- ນ້ໍາມັນມະກອກ, ບ່ວງນ້ໍາມັນ - 1/2 ຖ້ວຍ
- ນົມ - 1/2 ຖ້ວຍ
- ໄຂ່ໃຫຍ່ - 1 ຊິ້ນ
- flour-11/2 Glass
- ້ໍາຕານ - 3/4 ຈອກ
- baking powder - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- ຫມາກແຫ້ງທີ່ແຫ້ງ, ຫມາກມີຂະຫນາດໃຫຍ່ - 300 ກຼາມ
- 1 ເມັດ - 1 ຊິ້ນ
Preheat the oven to 180 degrees ໃສ່ນ້ໍາມັນລີດຕົ້ມອາຫານ. ໃນໂຖປັດສະວະ, ມັນເບີ, ້ໍານົມແລະໄຂ່, ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມຜົງ, ້ໍາຕານ, ຜົງແປ້ງແລະເກືອ, ຕື່ມການປະສົມ້ໍານົມແລະປະສົມຈົນກ່ວາມວນມະຫາສະມຸດແມ່ນໄດ້ຮັບ. ຢ່າໂກງ! ເພີ່ມຜັກແລະຫມາກນາວ. ງາມ້ໍາຕານໃນຮູບແບບການກະກຽມ. ຕົ້ມຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ, ຈາກ 35 ຫາ 40 ນາທີ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນປະມານ 15 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນໂພລີເອັຕຽມໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງສໍາລັບ 1 ມື້.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8