ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຢ້ານກົວຄວາມໂດດດ່ຽວ?

ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ຄວາມບໍ່ໂດດດ່ຽວສາມາດເປັນແນວໃດ? ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຢູ່ຢ່າງດຽວກັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ paradoxically, ຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມບໍ່ໄດ້ປະຊຸມສະໄຫມປະຊາຊົນ, ແຕ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນ multiplies ໂສດ. ການຂັດຈັງຫວະປະຈໍາວັນແລະຂີ້ເຫຍື້ອເຮັດໃຫ້ເວລາຫນ້ອຍແລະຫນ້ອຍສໍາລັບການສື່ສານທີ່ມີຊີວິດ, ແລະ gadgets ແທນທີ່ຫມູ່ເພື່ອນ, ເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍ. ການສື່ສານຖືກຂັດຈັງຫວະ
ມະນຸດແມ່ນສັດ, ມັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ. ພວກເຮົາມີຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ, ແລະມັນແມ່ນຄວາມສະຫງົບສຸກ, ທີ່ຈະຢູ່ໃນກຸ່ມ - ເພື່ອເກັບກໍາອາຫານຮ່ວມກັນ, ເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກປ້ອງກັນໃນກໍລະນີຂອງການໂຈມຕີຂອງສັດຕູ. ແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກປະຖິ້ມຈາກນັ້ນ: ສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານຂອງການພັດທະນາມະນຸດ, ຄົນທີ່ເຫລືອຢູ່ຄົນດຽວບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ ... ນອກຈາກນັ້ນ, ທັງຊາຍແລະຍິງມີແຮງຈູງໃຈໃນການສ້າງຄອບຄົວແລະໃຫ້ກໍາເນີດລູກ. ນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານ, ແລະຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມັນແມ່ນເກີດມາຈາກລັກສະນະຂອງບຸກຄົນຫຼືທາງຈິດໃຈທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍພວກເຂົາໃນໄວເດັກຫຼືໃນໄວລຸ້ນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ຄົນມີຄວາມໂດດດ່ຽວໃນລະດັບສອງດ້ານຄື: ຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ. ດ້ວຍຄວາມໂດດດ່ຽວທາງດ້ານຈິດໃຈ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາມີການຕຶກເບັດຢ່າງເລິກເຊິ່ງຢູ່ໃນຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາຖືກຂົ່ມເຫັງໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ການປະຖິ້ມ, ຄວາມເປົ່າ. ມີຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈ, ລະດັບການພົວພັນທາງສັງຄົມກັບໂລກໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ແລະສາຍພົວພັນການສື່ສານປົກກະຕິແມ່ນແຕກຫັກ. ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ "ຂ້ອຍຢູ່ຄົນດຽວ" ແມ່ນສະແດງອອກເປັນຕົ້ນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນກຸ່ມໃດຫນຶ່ງຫຼືຕິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ເຈັບປວດກັບຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້. ໃນຖານະເປັນຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກອັນຕະລາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມໂດດດ່ຽວຍັງເຮັດວຽກເປັນ "ຄວາມເຈັບປວດທາງສັງຄົມ" - ເພື່ອປ້ອງກັນບຸກຄົນຈາກໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ການໂດດດ່ຽວ. ມັນສາມາດເປັນຂໍ້ຄຶດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າກັບຄວາມສໍາພັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລບອດຕັນພົບວ່າຖ້າຄົນຫນຶ່ງເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າປະຖິ້ມແລະປະຖິ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວເລີ່ມເຮັດວຽກຢ່າງພາກສ່ວນດຽວກັນກັບສະຫມອງເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າສະຫມອງຂອງມະນຸດໄດ້ໃຫ້ສັນຍານເຕືອນໄພດຽວກັນໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຄວາມລອດໃນການສື່ສານ
ຖ້າພວກເຮົາພະຍາຍາມອະທິບາຍເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ຢ່າງດຽວ, ມັນກໍ່ກາຍເປັນວ່າພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າເຖິງເງື່ອນໄຂທີ່ມັນຫມາຍເຖິງການເສຍຊີວິດ. ຄວາມໂດດດ່ຽວສໍາລັບພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າຄໍາປຽບທຽບສໍາລັບການເສຍຊີວິດ. ພວກເຮົາປະສົບກັບຄວາມບໍ່ມີນ້ໍາ, ຄວາມສູນເສຍຂອງຄວາມຫມາຍແລະຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດ, ເພາະວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເຫລືອຢູ່ທີ່ສາມາດໄຟໄຫມ້, ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ໃນຂອບເຂດຈໍານວນຫນຶ່ງ, ການໂດດດ່ຽວແມ່ນປະສົບການດ້ານຈິດໃຈເປັນການເສຍຊີວິດ. ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດກັບຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນສິ່ງທີ່ຫນັກແຫນ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມຫວັງ - ມັນມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ມີຢູ່, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຢູ່ໃນບ່ອນຮ້າຍແຮງ, ບ່ອນທີ່ມັນມີຄວາມມືດ, ສະຫງົບ, ບໍ່ມີໃຜແລະບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ທ່ານ.

Sigmund Freud ໄດ້ສຶກສາ solitude ຢ່າງຊັດເຈນເພາະວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເສຍຊີວິດ. ລາວເຊື່ອວ່າປະຊາຊົນມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ເສຍຊີວິດຍ້ອນການກາຍເປັນຄົນໂດດດ່ຽວ. ດ້ວຍຄວາມຕາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຢຸດເຊົາຢູ່, ແຕ່ລັດຂອງການໂດດດ່ຽວ, ທີ່ພວກເຮົາຍັງຄິດ, ແຕ່ພວກເຮົາທັງຫມົດຢູ່ຄົນດຽວ, ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການນີ້ແມ່ນການສື່ສານ, ດັ່ງນັ້ນຢືນຢັນຄວາມເປັນຢູ່ຂອງທ່ານ. ການຢືນຢັນຕົນເອງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຈິດໃຈທີ່ເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວເກີດຂື້ນ.

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການ, ແຕ່ໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາມີໄລຍະເວລາທີ່ເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ອີງຕາມການວິເຄາະທາງຈິດວິທະຍາ, ນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນໄວເດັກ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສ້າງຕົວຂອງ ego: ເດັກມີປະສົບການຂອງການລວມຕົວກັບສິ່ງແວດລ້ອມ - ເປັນ "ຄວາມຮູ້ສຶກມະຫາສະຫມຸດ". ທັນທີທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຄິດ, ເຂົ້າໃຈສະຖານະການໃນປະຈຸບັນຂອງພວກເຮົາໃນໂລກ, ກາຍເປັນ "ສິ້ນຫວັງ" ຢ່າງດຽວ - ແລະພະຍາຍາມເອົາຊະນະມັນຜ່ານທາງການສື່ສານ. ອີງຕາມນັກຈິດຕະສາດ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແລະໃຫຍ່ມີຫນ້າທີ່ໃນທາງບວກ - ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ກັບກັນ. ແລະຖ້າທ່ານເບິ່ງຫຼາຍກວ່າທົ່ວໂລກ - ມັນກໍ່ລວມສັງຄົມທັງຫມົດ.

ບ້ານມອມ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ.
ພວກເຮົາສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄອບຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນສະຫມອງທີ່ຄົນອື່ນໄດ້. ແຕ່ມີພວກເຮົາຜູ້ທີ່ບໍ່ທົນທຸກທໍລະມານເກີນໄປຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວ. ເຫດຜົນສໍາລັບການ "ພູມຕ້ານທານ" ດັ່ງກ່າວແມ່ນຫຍັງ? ສະຖຽນລະພາບທາງຈິດໃຈຂອງປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕິດພັນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂລກພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນບ່ອນຢູ່ອາໄສໂດຍຮູບພາບແລະຕົວເລກຂອງຄົນໃກ້ຊິດທີ່ສໍາຄັນ - ພວກເຂົາຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເວລານາທີ, ຊົ່ວໂມງແລະເວລາທີ່ຄົນອື່ນສາມາດໃຊ້ຢູ່ນອກສັງຄົມຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າ "ສິ່ງຂອງ" ເຫຼົ່ານີ້ນັ່ງຢູ່ໃນ - ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ເປັນຜູ້ດູແລ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ, - ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາ.

ການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມສາມາດໃນການໂດດດ່ຽວຫມາຍຄວາມວ່າເດັກນ້ອຍ, ດ້ວຍການດູແລທີ່ເຫມາະສົມຂອງລາວຈາກແມ່, ເສີມສ້າງຄວາມເຊື່ອໃນທັດສະນະຄະຕິຂອງສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ. ຮູບພາບຂອງແມ່ບ້ານພາຍໃນ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາຈະເປັນຕົວແທນໃຫ້ພວກເຮົາເປັນຜູ້ນໍາ, ການສະຫນັບສະຫນູນແລະການສະຫນັບສະຫນູນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຊີວິດ, ມັນກໍ່ຕັ້ງຢູ່ໃນໄວເດັກ. ພວກເຮົາກໍ່ສ້າງໂລກຂອງພວກເຮົາບົນພື້ນຖານຂອງປະສົບການທີ່ແທ້ຈິງ. ຖ້າແມ່ທີ່ແທ້ຈິງໄດ້ດູແລຢ່າງພຽງພໍ, ຕອບສະຫນອງ, ສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແມ່ນຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ເມື່ອພວກເຮົາທໍາລາຍຫົວເຂົ່າຂອງນາງ, ໄດ້ປອບໂຍນ, ເມື່ອໄດ້ຮັບ deuce ໃນໂຮງຮຽນ - ແລະໃນເວລາທີ່ມັນຈະບໍ່ດີ, ພວກເຮົາສາມາດຫັນໄປຫາພຣະອົງແລະແຕ້ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກພຣະອົງ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາຫັນໄປຫາຕົວເລກນີ້ແລະໃນໂປຣໄຟລບໍ່ດີ, ແລະໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ໄປຮ້າຍກວ່າເກົ່າ. ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າຂໍຂອບໃຈກັບຕົວເລກນີ້, ພວກເຮົາເບິ່ງແຍງຕົວເອງທຸກໆມື້.

ຂ້ອນຂ້າງແຕກຕ່າງກັນ, ໃນຕົວເອງແມ່ນການກໍ່ສ້າງໃນບັນດາຜູ້ທີ່, ໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮູ້ສຶກວ່າການສູນເສຍເດັກນ້ອຍ. ແທນທີ່ຈະເປັນແມ່ທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງ, ຄົນດັ່ງກ່າວມີຄວາມເປົ່າຫວ່າງພາຍໃນ. ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ປະສົບການຂອງການເປັນເດັກນ້ອຍຢູ່ຄົນດຽວໃນການມີແມ່ຂອງລາວມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລາວຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລາວ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຊາຊົນມີຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວເຊັ່ນ, ການຊຶມເສົ້າຫຼາຍປານໃດ, ແຍກອອກຈາກພາຍໃນ. ໃນລັດນີ້, ພວກເຮົາເບິ່ງຄືວ່າຈະສູນເສຍແມ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາແລະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວເລິກເຊິ່ງ, ການປະຖິ້ມທັງຫມົດແລະການຂາດຄວາມຮັກ.

ອອກຈາກວົງ
ຖ້າສັງຄົມທັງຫມົດເປັນຄວາມຢ້ານກົວຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົບການຂອງຄົນສ່ວນຕົວແມ່ນບາງຄັ້ງເຈັບປວດເກີນໄປ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຢູ່ໃນວົງມົນປິດແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່, ໃນເວລາທີ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການໂດດດ່ຽວ provokes ການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ. ນາງສາມາດເວົ້າກັບພວກເຮົາໄດ້, ຍົກຕົວຢ່າງ: "ຢ່າໄປຮອດວັນທີ, ທ່ານຍັງຈະຖືກປະຖິ້ມໄວ້, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງທ່ານຈະຢູ່ຄົນດຽວ" ຫຼື "ຢ່າເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນ - ພວກເຂົາຈະທໍລະຍົດທ່ານ". ການຟັງສຽງຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສື່ສານ, ໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ຜິດກັບທ່ານ. ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລະເລີ່ມຄິດວ່າ "ບໍ່ເຫມາະສົມ", "ບໍ່ມີຄ່າ". ແລະມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າປະຊາຊົນທີ່ໂດດດ່ຽວໄດ້ຕົກເຂົ້າໄປໃນທີ່ຮ້າຍອື່ນໆ: ພວກເຂົາເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເພື່ອນມິດ, ເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ. ນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ, ສາມາດທໍາລາຍຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດເພື່ອເອົາຊະນະການໂດດດ່ຽວ. ເລື້ອຍໆຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນຖືກສະແດງອອກໂດຍຄວາມໂກດຮ້າຍ, ຮຸກຮານແລະຄວາມອຸກໃຈທີ່ຈະແຍກຄົນຈາກຄົນອື່ນ.

ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວຈະກາຍເປັນການເບິ່ງແຍງ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປູກຝັງອານາເຂດທີ່ຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ໄດ້ຢູ່ລອດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະຟື້ນຟູ, ຄິດໄລ່ຜົນຜະລິດ, ໃຫ້ເຂົ້າເຖິງການສະແດງອອກຂອງຄວາມຮັກ, ຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມກັງວົນສໍາລັບຢູ່ໃກ້.

ມີຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫມາຍທີ່ເປັນປະກະຕິ. ໃນສັງຄົມປັດຈຸບັນ, ຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບການສ້າງແລະສະຫນັບສະຫນູນການພົວພັນ. ພຽງແຕ່ການຮັບຮູ້ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການມີຊີວິດຂອງມະນຸດສາມາດສ້າງພະລັງງານເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສະຖານະການແທນທີ່ຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກມັນ. ການຍອມຮັບຕົວທ່ານເອງໂດຍບໍ່ມີການກ່າວໂທດແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດແລະຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ.