັກ (ປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເລືອດຈາງຂອງແມ່ຍິງຖືພາ), ທາດໂປຼຕີນ (ສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງຈຸລັງຂອງ fetal ແລະໃນຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ), magnesium (ສະຫນັບສະຫນູນວຽກງານຂອງຫົວໃຈ, inhibits contraction ຂອງກ້າມຊີ້ນ uterus ປ້ອງກັນການລ່ວງລະເມີດ).
ການຖືພາໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ (ລວມທັງການລະເມີດຂອງສານພິດຈາກຮ່າງກາຍ), ລະບົບ cardiovascular, ການປ່ຽນແປງ endocrine ຕ່າງໆ, ຊ້າຫຼືເລັ່ງຂອງຂະບວນການ E -book. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຢາເສບຕິດທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ມີອັນຕະລາຍຈາກອາການແພ້ຢາ, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຍັງບໍ່ສົມບູນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນຢຸດກິນວິຕາມິນແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອາຫານທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
ອົງປະກອບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ
ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແຮ່ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນເທົ່າທຽມກັນ, ດັ່ງນັ້ນເລື້ອຍໆທ່ານຫມໍກໍານົດສະລັບສັບຊ້ອນຂອງແຕ່ລະຄົນໂດຍພິຈາລະນາເຖິງສະຖານະຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວຂອງນາງ.
ລັກສະນະຂອງສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແຮ່ທາດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດ:
- Elevit Pronatal - ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາໂດຍບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງປະເທດສະວິດ F. Hoffmann-La Roche; ປະກອບດ້ວຍທາດແຫຼວ folic ແລະ magnesium, ແຕ່ບໍ່ມີ iodine;
- Materna - ແມ່ນອອກໃນສອງຮູບແບບ; ແບບຟອມທີ່ມີປະລິມານວິຕາມິນ A, B, magnesium, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມປະລິມານເອນໄຊຕັບໃນການທົດສອບເລືອດ biochemical ແລະເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ເລື້ອຍໆ. ການແຕ່ງຕັ້ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີລັກສະນະຂອງອາການຂາດແຄນ magnesium (ອາການຖອກທ້ອງ, spasms ແລະລະເຫີຍ, ການກະຕຸ້ນຈັງຫວະຫົວໃຈ, ຄວາມກັງວົນ, ອາການຄັນຄາຍ, ນອນບໍ່ຫລັບ, ຊັກ, ກ້າມເນື້ອ, ຢ້ານ). Centrum materna ເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາທັງຫມົດ;
- Multitabs perinatal - ມີອາຊິດໂຟລິກພຽງພໍ, iodine ແລະ magnesium, ແຕ່ປະລິມານຂອງວິຕາມິນ A ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະມີເງື່ອນໄຂການຂາດທືນຕ່າງໆ, ສະຖານທີ່ອື່ນໆແມ່ນຕາມປົກກະຕິ;
- ຕົວຫນັງສື "ສຸຂະພາບຂອງແມ່" - ມີຫຼາຍວິຕາມິນ C, iodine, ແຕ່ magnesium ພຽງເລັກນ້ອຍແລະອາຊິດໂຟລິກ; ແຕ່ອີງຕາມຜູ້ຜະລິດ, ເປັນຜົນມາຈາກການແບ່ງແຍກຂອງອົງປະກອບ (ພວກເຂົາຖືກແບ່ງອອກເປັນສາມເມັດທີ່ໃຊ້ໃນການເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະຄົນ), ການປະສົມປະສານຂອງພວກເຂົາຈະບໍ່ສະກັດກັ້ນກິດຈະກໍາຂອງແຕ່ລະຄົນ,
- Vitrum prenatal (3 ແຮ່ທາດ - ສັງກະສີ, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະ 10 ວິຕາມິນ) ແລະ Vitrum prenatal forte (10 ແຮ່ທາດແລະ 13 ວິຕາມິນ). ຢາທໍາອິດບໍ່ມີ magnesium ແລະ iodine ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ແຕ່ວິຕາມິນ A, D, ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນພຽງພໍ, ມັນເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເລືອດຈາງ, ການຂາດສານອາຫານເກີດຂື້ນ, ຂາດທາດແຄນຊຽມໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່. ການກະກຽມຄັ້ງທີສອງມີອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ມັນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນຄວາມເປັນພິດ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງສະໂພກແລະໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການເອົາລູກອອກ, ພະຍາດເລືອດຈາງ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກນີ້, ມີວິຕາມິນແລະທາດແຮ່ທາດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ທີ່ມີຄວາມຫວັງ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຫມໍຂອງການປຶກສາຂອງແມ່ຍິງຈະຊ່ວຍຫຍັງ.