ໃນອາຍຸເກົ່າ, ແມ່ຂອງພວກເຮົາ, grandmothers ແລະ grandfather ຈາກ rickets ໄດ້ຖືກບັນທືກໂດຍນ້ໍາປາ - ເປັນສານແຫຼວສີເຫຼືອງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສຸດສະເພາະ. ຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບດັ່ງກ່າວ, ຍັງຈື່ວ່າຄວາມທຸກທໍລະມານໃນໄວເດັກໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໃນໄວເດັກ.
ເດັກນ້ອຍທີ່ທັນສະໄຫມມີຄວາມໂຊກດີຫຼາຍ. rickets ໃນມື້ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແລະໄວຫຼາຍ, ມີປະສິດຕິຜົນແລະບໍ່ມີຄວາມຈໍາທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ທັງຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ.
ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການຊອກຫາແພດທີ່ມີປະສົບການ, ການສຶກສາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບບັນຫາແລະການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເປັນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງ?
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ rickets ໃນເດັກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ - ເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຖືວ່າມີຈໍານວນບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງວິຕາມິນ D (ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ທາດແປ້ງຟອດຟໍຣ໌ອີນ - ທາດການຊຽມຖືກທໍາລາຍ). ມັນມາພ້ອມກັບອາຫານ, ແລະກໍ່ສ້າງຂຶ້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄີຫຼັງ ultraviolet. ນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານມາດຕະຖານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຫຼຸດສ່ວນຄົນອື່ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການເກີດລູກສັບສົນ, toxicosis ຫຼື gestosis ໃນແມ່ໃນເວລາຖືພາ, swaddling ຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ທີ່ມີການອ່ອນເພຍຂອງພູມຄຸ້ມກັນທັງຫມົດ ... ທັງຫມົດຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນ E-metabolism ແລະລະບົບກ້າມຊີ້ນຂອງເດັກ. ຄົນເຈັບມີອາການທີ່ມີຄຸນລັກສະນະ: ຂົນຫນູຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ການປີ່ນປົວ, cramps intestinal, shudders ໃນເວລານອນ, ເພີ່ມຂື້ນການເຫື່ອອອກ (ມີກິ່ນຫອມ), ຫຼຸດລົງກ້າມເນື້ອ. ທຸກໆອາການເຫລົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການລະເມີດຮ້າຍແຮງຂອງສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ລາວຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນນະພາບ
ອອກຈາກຫນຶ່ງ: D-vitamin!
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມໍກວດຫາເດັກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ - ເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ rickets, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງການນັດຫມາຍຂອງທ່ານສາມາດຄາດຄະເນໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິ, ເດັກນ້ອຍຄວນແນະນໍາທາດແຄນຊຽມແລະຢາເພື່ອປົກກະຕິການເຕີບໂຕ. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີວິຕາມິນ D. Calcium ແລະ phosphorus ໃນຮ່າງກາຍຈະຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະສົມ. ທ່ານຄິດວ່າທ່ານສາມາດຈັດການໂດຍບໍ່ມີການນັດຫມາຍຂອງທ່ານຫມໍ, ໄປຫາຮ້ານຂາຍຢາເອງແລະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ? ຢ່າເຮັດແນວນີ້! ໃນຮູບແບບປະເພດແລະປະເພດຂອງວິຕາມິນ. ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານແລະໃນປະລິມານທີ່ຈະໃຫ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນ D ແມ່ນສານເສບຕິດທີ່ເປັນພິດແລະຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ສານພິດຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາ, ຢ່າລືມໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ, ອາຍຸຂອງໄຂມັນ, ທ່ານຫມໍກໍານົດປະລິມານ 2,000 ຫາ 5,000 IU (ຖ້າວ່າພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນ) ຂອງວິຕາມິນ D ຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30-40 ມື້.
ປະລິມານຕໍ່ໄປແມ່ນຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ - 400-500 IU ຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເດືອນຮ້ອນ, ໃນເວລາທີ່ແດດມີວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນ, ຢາຂອງຢາປົວພະຍາດໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼືມັນຖືກຍົກເລີກແລ້ວ. ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງນີ້ແມ່ນບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ! ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທາງເລືອກຂອງຢາເສບຕິດ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ວິທີແກ້ໄຂນ້ໍາມັນ, ເຫຼົ້າຫຼືນ້ໍານົມຂອງເດັກນ້ອຍ - ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານຫມໍ (ເດັກນ້ອຍມັກແນະນໍາໃຫ້ມີການແກ້ໄຂດ້ວຍນໍ້າມັນ, D3 ຫະລື Bg? ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະແຕ່ງຕັ້ງຜູ້ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມໄວຈາກລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ແລະທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນຕັບສູງກວ່າ.
ແນ່ນອນວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານເດັກທີ່ມີຊີວິດ - ນົມຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າມັນສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຂົານົມຂອງທ່ານແນວໃດ. ແຕ່ທ່ານກິນອາຫານດີໃນເວລາດຽວກັນບໍ? •ທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານທີ່ແຂງແຮງ - ກິນອາຫານພຽງແຕ່ແກງແລະເຂົ້າສາລີ, ຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຂອງອາການແພ້? ໃນ vain! ທັງທ່ານແລະເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຫນ້ອຍລົງ! ຂະຫຍາຍອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຄ່ອຍໆ, ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ.
ໃສ່ເມນູຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດການຊຽມ (ເນີຍແຂງ, ນົມ, ນົມຂົ້ວ, ນົມສົ້ມ). ລາວຕອນນີ້ຕ້ອງການລະບົບກະດູກຂອງກະເພາະອາຫານ!
ວິຕາມິນ
Bisphosphorus ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ເວລາ (ແລະໂດຍຜ່ານການ້ໍານົມຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍ) ຂອງປາໄຂມັນ, ໄຂ່ມຸກໄຂ່, ຜັກບົ່ວແຂງ, ມັນເບີ, ຜັກບົ່ວ, buckwheat, ຊີ້ນ. ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນທີ່ karapuz ຂອງທ່ານແມ່ນປອມ? ບໍ່ມີຫຍັງ! ລາວສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ໄປປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການ, ຫມໍປົວແຂ້ວ, ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິວ່າເດັກໄດ້ຖືກມອບໃຫ້, ແລະເກັບກໍາອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດ້ານຄຸນນະພາບ.
ອາບນໍ້າ Miraculous
ນັບຕັ້ງແຕ່ rickets ມີຜົນກະທົບທັງລະບົບກ້າມເນື້ອແລະລະບົບປະສາດຂອງເດັກ, ບໍ່ຄວນຕົກຕະລຶງຖ້າທ່ານຫມໍບອກຂັ້ນຕອນຂອງນ້ໍາ (ຫຼັງ 6 ເດືອນ). ພວກເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ, stimulate, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ບາງເທື່ອ, ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງເປັນ polyclinic (ໃນ Spa), ແຕ່ຮູ້ຄວາມລັບທັງຫມົດ, ທ່ານຈະສາມາດຖືພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນ.
ພຽງແຕ່ຖາມຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.
ນາງໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ອົດທົນ, ສະບາຍໃຈ, ເສຍໃຈ. ໃນ 10 ລິດຂອງນ້ໍາ, ຮ້ອນໃຫ້ 36 C, 2 tbsp. ບ່ວງເກືອໃນທະເລ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສວນກ້າພິເສດ).
ກວດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອເບິ່ງວ່າບໍ່ມີແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີທາດແຂງທີ່ເຫລືອຢູ່ດ້ານລຸ່ມ (ພວກມັນສາມາດບາດເຈັບເລັກຫນ້ອຍ). ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກຕ້ອງບໍ? ທ່ານສາມາດລອຍໄດ້! ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນບໍ່ເກີນ 3-4 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບ 5-6 ນາທີ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ?
ຢ່າຟ້າວລຸກລາມທັນທີເພື່ອເຊັດແລະເອົາເດັກອອກຈາກຫ້ອງນ້ໍາ. ທໍາອິດລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ! ຈືຂໍ້ມູນການ, ອາບນໍ້າເກືອບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດທຸກໆມື້, ແຕ່ທຸກໆມື້! ຫນຶ່ງໃນຫຼັກສູດແມ່ນ 8-10 ຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຫມໍເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ພຽງພໍ, ຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາສາມາດເພີ່ມອາບນໍ້າອີກ 4-5 ຫ້ອງ.
ອາບນ້ໍານີ້ຊ່ວຍເດັກນ້ອຍທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ລ້າງເດັກອາບນໍ້າ. ປະເພດ 10 ລິດຂອງນ້ໍາ (36.5 C). ເພີ່ມ 1/2 ບ່ວງກາເຟຂອງສານສະກັດຈາກສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດ (ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ). ຢ່າງລະອຽດປົນນ້ໍາ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຄວນໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນເຈັດນາທີ. ຄ່ອຍໆ, ເວລາເພີ່ມຂຶ້ນ. ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ດີ, ປົກກະຕິແລ້ວກໍານົດ 12-15 ອາບສໍາລັບສອງອາທິດ (ແນ່ນອນ, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຕອນແລງ).
ອາບນ້ໍາຈາກຂີ້ເຜິ້ງຂອງພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເດັກນ້ອຍທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນການເຫື່ອອອກ (ໃນເວລາທີ່ນອນຫລັບ, ຜ້າອ້ອມຢູ່ໃຕ້ຫົວແມ່ນມີຄວາມຊຸ່ມດ້ວຍເຫື່ອອອກ). ເອົາຜັກບົ່ວ, ເປືອກຂອງຕົ້ນຫມາກຄອກ, ໃບເຕົ້າໂຮມ, ໃບຂອງພືດ. ປະສົມໃນຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນແລະເບຍຢູ່ໃນອັດຕາ 1 tbsp ໄດ້. ປະສົມບ່ວງຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາ. 10 ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ (ຄັ້ງທໍາອິດບໍ່ເກີນສິບນາທີ) ໃຫ້ຜົນທີ່ດີເລີດ!
ແລະພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດຢ່າງຈິງຈັງ!
ຖ້າເກີດຈາກການເກີດລູກກັບການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ພູມຕ້ານທານຂອງລາວຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ແລະລາວຈະສາມາດເອົາຊະນະພະຍາດໃດໆ (ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ rickets!). ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ "ກິລາ" ເຫມາະສົມກັບເດັກນ້ອຍ? ມີຫຼາຍທາງເລືອກ, ແລະທ່ານເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນ Yoga ເດັກນ້ອຍ, gymnastics ແບບເຄື່ອນໄຫວ, ໄປຫາຊາວຫນ້າ, ສະລອຍນ້ໍາ (ມີນ້ໍາ ionized). ເຮັດໃຫ້ນວດການໃຊ້ karapuza ຂອງທ່ານ (ອົບອຸ່ນ, ກະຜົມ, ຕີນ, ຈັບມືຂອງເດັກ), ໃຊ້ເວລາກັບລາວໃນຄວາມເຫມາະສົມ, ດູດ ... ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ຍ່າງໃນອາກາດສົດຊື່ນ, ເພາະວ່າອາທິດເປັນຜູ້ສະຫນອງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນດີ.