ການດໍາເນີນງານເຄື່ອງສໍາອາງ, ເພື່ອລົບລ້າງ wrinkles ພວກເຮົາຈະອອກຈາກ "ຕໍ່ມາ", ເນື່ອງຈາກວ່າການປະຕິບັດງານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງດຽວກັນ. ແລະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງ wrinkles ຫຼືຊ້າຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຮົາຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ "ບໍ່ມີສຸຂະພາບ", ມັນຈະປະກອບສ່ວນກັບຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles, ແລະ, ຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຫມາະສົມ, ມັນຈະຊ່ວຍຍົກເລີກການລັກສະນະຂອງ wrinkles. ໃນອາຫານຂອງທ່ານທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບອາຫານໂປຕີນແລະວິຕາມິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທັງຫມົດນີ້ຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງ. ມື້ຫນຶ່ງຄວນດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 7 ຫຼື 8 ແກ້ວ. ນ້ໍາຈຶ່ງຊ່ວຍບໍາລຸງດູດຜິວຫນັງຂອງເຮົາໃຫ້ສະອາດດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຫມາະສົມແລະຜິວຫນັງທີ່ຊຸ່ມຊື້ນນີ້ບໍ່ຄ່ອຍມີຄວາມຄຽດເລື້ອຍໆເພາະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນມີຮອຍຍິ້ມທີ່ຫນ້າເບື່ອຫລາຍກວ່າຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີຜິວຫນັງ.
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ສູບຢາ
ການສູບຢາແມ່ນສິ່ງເສບຕິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. Nicotine ຫຼຸດຜ່ອນການສະຫນອງອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະມີຜົນຕໍ່ສະພາບຜິວຫນັງ. ມັນຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດໃນໃບຫນ້າ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການເຊົາສູບຢາ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງແສງແດດໂດຍກົງ
ຫ້າມໃຊ້ອາບແດດ. ແສງແດດເຮັດຫນ້າທີ່ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເກີນໄປ, ສ້າງ, ດັ່ງນັ້ນ, ດິນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນກໍລະນີນີ້, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອາບແດດ, ໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ເພື່ອປົກປ້ອງພື້ນທີ່ຕາທີ່ອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຢູ່ໃນແດດ, ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດແລະຫມວກ. ແລະຫຼັງຈາກ sunburn, ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະນໍາໃຊ້ຄີມອາຫານທີ່ມັນ.
ເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແມ່ນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການກິລາ, ຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບແລະສົດໃສ. ໃນມື້ຫນຶ່ງມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ການໂຫຼດຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບ 30 ນາທີ, ແລະທ່ານຈະຊ່ວຍປະຢັດຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນເວລາດົນນານ. ແລະໂຍຜະລິດແລະສະມາທິຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ.
ມີສູດເຮືອນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ wrinkles ເລິກກ່ຽວກັບໃບຫນ້າແມ່ນ. ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພິສູດຕົນເອງໃນການປິ່ນປົວຂອງຜິວຫນັງແລະສະເຫມີຢູ່ໃນມື. ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍພວກເຂົາສາມາດປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ.
ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜິວຫນັງແມ່ນວິຕາມິນເອ , ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຢາ. ມັນມັກຂາຍໃນແຄບຊູນຫຼືໃນ ampoules ໃນສະພາບທີ່ເປັນໄຂມັນ. ມັນຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ກັບເຂດທີ່ຖືກກະທົບຂອງໃບຫນ້າ, ກ່ອນທີ່ຈະນອນ. ມັນສາມາດສະຫນອງຜິວທີ່ມີຮໍໂມນຟຣີແລະປ້ອງກັນ wrinkles.
ຈາກເວລາເກົ່າແກ່ຂອງອີຢິບມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດ rejuvenating ຂອງມັນ "Aloe Vera". ມັນສາມາດລົບລ້າງຜິວຫນັງຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າລຶກລົງ.
ນ້ໍາມັນມະກອກ ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປແລະປິ່ນປົວຜິວຫນັງ, ທັງຈາກພາຍນອກແລະຈາກພາຍໃນ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດຮັບມືກັບການປິ່ນປົວຂອງ wrinkles. ນ້ໍາມັນມະກອກມີສານອາຫານຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວລຽບແລະແມ້ກະທັ້ງ.
ຈາກການປິ່ນປົວແບບ folk ຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ - ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຊັດໃບຫນ້າດ້ວຍທາງເຄມີ. ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມບ່ວງກາເຟເກືອ, stir. ໃຫ້ຊຸ່ມຊຸບຜ້າຝ້າຍແລະຟອກຄໍແລະໃບຫນ້າດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເບົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ຊັກຢູ່ໃນຕອນເຊົ້າ, ພວກເຮົາໃຊ້ຜ້າທີ່ຮ້ອນກັບໃບຫນ້າ. ເອົາຜ້າຂົນຫນູຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບີບໃສ່ມັນແລະໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ຈັບຄໍຂອງທ່ານໃນເວລາ 2 ຫາ 3 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ກັບນ້ໍາເຢັນ.
ປົກກະຕິແລ້ວໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາຍຸສູງສຸດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ ຫນ້າກາກນ້ໍາ້ໍາເຜີ້ງ, yolk . ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະຈອກມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນກາເຟຫຼືນ້ໍາມັນຫມາກຊາ, ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ໍາມັນຜັກ. ປະເຊີນຫນ້າກັບອາຫານປະສົມນີ້ແລະອອກຈາກເວລາປະມານ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ ຫນ້າກາກໄຂ່ຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ : stir yolks ກັບບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະມີຫນຶ່ງບ່ວງຂອງເຂົ້າໂອດ, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າໂອດແທນອ້ອຍຕົ້ມ. ພວກເຮົາຈະເອົານ້ໍາຫນັກໃສ່ໃບຫນ້າ, ແລະຫຼັງຈາກສິບຫ້ານາທີພວກເຮົາຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຕົ້ມ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຄຽດໃນໃບຫນ້າຢູ່ເຮືອນ. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດປະຕິເສດຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫນ້ອຍ.