ຂັບໄລ່ອອກອາການຄັນຄາຍ, ບໍ່ໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ງຽບນັບເປັນສິບແລະສະນັ້ນສະຫງົບລົງ, ດຶງຕົວທ່ານເອງຮ່ວມກັນ. ແລະຖ້າວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວິທີການອື່ນໆໃນການຊອກຫາຄວາມສົມດູນພາຍໃນ.
ຖ້າຫາກວ່າຫ້ອງການມີຄວາມລັງເລໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແທນທີ່ຈະດື່ມກາເຟ - ກິນເຂົ້າຫນົມອົມ, ດື່ມຈອກນ້ໍາເຜີ້ງແລະທ່ານຈະສະຫງົບລົງຢ່າງລະອຽດ. ກິ່ນຫອມ Mint ປະຕິບັດໂດຍກົງກ່ຽວກັບສະຫມອງຂອງມະນຸດ - ເປັນ antidepressant. ກິ່ນຫອມຂອງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສົດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປະຫລາດໃຈຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຕາຕະລາງໃນການ disarray, ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕາມກົດລະບຽບຂອງ Feng Shui ທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດຽວກັນຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກນີ້, ມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບການກີດຂວາງໃນການເຮັດວຽກແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການແກ້ໄຂທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ເຮັດໃຫ້ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານຢູ່ໃນລໍາດັບ, ຮວບຮວມເອກະສານທັງຫມົດ, ໃຫ້ຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຢູ່ໃນວາລະສານແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານຈະມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລົບກວນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ພຽງແຕ່ມີທັດສະນະໃນທາງບວກ - ຈະເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງແຮງງານ, ໂປຣໄຟລຈະເພີ່ມຂຶ້ນກັບທ່ານແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາຍຈ້າງແມ່ນບໍ່ພໍໃຈກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ວິເຄາະກິດຈະກໍາຂອງທ່ານແລະສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກ, ປະຕິບັດວຽກງານສະເພາະ. ການສົນທະນາຮ່ວມກັນຂອງຂະບວນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດໍາເນີນວຽກງານ.
ອາລົມດີຈະຊ່ວຍແລະຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງທີ່ດີເລີດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການພັກຜ່ອນສັ້ນໆສໍາລັບການສົນທະນາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໃນໄລຍະຈອກຊາ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫນຸກສະຫນານ. ສົນທະນາກັບຫົວຂໍ້ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດົນນານ, ແລະທ່ານຈະກັບຄືນໄປຫາຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່ໄປອີກ.
ເພີດເພີນກັບວຽກງານ, ແລະໂປຣໄຟລຈະດີເລີດ. ຢ່າກາຍເປັນຕົວຕົນເອງ, ສະເຫມີກັບທີມງານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບັນຍາກາດອົບອຸ່ນໃນທີມງານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຊ່ວຍເຫຼືອແລະແນ່ນອນບໍ່ໄດ້ຢ້ານກົວ. Smile ແລະຄວາມຈິງໃຈແມ່ນສໍາຄັນ.
ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍແລະສະນັ້ນຄວາມອ່ອນເພຍຕໍ່ການຊຶມເສົ້າ. ແຕ່ມີຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປຫຼາຍສໍາລັບການປະຕິບັດກັບການຊຶມເສົ້າ, ຕົວຢ່າງ:
- ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າສໍາລັບແມ່ຍິງຢາທໍາອິດສໍາລັບການຊຶມເສົ້າຈະເປັນສິນຄ້າ. ຖ້າທ່ານ, ສໍາລັບການລ້ຽງວິນຍານຂອງທ່ານ, ຊື້ຕົວເອງສິ່ງໃຫມ່ - ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືເກີບ, ມັນຈະດີ. ການຊື້ຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໂດຍເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງແລະຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຂີ້ກຽດແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ.
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ເຮັດວຽກ, ພະຍາຍາມແລະກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢູ່ນອກຫ້ອງການ. ທ່ານສາມາດໄປຫາການສອດຄ່ອງກັບ, ເຮັດໃຫ້ການແລ່ນໃນຕອນເຊົ້າຫຼືພຽງແຕ່ scream ຢູ່ boor ອື່ນໃນ tram ໄດ້.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າມາເຮັດວຽກແລ້ວ, ເບິ່ງແຍງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ແນ່ນອນວ່າມີຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນອາດຈະມີຫຼາຍກ່ວາທ່ານ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບມືກັບສິ່ງເຫລົ່ານີ້. ຖ້າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
- ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາແລະທ່ານກໍາລັງເຫນື່ອຍກັບການເຮັດວຽກ - ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຈະສະແດງຕົວທ່ານເອງກັບຄວາມບີບຄັ້ນຖາວອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກ. ອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນ.
- ທ່ານມີບັນຫາ - ແບ່ງປັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວິທີທີ່ທ່ານຈະຖືກ cheered ໂດຍເລື່ອງຂອງສະຖານະການຂອງລາວ. ມັນສະແດງອອກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານມີບັນຫາ.
- ແນ່ນອນ, ທຸກຄົນຮູ້ວ່າເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນໂກເລດ, ແມ່ນ antidepressants ທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ຖ້າວິທີການດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ, ມັນກໍ່ຈະກັບຄືນມາດ້ວຍຄວາມຖີ່ເກີນທີ່ທ່ານໄດ້ພິມ.
ວິທີການຍົກລະດັບວິນຍານຂອງທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຖ້າມັນຖືກເຮັດລາຍໂດຍພະນັກງານ? ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງໃດແລະມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຕົວເອງບໍ່ໄດ້ປັບປຸງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.
ວິທີທີ່ຈະກ້າວຫນ້າໃນການເຮັດວຽກ, ຖ້າມັນຖືກເຮັດລາຍໂດຍພະນັກງານ?